Может ли от употребления сладкого повредиться эмаль?

Вредные для зубов продукты и напитки

Не все продукты и напитки в нашем рационе полезны для зубов. Многие из них могут ускорять развитие кариеса, ухудшать состояние эмали, провоцировать появление заболеваний десен.

Сладкие напитки

Содержащийся в сладких напитках сахар сразу после употребления создает во рту питательную среду для вредных микроорганизмов. Бактерии быстрее размножаются, активнее поражают ткани, формируют сначала мягкий налет, а затем зубной камень. При частом употреблении сладких напитков меняется состав слюны, из-за чего твердые ткани получают меньше кальция, становятся ослабленными.

Газированные напитки дают тот же эффект, но он сильнее выражен и наступает быстрее. Особенно вредна газировка ярких цветов: апельсиновый лимонад, кола и т.п.

Состояние зубов могут ухудшать свежевыжатые соки, морсы, компоты: фруктовые кислоты, сахар агрессивно разрушают эмаль, провоцируя ее деминерализацию, повышая вероятность появления кариеса. Совсем отказываться от них не стоит, но и пить постоянно сладкие напитки не рекомендуется.

Сладости

Главные «враги» зубов — жевательные конфеты и карамель. Кусочки ириса или других жевательных конфет могут застревать в межзубных промежутках, долго контактируя с эмалью, провоцируя ускоренное размножение бактерий. Карамель меняет состав слюны, если ее рассасывать, может быть причиной разрушения зубов, сколов, трещин, если ее разгрызать.

К вредным сладостям относят сухофрукты. Они содержат много сахара, налипают на зубы, застревают в межзубных промежутках.

Исключение — горький шоколад, который считается полезным для зубов благодаря содержанию полифенолов, флавоноидов. Они имеют антибактериальные свойства, замедляют образование налета.

Кофеин

Содержащие кофеин напитки (любые виды кофе, кола, энергетические напитки) провоцируют обезвоживание, замедляют усвоение витаминов, минеральных элементов (включая кальций). Они окрашивают зубы, меняют цвет эмали, делают его более темным. Поэтому пить кофе в больших количествах стоматологи клиники “Дентоспас” не рекомендуют.

У кофеина есть и полезные свойства: он содержит фтор, оказывает антибактериальное действие, но зубам кофейные напитки приносят больше вреда, чем пользы. Заменить кофе можно цикорием. Тем, кто привык пить много зеленого чая, лучше перейти на травяные чаи.

У вас есть вопросы?

Мы перезвоним в течение 30 секунд

Простые углеводы

Их лучше вообще исключить из рациона: они не приносят пользы ни зубам, ни фигуре. К содержащим простые углеводы продуктам относят сдобную выпечку, белый хлеб, макароны, картофель и т.п. Картофель опасен еще и содержанием крахмала, который под действием слюны распадается, образуя сахар. Отказываться от хлеба совсем не стоит. Вместо белого хлеба достаточно покупать черный, а картофель употреблять реже и не в жареном виде.

Лекарства и алкоголь

Некоторые лекарства и все спиртные напитки нарушают водный баланс, вызывают сухость во рту. Выделение слюны уменьшается, она перестает постоянно омывать зубы, очищая их, насыщая эмаль минеральными веществами. Сухость во рту делает десны уязвимыми для травм, воспалений, что может приводить к заболеваниям пародонта. Особенно вредны сладкие алкогольные напитки: ликеры, вина. К сухости при их употреблении добавляется действие сахара, кислот. Красное вино дополнительно окрашивает эмаль.

Жареные семечки и орехи

В свежем виде орехи и семечки могут быть даже полезными, но при температурной обработке большая часть ценных веществ разрушается. Вместо витаминов, жирных кислот, аминокислот образуются вредные вещества. Частицы семян и орехов могут застревать в межзубных промежутках, под краем десны. Если человек часто грызет семечки, он травмирует, истирает эмаль на зубах. Нельзя назвать полезным и разгрызание твердых орехов. Если обойтись без таких снеков нельзя, лучше готовить их самостоятельно, обжаривая так, чтобы внутри они оставались сырыми.

Любые горячие и холодные продукты

Опасны резким перепадом температур, из-за которых эмаль может растрескиваться. В микротрещинах накапливаются вредные микроорганизмы. Трещины со временем расширяются, что приводит к появлению сколов или кариеса. Горячие напитки и продукты дополнительно опасны для слизистой. Ее регулярные ожоги могут провоцировать появление стоматита. Самым опасным считается сочетание горячего с холодным (например, если горячую еду запивают охлажденным напитком).

Читайте также:  Удалять ли нерв в пролеченном зубе, если появилась боль при накусывании?

Молоко

Из-за содержания кальция его часто считают полезным для зубов и костей вообще. Но эта польза неоднозначна: из-за содержания казеина кислотность при употреблении молока повышается настолько, что организм вынужден тратить собственные ресурсы кальция, чтобы нормализовать ее. Отказываться от употребления молока полностью не стоит, но его употребление лучше контролировать.

Чипсы

Содержат быстрые углеводы, что ускоряет образование налета. Соль, приправы ухудшают состояние эмали. Могут травмировать десны при частом употреблении. Изготавливаются из картофеля, крахмал в составе которого при контакте со слюной распадается с образованием сахара.

Кукуруза в любом виде

Сырая или вареная кукуруза застревает в межзубных промежутках, под десневым краем. Содержащийся в ней сахар ускоряет появление налета. Консервированная кукуруза — еще более сладкая. Попкорн вредит эмали, может провоцировать разрушение пломб, застревать в межзубных промежутках и под краем десны.

Волокнистое мясо

При жевании волокна мяса застревают в межзубных промежутках. Они быстро разлагаются, увеличивая количество болезнетворных бактерий во рту. Наиболее безопасным считается отварное, хорошо пропеченное или тушеное мясо.

Соусы

Томатные соусы, кетчупы нежелательно употреблять слишком часто из-за вероятного окрашивания эмали и окисляющего действия. Сладкие или кислые соусы меняют кислотность слюны. Соевый соус, бальзамический уксус делают эмаль липкой, ускоряют образование налета, окрашивают зубы в темный цвет.

