Что такое Трема в стоматологии?

Тремы зубов и способы их исправления

Анна Пакуин, Ванесса Паради и звезда Victoria Secret – Джесс Харт. Обладатели трем между передними центральными зубами – диастемы.
Тремами называются промежутки между зубами, они бывают патологические и физиологические.

Когда трема зубов – это нормально

Физиологические тремы относятся к особенности молочного прикуса во 2-м его периоде – в возрасте 6—7 лет.

Трема возникает как следствие челюстного роста и за счёт трем происходит физиологическое смещение зубов в процессе их смены и устанавливается необходимое положение зубного ряда постоянного прикуса. То есть тремы между зубами являются частью жизненного цикла зубов человека.

Star Smile предлагает Вам бесплатную консультацию ортодонта по исправлению трем в Вашем городе!

Хочу бесплатную консультацию по лечению тремы элайнерами!

Когда трема зубов – это ненормально?

В каких же случаях можно говорить о негативном, патологическом влиянии зубных промежутков?

Патологические тремы проявляются чаще после смены молочных зубов на постоянные при мезиальном и дистальном прикусах с протрузией нижних или верхних фронтальных зубов.

Тремы – это не только неудовлетворительный внешний вида, это одновременно и нару­шение зубного ряда. Тремы – это фактически наличие больших и малых промежутков между зубами. Большой промежуток между центральными зубами носит отдельное название – диастема. Классический пример диастемы мы видим у многих звезд кино и спорта, в частности – у Майка Тайсона и Самюэля Л Джексона.

Тремы могут образоваться при несоответствии между размером челюсти и величиной зубов. Играет роль также отсутствие отдельных зубов или их неправильное положение в зубном ряду, например повороты, протрузия и т.д.

Хорошо, когда ты, например, звезда кино и свой косметический дефект зубов относится к твоей визитной карточке. Но когда ты простой человек, замученный этой проблемой и являющийся предметом насмешек с детства? И хотя детство уже давно закончилось и насмешки остались в прошлом, факт наличия больших промежутков между зубами свербит и мучает человека каждый раз, когда он широко улыбаясь, ловит на себе чей-то пристальный взгляд. Да, это комплекс и трудно заставить себя его побороть. Тогда может лучше его решить кардинально и устранить уже ставшие ненавистными видимые и заметные посторонним щели между зубами?

Давайте для начала назовем причины возникновения трем.

Причины появления патологических трем

  • адентия;
  • аномалия величины и формы зубов (маленькие шиловидные зубки) и аномалия их расположения;
  • прикусывание языка, губ;
  • сосание пальца, карандаша и других вредных привычек. Это ведет и к открытому прикусу во взрослом возрасте
  • широкая низко прикрепленная уздечка верхних губ;
  • чрезмерное использование соски в грудном возрасте. Тоже, кроме формирования тремы – еще и кандидат на открытый прикус
  • отсутствие некоторых зубов вследствие кариеса или пародонтита.

Негативное влияние тремы между зубами на здоровье

Тремы являются не только косметическим недостатком. Из-за них край десны часто травмируется пищей в районе межзубных промежутков, что приводит к появлению патологических десневых кармашков. Да и пища, застрявшая меж зубами и десной, является причиной кариеса и плохого запаха изо рта. Тремы также затрудняют произношение звуков. Надо сказать, что с возрастом они обычно увеличиваются. Так что, помимо эстетической стороны проблемы, устранение трем необходимо для здоровья ротовой полости и предупреждения более серьезных последствий.

Исправление трем между зубами

Хотя мы и говорим про эти все зубные тремы, как визитные карточки многих звезд, но еще большее их количество все-таки решаются на исправление зубной патологии и устранение трем. Криштиану Рональду лечение тремы, например, пошло на пользу. Не так ли?