Жевательная резинка

Из-за добавления сахара меняет состав слюны, провоцирует ускоренное образование налета. Может быть причиной разрушения или выпадения пломб.

Цитрусовые

Любые цитрусовые содержат лимонную кислоту, которая провоцирует вымывание кальция из зубов. Из-за нее эмаль может становиться более чувствительной. При частом употреблении кислых цитрусовых фруктов на слизистых, деснах могут появляться участки раздражения, воспаления.

Чтобы защитить зубы от действия вредных продуктов, «ДентоСпас» рекомендует:

  • дважды в день чистить зубы (утром и на ночь — перед сном, после ужина);
  • использовать зубную нить после каждого приема пищи или перекуса;
  • после употребления любых вредных напитков использовать ополаскиватель для рта, не содержащий спирт;
  • употреблять в пищу больше твердой пищи, зелени, твердых овощей, фруктов: их пережевывание помогает очищать поверхность эмали, межзубные промежутки;
  • сладкие газированные и алкогольные напитки лучше пить через трубочку, что уменьшить вредное воздействие на эмаль.

Полезные статьи

Кариесом страдает более девяносто процентов населения земли. Эта болезнь представляет собой хронический очаг инфекции в ротовой полости, которая грозит в любой момент спровоцировать гайморит, отит, гастрит, и неприятный запах изо рта.

Из-за отсутствия лечения, кариес осложняется и становится пульпитом, необратимая форма которого предполагает удаление зубных нервов. После удаления нервов – депульпации, зуб становится «мертвым» и служит в среднем около семи лет. Кариес имеет генетическую предрасположенность, которая не страшна, если правильно питаться и ухаживать за зубами.

Что пагубно влияет на зубную эмаль

  • сахар в любых его формах;
  • кислоты;
  • трещины эмали.

Как сахар вредит здоровью зубов?

Попадание в рот любых продуктов, содержащих сахар, мгновенно активирует бактерии в полости рта, которые преобразуют сахар в органическую кислоту, которая при длительном контакте с поверхностью зубов разъедает зубную эмаль. Редкие приемы сладкого в небольших количествах не так опасны, потому что вырабатываемой в норме слюны бывает достаточно для нейтрализации вредоносной кислоты. Но если перекусы сладким очень частые, или есть проблемы с недостаточной выработкой слюны, то действие кислоты в разы интенсивнее и вреднее.

Как кислота вредит здоровью зубов?

Длительное воздействие кислоты на поверхность зубов вызывает размягчение и разрыхление зубной эмали, а в конечном счете ее эрозию. В результате поверхность зубов перестает быть гладкой, они становится шероховатыми, что способствует прикреплению к ним частичек пищи и бактерий.

Как трещины эмали вредят здоровью зубов?

Из-за резких перепадов температуры и травм зубов на их эмали образуются трещины. Несмотря на их микроскопический размер, в них могут забиваться мельчайшие фрагменты остатков еды, которые невозможно вычистить зубной щеткой. Также они в большей мере подвержены влиянию разрушительной кислоты. Все это в разы увеличивает риск развития кариеса в местах трещин зубной эмали.

Читайте также:  Кровоточат десна: что делать в домашних условиях и как избавиться от неприятных ощущений
Итак, какие же продукты разрушают зубы?
  • На первом месте сладости, речь идет о твердых и жевательных конфетах, и шоколаде. Самые вредные из этого списка — тягучие конфеты, потому что они липнут к зубам и обеспечивают длительный контакт сахара с зубной эмалью, и леденцы, потому что они тоже долго рассасываются, а при раскусывании еще и царапают эмаль. Если совсем без сладостей невмоготу, лучше приучить себя к мармеладу, пастиле, сладким фруктам, зефиру, меду или горькому шоколаду, и то в умеренных количествах.
  • Второе место закреплено за кислыми и кисло-сладкими продуктами. Первые способствуют размягчению зубной эмали, а вторые – и размягчению эмали, и прикреплению к ней сахара, который питает болезнетворные бактерии полости рта. К данной группе продуктов относятся: цитрусовые фрукты; соки из овощей, фруктов и ягод; свежие фрукты и ягоды; разные отвары и фруктовые чаи; маринованные овощи и уксус. Кислые и кисло-сладкие напитки лучше всего пить через соломинку и быстро глотать, не задерживая во рту, чтобы свести к минимуму их контакт с зубами. Что касается во многом полезных фруктов и ягод, то не следует исключать из рациона, просто после употребления их пищу, нужно сразу чистить зубы.
  • На третьем месте расположились твердые продукты, которые могут послужить причиной царапин и трещин зубной эмали, или сколов зубов. Речь идет о раскусывании орехов, сухарей, сушек и тому подобном.
  • Четвертое место закрепилось за продуктами, богатыми крахмалом. Речь идет о булочках, белой сдобе, печенье, чипсах, завтраках из кукурузных хлопьев, и попкорне. Попадание в рот крахмала и сахара активизирует процесс образования бактериями ротовой полости молочной кислоты, размягчающей зубную эмаль.
  • Здесь расположились сухофрукты, а именно те, которые кроме того, что сладкие, еще и липкие. Содержащийся в них сахар «кормит» болезнетворные бактерии в полости рта, а липкая консистенция обеспечивает длительный контакт сахара с зубной эмалью. Но это не повод не есть достаточно полезные сухофрукты вовсе, просто после их употребления нужно незамедлительно провести гигиену полости рта.
  • На шестом месте находятся газированные напитки. Содержащиеся в составе безалкогольных сладких содовых напитков кислоты и вредные вещества резко сильно повышают кислотность полости рта, а также выводят кальций из зубов и костей.
  • Седьмое место за чаем и кофе. Опасность этих напитков в том, что они образуют на поверхности зубов тончайшую красящую пленку, которая обеспечивает на них шероховатость, что способствует лучшему прикреплению к зубам болезнетворных бактерий.
  • На последнем месте ряд лекарственных препаратов, которые вызывают сухость ротовой полости из-за уменьшения секреции слюны, что снижает естественную защиту полости рта от вредоносной кислоты. В частности речь идет об антигистаминных средствах, ибупрофене и антидепрессантах.
Кроме вредных для зубов продуктов, есть еще и вредные привычки, разрушающие зубы:
  • Привычки, предполагающие температурный контраст, т.к. зубная эмаль очень чувствительна к резкому чередованию горячей и холодной температуры, которое свойственно одновременному употреблению горячих чая или кофе с холодным мороженым, горячего супа с холодной водой, и т.д.
  • Привычка часто перекусывать сладостями.
  • Непрофессиональное отбеливание зубов подручными средствами вроде пищевой соды или раствора перекиси водорода.
  • Привычка грызть ногти, ручки, карандаши, нитки, орехи, семечки, или открывать зубами банки и бутылки, т.к. все это приводит к стачиванию зубной эмали, и образованию трещин и сколов.
  • Активные виды спорта – т.к. они уменьшают секрецию слюны, что повышает кислотность ротовой полости. А плавание в бассейне с хлорированной водой способствует вымыванию минеральных веществ из зубной эмали.
Читайте также:  Ребенок выбил молочный зуб, какие могут быть последствия?
Какие продукты укрепляют зубы?
  • Продукты с высоким содержанием кальция. Речь идет о молочных и кисломолочных продуктах, твердых сырах и твороге; зеленых листовых овощах, бобах, капусте брокколи; а также рыбе, особенно морской.
  • Продукты животного происхождения, содержащие витамин D: морская рыба, яичный желток, сыры, сливочное масло.
  • Клетчатка, которой много в сырых овощах и фруктах, а именно в моркови, яблоках, грушах, айве и сельдереи, хорошо очищает зубы от бактериального налета и способствует секреции слюны, которая естественно нейтрализует действие вредоносной кислоты.

Если Вы хотите сохранить здоровье своих зубов, чтобы вы не поели в течение дня, после еды необходимо почистить зубы щеткой и пастой. Если такой возможности нет, то можно ополоснуть рот теплой водой или воспользоваться антибактериальным ополаскивателем для полости рта. Хорошо удаляет остатки пищи жевательная резинка, но она не должна содержать сахар. Ни в коем случае нельзя пренебрегать обязательной гигиеной полости рта, которую необходимо проводить каждое утро и вечер.

Какое влияние оказывает сахар на состояние зубов

Каждый в детстве слышал фразу «не ешь много сладкого – испортишь свои зубы!». К сожалению, детей не запугать этой фразой, и они все равно просят вкусненького. Рассмотрим подробнее популярные вопросы «почему от сладкого болят зубы и что делать сладкоежкам?»

В чем заключается опасность сладостей

Практически все сладкие продукты: сахар, газировки и сиропы, варенье, кондитерские изделия, сладкие фрукты (бананы, клубника) – относятся к категории простые углеводы. Такие продукты питания очень быстро расщепляются в организме и повышают количество глюкозы в крови, прибавляя энергии. Это эффективно перед занятиями спортом. Когда энергия не растрачивается, то она оседает в виде жировых запасов.

Чтобы расщепить и усвоить простые углеводы, организму необходимы витамины группы В и кальций. Источником для быстрого получения необходимого макроэлемента становятся зубы.

Если в рационе питания не хватает витаминов и кальция, а человек чрезмерно потребляет сладости, то расходуемые запасы необходимых веществ не успевают восстанавливаться. Так происходит процесс внутреннего разрушения зубов. Эмаль при этом процессе истончается и развивается кариес.

Благоприятная среда для бактерий

В полости рта, даже если выполнять регулярную чистку зубов, всегда находятся бактерии. Они не вступают в реакцию с мясными изделиями, большинством овощей и рыбой. Такие продукты питания не влияют на состояние зубов.

Почему зубы вступают в реакцию со сладким, и что происходит, когда в организм поступают простые углеводы? Простые углеводы вступают в реакцию с бактериями, в результате чего, в ротовой полости образуется органическая кислота, которая оказывает негативное влияние на поверхность зубов. В результате этих процессов эмаль истончается, разрушается и начинает развиваться кариес.

В слюне присутствуют специальные вещества, которые могут нейтрализовывать вредную органическую кислоту. При регулярном поступлении сладостей в ротовую полость в большом количестве организм не в состоянии полноценно защитить зубную эмаль.

Вредные сладости

Стоматологи убеждены, что на зубную поверхность оказывают негативное воздействие любые сладости. Однако некоторые лакомства крайне опасны.

Максимальный вред зубам наносят следующие сладости:

  1. Ирис. Все жевательные конфеты прилипают к поверхности зубов и забиваются в межзубные пространства. Из-за этого остатки таких лакомств надолго остаются в полости рта. Они вызывают рост патогенных бактерий и выработку органической кислоты, которая повреждает эмаль.
  2. Карамель. Всевозможные леденцы, а также сливочная карамель состоят из большого количества сахара (более 50%). Такие сладости предназначены для рассасывания, а значит, они продолжительное время находятся в ротовой полости и оказывают пагубное влияние на зубы.
  3. Шоколад. Шоколадные изделия, так же, как и карамельки, состоят на 50% из сахара. Поэтому употребление такого рода лакомств, особенно в больших количествах, не рекомендовано.

Наименьший вред зубной эмали наносит горький шоколад. Этот продукт имеет в составе меньшее количество сахара и обогащен танинами, которые обеззараживают ротовую полость и замедляют рост патогенных микроорганизмов.

Читайте также:  Возможна ли несовместимость брекетов и имплантов?

Натуральные вредители

Вредное влияние на зубную эмаль оказывает не только сахароза, входящая в состав шоколада и конфет, но и фруктоза, которая содержится в некоторых фруктах и ягодах.

Врачи-стоматологи рекомендуют минимизировать потребление следующих лакомств:

  1. Сухофрукты. Сладкий чернослив и изюм, имеют в составе большое количество фруктозы. Это вещество влияет на зубную эмаль практически так же, как и сахароза. Сухофруктам присуща вязкость, мало чем отличающаяся от ирисок. А значит, они также могут забиваться между зубами и долгое время находиться в полости рта.
  2. Цукаты. Кусочки сушеного манго, киви и ананаса привлекают внимание своей «натуральностью». Тем не менее, цукаты посыпают сахаром, а иногда и подкрашивают красителями, что мало чем отличает их от обычных конфет.
  3. Кислые фрукты. Значительный вред зубам причиняют цитрусовые (апельсины, лимоны). В них содержится большое количество фруктовых кислот, которые могут разъедать эмаль так же, как конфеты.