Лечение подобного косметического дефекта требуют обычно комплексной работы группы специалистов и занимает довольно-таки длительное время (речь тут может идти о многих месяцах, вплоть до полутора лет). Но результат, как в случае с Беном Аффлеком – супер, он провел лечение еще до того, как стал мега звездой:

Читайте также:  Аппарат для исправления прикуса: виды, назначение, использование

Зак Эфрон не долго думал по поводу своей диастемы и устранил ее еще в молодости:

В случае открытого прикуса, прогении, прогнатии лечение основных аномалий путём исправления зубного ряда вызывает их устранение.

Врачи не рекомендуют косметически устранять тремы, без лечения главной патологии. Иначе рецидив не заставит себя долго ждать, неправильный прикус приводит к избыточным нагрузкам на височно нижнечелюстной сустав (ВНЧС), что таит в себе дополнительную опасность во взрослом возрасте. То есть лишь после выравнивания неправильного прикуса возможно будет заняться косметическим восстановлением.

Как проводится лечение тремы элайнерами?

Ортодонтическое лечение трем производят в зависимости от ситуации, используя прозрачные каппы для исправления прикуса.

В течение такого лечения происходит сближение как видимых частей зубов, так и их корней с перестраиванием окружающих костных тканей.

Лечение трем на элайнерах дает гарантированный, стабильный результат

Самое интересное, что лечебный эффект при лечении тремы с помощью элайнеров Star Smile можно смоделировать и увидеть еще до начала лечения с помощью 3D визуализации на компьютере. Посмотрите, как происходит устранение проблем прикуса на компьютере – в жизни лечение проходит точно также, один-в-один:

Элайнеры обладают исключительной возможностью спрогнозировать все будущее лечение на компьютере и увидеть конечный результат еще ДО начала лечения.

Стоимость лечения тремы на элайнерах

Сейчас у Вас появилась возможность получить красивую улыбку, без трем, по стоимости:

  • за самый простой случай исправления тремы на элайнерах от 4000 рублей в месяц
  • в самом сложном случае устранения промежутков между зубами на элайнерах – менее10 000 рублей в месяц

Реально у Star Smile на сегодняшний день – минимальные цены в России на элайнеры по сравнению со всеми производителями элайнеров! (Инвизилайн, Ортоснэп, 3Д Смайл)

P.S. По стоимости лечения на элайнерах: у Star Smile также самые лучшие цены по лечению трем и диастемы на элайнерах в России, а это более 70 городов Российской Федерации, так как основная задача компании – сделать цены на элайнеры доступными для абсолютного большинства пациентов. В этом вы можете убедиться сами – посмотрите цены на элайнеры.

Ну а если же по какой-то причине сближение зубов при помощи прозрачных капп невозможно – размер зубов, форма, цвет нуждаются в коррекциях, то

Тремы между зубами можно устранить следующими методами:

  • Терапевтическим, с помощью художественной реставрации с композитными винирами.
  • Ортопедическим, когда дефект закрывается при помощи керамических виниров или коронок. Выглядит это лучше, чем в случае с композитным материалом.

Star Smile предлагает Вам бесплатную консультацию ортодонта по исправлению трем в Вашем городе!

И это не шутка. Компания Star Smile представлена сертифицированными ортодонтами более чем в 70 городах России и мы можем предложить вам уникальную возможность – смоделировать Ваш будущий результат лечения трем еще ДО его начала. Если Вам понравится – Вы сами решите каким способом вы захотите исправлять тремы – элайнерами или другим альтернативным способом. И надо ли Вам тремы исправлять.

Так как Star Smile – ведущий российский производитель капп для выравнивания зубов, то наши цены на лечение тремы зубов реально самые комфортные для Вас. А консультация – бесплатна.

Хотите мы Вас запишем на бесплатную консультацию по исправлению трем в Вашем городе?

Закрытие диастем и трем — нужно ли?

Стоматологи утверждают, что закрытие диастем и трем — обязательная процедура, которая, в первую очередь, препятствует развитию заболеваний в ротовой полости, а уже после — улучшает эстетику улыбки.

В это же время, звезды Голливуда показывают свои широооокие промежутки между зубами всему миру и считают, что это — их особенность, которая помогла им стать успешными.