Как минимизировать вред от сладкого

Самый лучший вариант – это полный отказ от сладостей. Но для большинства взрослых, и тем более для детей, такой вариант неприемлем. Согласно статистике существует очень мало людей, абсолютно равнодушных к сладостям.

Существуют некоторые рекомендации грамотного употребления сладостей, следование которым помогает уменьшить негативное воздействие сладкого на зубы.

  1. Правильные лакомства. Специалисты рекомендуют употреблять мягкие, но не липкие лакомства. Например, вместо ирисок и пастилы лучше выбрать кремовые пирожные. Они не прилипают к зубной эмали и легко устраняются после пары глотков напитка.
  2. Сладкое после еды. Это правило часто озвучивается родителями своим детям. Ведь, поев сладкого, можно «перебить» аппетит. Стоматологами это правило излагается немного иначе. Во время еды (употребления супа или гарнира) в полости рта происходит процесс обильной выработки слюны. Именно в такую среду должно попадать сладкое, чтобы максимально нейтрализовать органическую кислоту.
  3. Режим питания. Употребление сладкого не стоит растягивать на целый день. Рекомендовано всю порцию съедать за один раз. Постоянные перекусы конфетами, печеньем и шоколадом регулярно подпитывают бактерий. Такое поедание сладостей может привести к стремительному разрушению эмали и развитию кариеса.
  4. Соблюдение гигиены. С раннего детства нужно приучать ребенка чистить зубы. Чтобы снизить негативное воздействие сладкого на зубы, необходимо полоскать рот после его употребления. Если такая возможность отсутствует, то полоскания можно заменить непродолжительным употреблением жевательной резинки.

На что заменить вредные сладости

Не все сладкое вредно для организма. Некоторые лакомства могут принести пользу. Стоматологи советуют заменить вредные ириски и карамельки следующими продуктами:

  1. Мед. Является натуральным продуктом, богатым глюкозой и фруктозой. Однако в меде помимо этого содержится большое количество полезных веществ, витаминов, аминокислот и минералов.
  2. Орехи. Большинство орехов в сочетании с медом могут заменить любые конфеты. В отличие от кондитерских сладостей, орехи насыщают организм белком.
  3. Ягоды и фрукты. В качестве полезной альтернативы конфетам могут быть груши, яблоки, малина или черешня.
  4. Молочные десерты. Натуральный йогурт с ягодами или творог с фруктами тоже обладают сладким вкусом. При этом молочные продукты богаты витаминами и кальцием.

Перед тем, как съесть очередной кусочек лакомства, необходимо вспомнить, что это может не только ударить по фигуре, но и нанести вред улыбке.

Сладкие продукты, которые вредят зубам

Стоматологи не рекомендуют употреблять торты, конфеты, жвачки и шоколадки, так как они негативно влияют на здоровье зубов и могут испортить красивую улыбку. Однако, есть и другие сладкие продукты, которые вызывают чувствительность эмали, её истончение, кариес и другие стоматологические заболевания.

Как минимизировать вред: Чтобы сохранить зубы здоровыми, следует отдавать предпочтение замороженным фруктам или плодам в собственном соку.

Фрукты в консервах

Фрукты — полезный продукт, но только не залитые сладким сиропом плоды. В таком состоянии они содержат очень много сахара, а витаминов практически нет. Производители используют добавки, которые усиливают вкус и подкрашивают фрукты. Делают это для увеличения срока хранения продукта, внешней привлекательности. Не стоит забывать, что подобные компоненты негативно влияют на зубы. Наибольшую опасность представляют цитрусы, залитые сиропом. Эмаль подвергается разрушению, что приводит к повышению чувствительности зуба.

Сладкий чай с лимоном

Не смотря на то, что цитрусы богаты полезными веществами, стоматологи не рекомендуют злоупотреблять этими плодами. Кислота, которая в них содержится, разъедает эмаль и способствует дальнейшему разрушению зуба. Горячий напиток усиливает этот процесс.

Читайте также:  Повышенная чувствительность зубов - виды, причины и варианты лечения

При ежедневном употреблении сладкого чая с лимоном обнажается дентин — то есть внутренняя твёрдая ткань зубов. По сравнению с эмалью он более чувствителен и человек острее ощущает боль. Вдобавок ко всему, чёрный чай содержит красящие элементы, от которых зубы темнеют.

Как минимизировать вред: Прежде всего, рекомендуется отказаться от горячих напитков. Нужно дождаться пока чай остынет до умеренно-тёплого состояния. Добавлять минимум лимона и сахара.

Напитки с газом

Сладкие шипучие напитки — ещё один продукт, который вызывает стоматологические заболевания. Они содержат много сахара, это касается даже «диетических товаров». Такие напитки имеют высокую кислотность, что ведёт к истончению эмали, повышенной чувствительности зубов. После того, как человек употребил газированный напиток, кислота продолжает воздействовать на зубы ещё около получаса.

Как минимизировать вред: Лучший вариант — полный отказ от вредных напитков. Если это невозможно, рекомендуем полоскать рот каждый раз после употребления газировки.

Сладкий алкоголь

Действуя по тому же принципу, что и газировка, сладкий алкоголь делает эмаль хрупкой и чувствительной. Помимо этого, коктейли способствуют образованию зубного налёта, который превращается в отложения, а затем в кариес.

Как минимизировать вред: Перед тем, как выпить алкогольный напиток, можно съесть немного сыра. Он нейтрализует кислотную реакцию зубов на сладкое. После употребления алкоголя рекомендуется полоскать рот.

Сухофрукты

Чернослив в шоколаде — является одним популярных и излюбленных лакомств, однако и он оказывает негативное влияние. Основная реакция возникает именно от сухофрукта, который не уступает по вреду жевательным конфетам. Из-за своей клейкой структуры чернослив липнет к зубам и создаёт благоприятную среду для развития микроорганизмов. Мелкие частицы сухофрукта надолго задерживают сахар на зубах. В это время бактерии выделяют кислоту, в результате чего истончается эмаль и развивается кариес.

Как минимизировать вред: После употребления сухофруктов рекомендуется почистить зубы. Если нет такой возможности, то следует использовать стоматологическую нить. Также можно заменять сухие фрукты свежими. В них содержится много воды и волокон, которые помогут сбалансировать содержание сахара.

Попкорн

Воздушная кукуруза также может вызывать истончение эмали и кариес. Она способствует росту бактерий, так как застревает в зубах. Помимо этого твердая оболочка попкорна или не до конца приготовленные зёрна могут травмировать дёсны. Чаще всего попкорн употребляется в кинотеатре, за просмотром фильма, поэтому попадает в организм в неосознанно больших количествах. Продукт может также стать причиной появления трещин или искривления зубов.

Как минимизировать вред: Если никак не получается отказаться то попкорна, то следует выбирать воздушную кукурузу без сахара и усилителей вкуса. После еды рекомендуется пользоваться зубной нитью.

Последствия влияния сахара на зубы

Первые негативные последствия употребления сладостей выражаются в симптоме «сводит зубы от сладкого». Это значит, что эмаль истончается и повышается чувствительность зуба к внешним раздражителям. Сначала появляется реакция на сладкое, потом на горячее, холодное, кислое, а потом болит не переставая. Если вовремя не обратиться к стоматологу, можно заработать кариес, пульпит и другие заболевания.

При первых ощущениях дискомфорта обращайтесь в наш Лечебно-Исследовательский центр. Специалисты могут как проконсультировать и дать полезные рекомендации, так и провести полноценное стоматологическое лечение.

8 продуктов, которые обычно не едят стоматологи

Кто-то отказывается от картофельных чипсов в пользу попкорна, считая его более безопасным. Дантисты с этим не согласны. Воздушная кукуруза застревает между зубами, способствуя развитию бактерий. Кроме того, ее твердая оболочка может травмировать десны. Но главная опасность попкорна — это не до конца приготовленные зерна, похожие на маленькие камешки. Чаще всего мы едим попкорн неосознанно (в темноте, во время киносеанса), поэтому их бывает трудно разглядеть. Такие зерна могут стать причиной появления трещин или искривления зубов. Если совсем отказаться от вредной закуски не получается, выбирайте попкорн без сахара, ароматизаторов и усилителей вкуса, а после каждого употребления используйте зубную нить. Людям с пломбами и коронками от воздушной кукурузы лучше вовсе отказаться — они могут легко слететь с зуба.

Читайте также:  Особенности препарирования при использовании вкладок

Горячий чай с лимоном

Цитрусовые плоды содержат большое количество питательных веществ, но злоупотреблять ими не стоит. Кислые фрукты разъедают эмаль и повреждают твердые ткани зуба. В сочетании с горячей водой лимонный сок особенно вреден. Высокая температура усиливает негативное влияние кислоты и ускоряет разрушение зубов. Если часто пить горячий чай с лимоном, можно обнажить внутренний слой зуба — дентин. По сравнению с эмалью он намного чувствительнее и желтее. Стоматологи советуют сократить употребление этого напитка, а после каждого чаепития полоскать рот теплой водой. Кроме того, крепкий темный чай способен менять цвет зубной эмали. Это происходит из-за входящих в его состав дубильных веществ. Канадские ученые нашли способ нейтрализовать красящие элементы — для этого достаточно добавить в любимый напиток немного молока.

Кофе со сливками и сиропом

А вот в сочетании с сахаром и кофе молоко может нанести зубам вред. При длительном воздействии такая комбинация мешает слюне нейтрализовать сахар, бактерии и кислоты. Именно слюна поддерживает во рту оптимальный кислотно-щелочной баланс, борется с вредными микроорганизмами, смывает налет и устраняет неприятный запах. К тому же сладкий кофе образует осадок, который становится питательной средой для бактерий, разрушающих зубы. При этом простой черный кофе без молочных добавок и сахара способен, наоборот, предотвращать развитие кариеса, считают ученые. Стоматологи отмечают, что сам по себе напиток не меняет цвет эмали — это миф. Потемнение происходит из-за наличия в ней микротрещин, которые возникают при употреблении горячих и холодных продуктов одновременно. Например, когда ледяное мороженое запивают обжигающим кофе.

По мнению стоматологов, для здоровья зубов консервированные фрукты ничем не лучше шоколадных конфет. В них почти нет витаминов и полезных микроэлементов, зато сахара в избытке. Сами по себе фрукты уже достаточно сладкие. Несмотря на это, производители часто добавляют в консервные банки большое количество дополнительного сахара, который вызывает кариес. Кроме того, такие фрукты содержат вредные консервирующие и подкрашивающие добавки. Они предотвращают порчу плодов и визуально делают их более аппетитными, но разрушают зубы. Самыми опасными считаются цитрусы, консервированные в сиропе. Особенно грейпфруты. Сочетание большого количества сахара и кислоты быстро разъедает защитный слой эмали. Чтобы сохранить здоровье полости рта, покупайте фрукты в собственном соку или используйте их в замороженном виде.

Стоматологи избегают ирисок, карамели и жевательного мармелада. Эти сладости прилипают к зубам и застревают между брекетами, тем самым препятствуя контакту слюны с эмалью. В свою очередь, вредные бактерии превращают сахар в кислоту, которая разъедает поверхность зуба. Поскольку слюна при этом не может нейтрализовать образовавшуюся кислоту, разрушение зубов происходит намного быстрее. Жевательные конфеты могут не только травмировать эмаль, но и ускорить износ зубов с пломбами. Тем, у кого установлены протезы или коронки, лучше вовсе забыть о тянущихся и вязких сладостях. Лучше съесть кусочек темного шоколада. Он быстрее растворяется во рту и не задерживается на зубах. Чтобы нейтрализовать вредное воздействие, прополощите рот чистой водой или почистите зубы сразу после сладкого.