Почему образуются диастемы и тремы, действительно ли нужно их закрывать и какая методика лечения лучше — давайте разбираться.

Читайте также:  Реставрация зубов винирами: процедура восстановления зубов, срок службы накладок

Что такое диастема и трема?

97% пациентов не знают о тремах и диастемах, поэтому описывают стоматологу свою проблему как «большой промежуток» между зубами. На самом деле, промежутки бывают разными, поэтому способ лечения тоже отличается.

Что такое диастема?

Диастема (от греч. diástema) — щербинка или щель, которая образуется между верхними или нижними передними зубами, но чаще всего — именно между верхними.

Большинство пациентов с диастемой от 1,5 до 7 мм испытывают эстетический дискомфорт.

Что такое трема?

Тремы — щербинка или щель между любыми зубами, кроме передних. Так же как и диастема, трема может образоваться между зубами и на верхней и на нижней челюстях.

В большинстве случаев, трема считается патологией и подлежит лечению, если расстояние между зубами составляет более 1 мм.

Главное отличие тремы от диастемы : пациент не ощущает эстетического дискомфорта, поэтому не спешит записываться к стоматологу для уменьшения расстояния между зубами.

Нормальное расположение зубов

Факторы, которые влияют на образование диастем и трем

    • патология уздечки губы (когда она крепится низко к краю десны);
    • отсутствие зубов (вы же знаете, что зубам только дай волю — сразу начинают двигаться);
    • наследственность (наличие диастемы или тремы у одного из родителей повышает вероятность, что у ребенка тоже будет патология).

Есть вопросы о диастемах или тремах?

Мы не навязываем ненужных процедур и честно скажем, каким способом лучше исправить промежутки между зубами

Какие бывают диастемы и тремы?

Одни диастемы и тремы нужно лечить, другие — сами проходят при смене молочных зубов на постоянные.

1. Ложными. Диастема появляется у детей между молочными зубами и исчезает при их смене на постоянные.

2. Истинными. Появляются между постоянными зубами, поэтому требуется лечение.

1. Физиологическими. Образуются, когда у пациента еще молочные зубы, поэтому не нуждаются в ортодонтическом лечении.

2. Патологическими. Появляются в результате заболевания десен и атрофии костной ткани, поэтому подлежат лечению.

Подпишитесь на образовательную рассылку
и получайте регулярные письма с полезными
статьями обо всех аспектах стоматологии

Нужно ли закрывать тремы и диастемы?

В 95% случаев — да, нужно.

Считается, что при нормальном развитии челюстей зубы должны соприкасаться. Стоматологи называют такие места соприкосновения зубов «контактами», которые:

  • перераспределяют нагрузку с «проблемных» зубов на соседние;
  • уменьшают застревание пищи между зубами, поэтому вероятность заболевания десен ниже.

Если контрольные пункты между зубами отсутствуют, у пациента повышается вероятность развития кариеса, пародонтита и даже может измениться прикус.

Врачи D.Ante рекомендуют пациенту закрыть диастему и трему, если она может вызвать заболевания ротовой полости.

Остальные 5% — это ситуации, в которых промежутки между соседними зубами не мешают пережевывать пищу и устаивают пациента с эстетической точки зрения.

С возрастом промежутки между зубами увеличиваются, поэтому чем раньше их закрыть, тем лучше для здоровья и эстетики зубов.

Тремы: что это такое, нужно ли лечить?

Иногда, даже ухоженные зубы могут стать причиной эстетических проблем и виной тому, слишком широкие промежутки между ними. Они меняют прикус человека, оказывая негативное влияние на весь организм.

Современные методы ортодонтического лечения позволяют восстановить эстетику улыбки, полностью устранив данную патологию.

Содержание статьи:

Определение патологии

Трема, представляет собой щель между зубами, расположенными друг за другом. Под определение попадают промежутки между очередным зубами, с отсутствием включенных дефектов.

От размера зазора будет зависеть, относится ли патология к эстетическим дефектам, либо является дисфункциональным отклонением.

Внешние проявления

Тремы можно определить по характерной симптоматике, присущей только данной болезни: расстояние между рядом стоящими зубами.

Они не соприкасаются боковыми поверхностями, а зазор между ними отчетливо определяется визуально. Как правило, наличие небольшого пространства допускается.

Читайте также:  Препарирование зубов: обточка под металлокерамику, коронки, вкладки

Нормой считается расстояние между зубов, не превышающее 0,7 мм. Но если, длина промежутка больше данного показателя, то это можно считать патологической деформацией.

Кроме того, признаком данной патологии может служить небольшой размер зубов, как по ширине, так и по высоте.

Где чаще появляются?

Неправильное положение, приводящее к образованию трем, чаще всего наблюдается на верхней неподвижной челюсти.

Нижняя челюсть более лабильна, а потому возникновения трем на ней отмечается в крайне редких случаях.

Разберемся, что такое правильный прикус зубов у человека и почему его формирование так важно.

В следующей публикации мы расскажем об особенностях брекетов Пилот.

Чем отличаются от диастем?

Большинство людей принимают промежутки между зубами за диастемы. Но между данными патологиями есть разница.

Диастемы локализуются только в области первых (передних) резцов, как на нижней, так и на верхней челюсти. Как правило, их рассматривают в качестве эстетического недостатка.

Тремы – располагаются по всему ряду, вплоть до моляров, и зачастую служат причиной нарушения правильного функционирования зубочелюстной системы.

Какие проблемы может провоцировать?

Несмотря на внешнюю безобидность, тремы очень часто оказывают негативное влияние, как на работу челюстного аппарата, так и на состояние всего организма.

Среди самых распространенных проблем, вызванных данной патологией, отмечают:

  • нарушение дикции, наблюдается при большом расстоянии, которое может достигать 5 мм;
  • повреждение мягких тканей полости рта, так как выраженная патология, нередко приводит к образованию глубокого прикуса, на основе которого, кроме того, формируются проблемы с ЖКТ;
  • заболевания пародонтальной ткани. Плотное соприкасание соседних зубов обеспечивает защиту пародонта в области десневых сосочков.

При наличии щели, десна остается открытой и постоянно подвергается механическому воздействию. В результате этого, вокруг основания формируется воспаленный десневой глубокий карман, в котором развивается инфекция.

Часто это приводит к его расшатыванию и полной потере;
развитие кариеса, который зачастую быстро охватывает эмаль, проникает в полость зуба и провоцирует пульпит, приводящий к возникновению гнойных осложнений.

Гнойная инфекция, часто является причиной заболевания ЛОР-органов и снижения общего иммунитета.

Причины возникновения

Тремы возникают не сами по себе. Для этого существует ряд выделенных причин, которые провоцируют неправильное развитие зубного ряда, как в детском возрасте, так и во взрослом:

    Одной из частых причин, является быстрый рост челюсти в период сменного прикуса. При гиперактивном формировании челюстной кости, зубы остаются обычного размера, что и провоцирует появление расстояния между ними.

Для детского возраста, тремы являются плюсом, так как они способствуют правильному расположению постоянных зубов после их прорезывания.

  • Аномальная форма и размеры коронковой части. Чаще всего, по этой причине образуется промежуток между боковыми резцами.
  • Чрезмерная ширина челюстной дуги.
  • Аномальное положение зачатков постоянных зубов.
  • Образования злокачественного или доброкачественного характера.
  • Патологии формирования уздечки верхней губы.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Длительное присутствие вредных привычек в детском возрасте: сосание пальца, пустышки, карандаша и т.д.
  • Задержка периода смены молочных зубов на постоянные.
  • Образование включенного дефекта, в результате потери зуба или его обширного разрушения.
  • Дисфункция глотания или неправильное расположение языка, при котором создается дополнительная тяга и челюсть расширяется.
  • Заболевания пародонта, провоцирующее расшатывание зубов и их смещение.
  • Виды и симптомы

    Основной симптом данной патологии – это наличие видимого расстояния между соседними зубами.