Читайте также:  Шишка на десне над зубом: причины возникновения, диагностика и способы лечения

Изюм в молочном шоколаде — одно из любимых детских лакомств, которое может вызывать кариес. При этом основной вред здоровью зубов наносит не сам шоколад, а изюм. Сухофрукты вредны почти так же, как и жевательные конфеты. Дело не только в высоком содержании сахара. Из-за клейкой консистенции сухофрукты легко прилипают к зубам, создавая благоприятную среду для болезнетворных бактерий. Они так же, как и ириски, удерживают сахар вокруг зубов. Когда это происходит, микроорганизмы выделяют кислоту, разрушающую зубную эмаль и вызывающую кариес. Тем, кто любит сухофрукты, стоматологи советуют чаще чистить зубы и использовать зубную нить. И все же по возможности старайтесь отдавать предпочтение свежим фруктам. В отличие от сухих, они содержат много воды и волокон, которые помогают сбалансировать сахар.

Как и кислота, алкоголь вымывает из эмали кальций, делая ее пористой и хрупкой. На зубах при этом образуется налет, который со временем может превратиться в зубной камень. Еще одна опасность — изменение оттенка эмали. Алкоголь насыщенных цветов оставляет на ней едкие пятна. Белое вино не окрашивает эмаль, но содержит более агрессивные кислоты, которые делают зубы восприимчивыми к пигментам чая и кофе. Чтобы сохранить красивую улыбку, съешьте кусочек сыра перед тем, как выпить бокал вина. Он нейтрализует кислотную реакцию. Кроме того, алкоголь вызывает обезвоживание и сухость во рту. Из-за недостатка слюны бактерии дольше остаются на зубах, увеличивая риск развития кариеса. Стоматологи рекомендуют выбирать алкоголь с минимальным содержанием сахара и полоскать рот водой после каждой пары бокалов.

Сладкие шипучки — еще один враг зубов. Во-первых, в них много сахара. Диетические напитки не решают проблем. Как и обычная сладкая газировка, они имеют высокую кислотность, которая истончает эмаль и размягчает поверхность зуба. Такая кислотная «атака» длится в течение 20 минут после каждого глотка. При этом простая минеральная вода без добавок практически безвредна. Во-вторых, газировки содержат большое количество искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов, которые опасны для зубов. Чем дольше напиток задерживается в полости рта — тем больше вреда он наносит.

Дешевые стоматологии в Москве

Подобрать дешевую но качественную стоматологию в Москве, можно исходя из своего опыта, опыта своих друзей, знакомых, отзывов в интернет. Для вашего удобства ниже предоставлен список таких стоматологий, которые Вы можете отобрать по рейтингу, цене, удобству расположения (рядом с собой), почитать отзывы о клинике и сделать правильный выбор.

ТОП 5 лучших стоматологических клиник Москвы со скидкой до 85% – рейтинг 2021 года

1. Центр стоматологии «Специалист»

Официальный сайт: https://www.dentspecialist.ru/

Адреса, телефоны в Москве:

8(495)3208181, Новослободская, 46

7(495)2564455, Рубцовская набережная, 4к2

«Специалист» – круглосуточная стоматологическая клиника, основанная в 2002 году, предлагает услуги лучших специалистов в области лечения зубов, гигиены полости рта. Инновационное техоснащение позволяет определить проблемные зоны на ранней стадии проявления, безболезненно вылечить зубы.

Взятый за основу персональный подход к пациентам помогает добиться отличных результатов в различных сферах предоставляемых услуг: терапевтической, эстетической, хирургической, ортопедической стоматологии, ортодонтии, отбеливании, профилактике. Собственная зуботехническая лаборатория современного уровня ускоряет процесс ортопедического лечения. Комфортная доброжелательная атмосфера клиники располагает к посещению клиники. Консультация специалистов предоставляется бесплатно.

С целью сократить или оптимизировать затраты посетителей, стоматологический центр «Специалист» также предусмотрела возможность беспроцентной рассрочки, возврат налогового вычета. Регулярно проводит акции на основные направления услуг.

Наиболее удобный способ экономии в стоматологическом центре «Специалист» – использование купона на скидку при оплате следующих услуг:

  • комплексной гигиены полости рта, -69 % от 3490 рублей, новая цена 1081;
  • механического удаления зубных отложений по евро стандарту, -67 % от 7500, итого 2475 рублей;
  • чистки зубов AirFlow + отбеливания Amazing White, -88 % от 12 000, к оплате 1440 рублей;
  • отбеливания Amazing White Professional + гигиены полости рта, -61% от 15 490, окончательная стоимость 6041 рублей;
  • отбеливания Zoom 3 + чистки зубов AirFlow, -67% от 21 490 , окончательная цена 7091;
  • пломбирования зуба, стоимость по акции 1120 вместо 3500 рулей;
  • эстетической реставрации зуба, скидка 50% от 7000 рублей.
Читайте также:  Пародонтоз - лечение, профилактика, фото клинических проявлений и цены услуг

Дополнительные расходы составляют (при необходимости):

  • R-снимок — 400 рублей;
  • лечение каналов, штифты (согласно прайсу);
  • чистка зубов с брекетами и ретейнерами – 1000 рублей.

Условия лечения кариеса не относятся к фронтальной группе зубов, необходимо воспользоваться купоном на эстетическую реставрацию.

2. Стоматологическая клиника «Новое время»

Официальный сайт: http://nvstom.ru/

Телефон: +7(495)6644624, +7(925)8617632

Адрес: Москва, улица 1905 года, дом 10, строение 1

Клиника «Новое время» предлагает полный комплекс стоматологического сервиса в Москве: эстетической стоматологии, протезирования зубов, создания зубных украшений, исправления прикуса, установки виниров, отбеливания зубов, лечения кариеса, пародонта. С проблемами полости рта любой сложности справятся специалисты стоматологического центра, предложат несколько планов лечения — на различные бюджеты. Консультация, план лечения — бесплатно.

Лучшие стороны клиники

Центр руководствуется мировыми стандартами качества оказания стоматологической помощи. Основные принципы работы заточены на полной безболезненности, инфекционной безопасности, клиника использует стерилизаторы последнего поколения, разовые расходные материалы. Сотрудниками центра накоплен большой клинический опыт, ведутся научные работы. Клиника размещена в шаговой доступности у метро. Поблизости имеются платные парковки.