    В зависимости от причины, заболевания делится на две группы: физиологические и патологические. Каждая группа имеет свои особенности проявления и способы лечения.

    Физиологические

    В данную группу вошли те виды патологии, которые возникают в детском возрасте в период смены временных зубов на постоянные. Основной причиной такого явления считается активный рост костей и в том числе челюсти.

    Патология характеризуете наличием промежутков, в переднем и боковом отделе зубного ряда, включая премоляр. Межзубное расстояние может достигать 3–5 мм. Зубы имеют стандартную ширину и высоту.

    В основном, аномалия исчезает после формировании нового ряда постоянных зубов.

    Патологические

    Тремы патологического типа развиваются только после полного формирования зубного ряда и постоянного прикуса.

    Так как причины появления патологических трем множество, то и симптоматика будет зависеть от провоцирующего фактора.

    Единственный общий симптом для этой группы – постоянное увеличение промежутков, которые становятся все выраженней с возрастом.

    Способы устранения

    Фото: как убрать тремы между зубами

    Чтобы не допустить появления осложнений или потерю зуба, данную проблему рекомендуется своевременно купировать. Для этого необходимо посетить стоматолога, который поставит точный диагноз и назначит адекватное лечение.

    В лечении нуждаются лишь патологические тремы. Для устранения данного дефекта в клиниках применяют два типа методик: ортодонтические и ортопедические.

    Об одном из способов устранения трем, смотрите на видео:

    Ортодонтические

    Ортодонтические, включают в себя методы, направленные на изменение положения зубов и корректировку длины челюстной дуги. Для лечения используют специальные аппараты съемного и несъемного типа.

    У детей до 12 лет, применяют съемные конструкции, которые отличаются щадящим действием и высокой эффективностью:

    • ортодонтические пластины;
    • эластопозиционеры;
    • элайнеры, корректирующие дуги.

    Выбор аппарата осуществляет только стоматолог, на основании индивидуальных анатомических и физиологических особенностей.

    Несъемные аппараты применяются у детей от 12 лет и взрослых. В качестве несъемной конструкции выступают брекеты.

    Сейчас, любая клиника может предложить различные виды брекетов, отличающиеся типом крепления, материалом изготовления, принципом корректирующего воздействия и стоимостью.

    Независимо от ортодонтического метода, для устранения данного дефекта понадобится довольно продолжительное время.

    При образовании небольших промежутков, результат можно получить через 6–8 месяцев. При наличии более выраженной патологии лечение может занять до 1,5 лет.

    Ортопедические

    Ортопедическое лечение направлено на визуальное устранение проблемы с использованием корректирующих средств.

    Для устранения дефекта чаще всего используют:

      Керамические накладки (виниры, люминиры). Представляют собой тонкие пластинки, с помощью которых облицовывают переднюю поверхность эмали.

    Применяются при небольшом межзубном расстоянии до 3 мм. Установка виниров имеет небольшой недостаток – предварительное препарирование зуба.
    Реставрация композитом – самый бюджетный вариант. По технологии напоминает установку виниров, только вместо керамических пластин используют композитные накладки.

    Имеет ряд недостатков: также требует минимального препарирования, невысокие эстетические свойства и непродолжительный срок службы из-за мягкости материала.
    Коронки. При выраженных промежутках, дефект устраняют с помощью коронок, для которых используется материал, точно передающий прозрачность и оттенок натурального зуба.

    С помощью этого способа, можно скрыть тремы, расположенные по всему зубному ряду. Его недостатки: глубокое обтачивание эмали и умерщвление нерва, даже при здоровом зубе.
    Имплантация. Используется в случае, если причиной возникновения дефекта стало частичное отсутствие зубов.

    Процедура имеет массу противопоказаний и должна проводиться только после тщательного обследования.

    Чем диастема верхних зубов отличается от схожих патологий?

    В отдельной статье выясним, что лечит врач ортодонт.