Следуя принципам прозрачности, безукоризненного качества, более 10 лет клиника «Новое время» завоевывает доверие пациентов. К услугам посетителей:

  1. Врачи с опытом работы 12-27 лет.
  2. Гарантия выполненных работ.
  3. Жесткий контроль обработки, стерилизации инструментов.
  4. Wi-Fi, relax TV, свежие журналы, горячие напитки.
  5. Оплата удобным способом, включая пластиковые карты VISA, MasterCard.
  6. Большинство врачебных услуг в прайсе с пометкой «все включено».
  7. Бесплатный план лечения, указание проблем полости рта, выписку из истории болезни.

Акции стоматологического центра «Новое время»

Выгодные условия лечения, профилактики заболеваний полости рта обеспечивают купоны на скидку «Новое время». Акция действует на большинство услуг:

  • комплексную очистку АirFlow, отбеливание зубов Amazing White – 780 вместо 13?000 рублей;
  • гигиену рта по евро стандарту «Здоровые десны» – 2240 вместо 8000 рублей;
  • стоматологическую гигиену рта по акции – 845 вместо 6500 рублей;
  • устранение кариеса, пломбирование одного зуба – 735 вместо 3500 рублей.

По медицинским показаниям возможна необходимость создания Rg-снимка — 300 рублей, лечение каналов — 1500 рублей/штука. При использовании брекетов, ретейнеров, также потребуется доплата.

3. Стоматологический центр «Трианмед»

Официальный сайт: http://trianmed.ru/

Адрес: Москва, Тарутинская, 4к1

Клиника на Тарутинской за 10 лет работы проявила себя с лучшей стороны: профессиональные врачи, вежливый персонал, уютная атмосфера, отсутствие очередей. Спектр услуг охватывает широкий спектр: стоматологический, гинекологический, дерматологический, гастроэнтерологический, УЗИ, анализы, рентген.

Для здоровой полости рта необходимо регулярное посещение врача-стоматолога. В центре «Трианмед» работают настоящие профессионалы, оказывающие гарантирующие высокое качество лечения кариеса, наложения пломб, установки штифтов, эстетической реставрации зубов, устранения зубного налета. Специалисты стоматологического центра также проводят диагностику заболеваний полости рта. Новые пациенты получают бесплатную консультацию, индивидуальный план лечения.

Гордость клиники «Трианмед»

Стоматологический центр Trianmed выделяет на фоне конкурентов:

  1. Более 10 лет работы.
  2. Индивидуальный подход к пациентам.
  3. Более 3000+ благодарных пациентов
  4. Безопасность проводимых процедур.
  5. Соблюдение международных стандартов качества ISO 9001.
  6. Гарантия выполненных работ.
  7. Персональный подход (прикус пациентов уникален, однотипные стоматологические ситуации не встречаются).
  8. Сертифицированное оборудование, инструменты, материалы лучших европейских производителей.
  9. Опытные специалисты, прошедшие обучение в России, Германии, Южной Корее.
  10. Собственный стерилизационный блок, зуботехническая лаборатория.

«Трианмед» – 7 профессиональных врачей, 1786 красивых улыбок, 2008 пациентов, 3127 пломб, уникальные акции, скидки по купону:

—87 % при ультразвуковой очистке зубов, применении технологии AirFlow, полировке, к оплате 975 рублей;

—75 % на пломбирование зуба, окончательная цена 875 рублей;

—62 % скидки на удаление зуба, 950 вместо 2500 рублей;

—61 % на устранение 1 зуба мудрости, 1950 рублей (старая цена 5000);

Читайте также:  Исправление прикуса у шпица

—58% при эстетической реставрации – 2940 рублей/зуб.

Дополнительная экономия: скидка 40 % на протезирование.

Важно! Панорамный снимок, временная коронка, Rg-снимки, лечение каналов (1500 рублей), очистка зубов с брекетами и ретейнерами оплачивается отдельно.

4. Стоматологическая клиника CVC-Dent

Официальный сайт: https://cvc-dent.ru/

Телефон: +7(495)4720022, +7(495)4701720

Адрес: Москва, проезд Дежнева, дом 2Б

Профессиональный центр стоматологии на Северо-Востоке Москвы успешно функционирует с 2010 года. За годы развития клиника стремится достичь главного результата – предоставления качественной стоматологической помощи посетителям. Доктора предоставляют услуги с гарантией длительного срока эксплуатации, хорошими эстетическими качествами. В работе используются классические технологии, современные методики.

В клинике работает детское стоматологическое отделение. Врачи проводят лечение передовыми мировыми методиками с учетом особенностей физиологии, психологического развития детей.

Главное кредо центра CVC-Dent – персональный подход, лечение без боли, инфекции. Пациентов клиники ожидает внимательное отношение, уютная спокойная обстановка, профессиональный сервис. Цены определяются потребностями, возможностями клиентов. Клиника предлагает стандартные и эксклюзивные типы лечения.

  • более 85 % пациентов обращаются по рекомендации;
  • 10 лет – средний опыт работы стоматологических специалистов;
  • профессионализм сотрудников клиники подтвержден сертификатами;
  • прием с осложнениями, устранение острой боли за один прием специалиста;
  • широкий спектр услуг по лечению, терапии и реставрации зубов;
  • двойной контроль качества по фотографиям, снимкам и медицинским документам;
  • «Зубы за час» (в рамках услуги доктора проводят одномоментную имплантацию, лечение под общей анестезией, седацию);
  • высокие стандарты клиники и мастерство стоматологов, подтвержденное наградами и сертификатами.

Гибкая ценовая политика, регулярные акции, скидки – дополнительный плюс клиники. Предъявителям купонов предоставляются небывалые скидки:

—79 % на комплексную очистку зубов с использованием ультразвуковой технологии и AirFlow, полировку – 987 вместо 4700 рублей;

—70% на пломбирование зуба – 900 вместо 3000 рублей;

—50 % на воссоздание правильной формы зуба – 3250 вместо 6500 рублей;

—40% на протезирование.

Важно! Купон не действует на дополнительные спецпредложения стоматологического центра.

5. Стоматологический центр «Зубновъ»

Официальный сайт: http://zubnov-clinic.ru/

Телефон: 8(499)9909096, 8(495)1034136

Адрес: Москва, Кузнецкий мост, 9, 3 этаж

«Зубновъ» — уникальная по возможностям стоматологическая клиника, представляющая полный спектр услуг: терапию, хирургию, ортодонтию, ортопедию, имплантологию, пародонтологию. Отдельные пациенты в центре удостоены персонального внимания, психологической поддержки. Профессионализм специалистов подчеркивают сертификаты, дипломы. Высококвалифицированную консультацию и помощь в клинике предоставляют лечащие врачи, узкопрофильные специалисты, абсолютное большинство сотрудников работает со дня основания.

Современное технологичное оборудование дает пациентам абсолютную уверенность в максимальной безболезненности процедур. В работе клиники используются лучшие северо-американские, европейские приборы, оказывающие качественную помощь в решении различных проблем: профилактики, диагностики, лечения стоматологических нарушений.

Важно! «ЗУБНОВЪ» работает по авторским методикам и в рамках программ ДМС.

В отличие от альтернативных клиник, не имеющих собственной зубопротезной технической базы, при протезировании в центре «ЗУБНОВЪ» пациенты находятся под контролем сразу двух профессионалов: врача-ортопеда, зубного техника. Наличие собственной технической лаборатории гарантирует полную поддержку врача-ортопеда, максимальный комфорт при протезировании зубов в кратчайшие сроки.

Благодаря строгому инфекционному контролю, многоуровневой очистке инструментов, клиенты клиники полностью уверены в безопасности лечения. Центр стоматологии «ЗУБНОВЪ» дает гарантию сроком более трех лет (при соблюдении рекомендаций специалистов).

Персонал клиники следит за новинками стоматологических методик, участвует в стоматологических конгрессах, съездах и тренингах Москвы, РФ, зарубежья. Взаимоотношения с пациентами построены по принципу честности, открытости: доктора не назначают лечения при отсутствии нужды.

Скидки по купону предоставляются на полный комплекс медицинских процедур:

  • ультразвуковая очистка полировку зубов, применение технологии AirFlow обойдется за 945 рублей с учетом скидки 85 %;
  • устранение кариеса, дальнейшее пломбирование 960 рублей/зуб (размер скидки 76 %);
  • восстановление структуры здорового зуба – 3258 рублей (скидка составляет 51 %);
  • протезирование (коронка + виниры), имплантация со скидкой 40 %.

«ЗУБНОВЪ» предупреждает о необходимости консультации врача по стоматологическим услугам, противопоказаниям.

Стоматологи Москвы

Стоматолог в Москве (народный рейтинг): 7240 врачей, 19795 отзывов, средняя цена 1159 руб., запись на приём, адреса, подробная информация. Найдите хорошего стоматолога в Москве со стоимостью первичного приёма от 300 до 7500 рублей и запишитесь к нему на консультацию в два клика. В Москве также имеется 9993 врача схожих специальностей: стоматолог-имплантолог, детский стоматолог, стоматолог-ортодонт, стоматолог-хирург, стоматолог-ортопед.

Читайте также:  Пародонтоз - лечение, профилактика, фото клинических проявлений и цены услуг

Рейтинг стоматологов

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Запись на приём

Информация о врачебной специальности

Кто такой стоматолог?

Вряд ли найдется сегодня человек, который не знал бы, что такое зубная боль. Временами кажется, что подобные мучения вынести невозможно. И мы мчимся на прием к стоматологу, несмотря на всю нашу нелюбовь к бормашине, из двух зол выбирая меньшее. Всего через полчаса-час на лице страдальца вновь появляется улыбка.

Когда идти к стоматологу?

И тем не менее, мало кто из нас, не откладывая, обращается к врачу, обнаружив дырку в одном из зубов. Мы не спешим записываться на прием, а в это время кариес не дремлет, превращая маленькую дырочку в огромное дупло. Возможно, победить страх пациентам помог бы девиз, вывешенный над каждым стоматологическим кабинетом: «Мы делаем людям больно, чтобы им потом жилось хорошо». Да-да, именно эти слова героя А. Мягкова из рязановской комедии «Ирония судьбы», сказанные о хирургах, как нельзя лучше подходят и стоматологам.

Как правило, посещая стоматологический кабинет, мы чаще всего сталкиваемся со стоматологом-терапевтом. Это врач, который занимается профилактикой и лечением зубов с целью увеличения их срока службы, его профессия — одно из главных звеньев в комплексном подходе к обеспечению здоровья зубов пациента.

Если же зуб сохранить нельзя, и требуется его удаление либо протезирование, больного направляют к другому специалисту — стоматологу с приставкой «хирург», «имплантолог», «ортопед».

Обычно больные в Москве обращаются в стоматологическую клинику с жалобами на зубную боль, выпавшую пломбу, опухание десны вокруг зуба. В детский кабинет мамы приводят малышей при появлении первых признаков прорезывания зубов.

У взрослых пациентов стоматолог-терапевт чаще всего диагностирует такие заболевания, как кариес, периодонтит и пульпит.

Как стать стоматологом?

Самым престижным мединститутом столицы для будущих дантистов по праву считается Московский государственный медико-стоматологический университет. Готовит специалистов данного направления также Первый государственный московский медицинский университет им. И. М. Сеченова, Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н. И. Пирогова и некоторые другие ВУЗы Москвы. Стоматологические факультеты обособлены от прочих будущих профильных специалистов, да это и понятно, ведь стоматология как наука достаточно специфична.

Лучшие специалисты Москвы

Зарождение стоматологии как науки относится еще ко времени царствования Петра I. Именно тогда приехал в Россию выдающийся голландский зубной врач Н. Бидлоо, став придворным лекарем. В 1707 году он основал в Москве первый госпиталь и школу медицины, уделяя немалое внимание вопросам зубоврачевания. Столица по праву гордится такими выдающимися стоматологами, как Н. И. Пирогов, И. В. Буяльский, И. М. Коварский и другими, внесшими в Москве значительный вклад в дело становления стоматологии как науки.

Ссылка на основную публикацию