    Профилактика

    Не существует специфических мер профилактики, которые были бы направлены на предотвращение данной патологии. Все рекомендации носят общий характер и в большинстве своем подходят в качестве профилактических мер к большинству стоматологических заболеваний.

    Единственная рекомендация, которая может напрямую касаться именно этой патологии, заключается в отслеживании состояния зубного ряда в период молочного и сменного прикуса, так как, самой частой причиной появления трем является именно патологии этого возраста.

    Чтобы избежать данной проблемы необходимо:

    • следить за правильным развитием зубного ряда в соответствии со сроками;
    • в период смены прикуса, при преждевременном выпадении зубов, необходимо обратиться к стоматологу. Он установит в образовавшемся промежутке фиксирующую шину и тем самым предотвратит расхождение оставшихся;
    • при небольших отклонениях положения зубов в возрасте 5–7 лет, рекомендуется проводить миотерапию;

    Во взрослом возрасте, профилактика заключается в поддержании здорового состояния ротовой полости, своевременном купировании стоматологических заболеваний и устранении включенных дефектов зубного ряда.

    Тремы – это патология, которая доставляет не только дискомфорт, но и может спровоцировать развитие осложнений. Своевременное обращение к стоматологу поможет избежать этих проблем и значительно сократить сроки и стоимость лечения.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Массаж десен

    При помощи массажа можно:

    • избавиться от застойных явлений в тканях десен,
    • поспособствовать усилению обменных процессов в тканях,
    • улучшить кровообращение;
    • уменьшить отечность;
    • снизить их кровоточивость;
    • укрепить ткани десны;
    • предотвратить возникновение воспалительных заболеваний.

    Для того, чтобы массаж был эффективен, важно знать, как его делать правильно. Прежде всего, нельзя делать массаж при острых воспалительных процессах, а также при наличии разрушенных зубов или зубного камня . Поэтому, прежде всего, следует удалить зубной камень, подлечить разрушенные зубы, снять острый воспалительный процесс десен. И только после этого можно приступать. То есть, массировать десны можно только в состоянии относительного здоровья, так как воспаленные и кровоточащие десна будут болеть и кровоточить еще сильнее.

    Как делать

    Массаж десен лучше всего делать с применением лечебно-профилактических зубных паст, так как это усиливает лечебный эффект.

    1. Зубную пасту следует равномерно нанести на всю поверхность.
    2. Вполнять большим и указательным пальцами, захватывая ими обе поверхности десен.
    3. Начинать следует с центра челюсти, продвигаясь к бокам, движения должны идти от зубов к альвеолярному отростку.
    4. Движения должны быть круговыми, очень осторожными, они не должны травмировать десну и вызывать неприятные ощущения.
    5. Нельзя делать массаж десен с длинным маникюром, поскольку длинные ногти могут поранить. Общая длительность массажа не должна превышать пяти минут, но систематически каждый день, желательно утром и вечером.
    6. После завершения следует прополоскать рот, чтобы смыть остатки зубной пасты. Можно также прополоскать полость рта отваром из целебных трав, так как после массажа все целебные компоненты лучше всасываются в ткани десны.

    Массаж десен можно делать и при помощи очень мягкой зубной щетки, предварительно смоченной в теплой воде и хорошо разомнутой пальцами. При помощи массажа зубной щеткой с поверхности также удаляется зубной налет, что способствует здоровью десен.

    Массажер

    Массаж десен можно делать не только при помощи пальцев или зубной щетки. Существует специальный силиконовый массажер, который бережно массирует десны, не травмируя их. Очень часто силиконовые массажеры для десен применяют при прорезывании зубов у маленьких детей, снимая тем самым зуд и болезненность. Однако их с успехом можно применять и для массажа у взрослых.

    Гидромассаж

    Очень полезным для здоровья десен является гидромассаж десен. Он способствует улучшению кровоснабжения в пародонте и является отличной профилактикой возникновения воспалительных заболеваний десен.

    Гидромассаж десен осуществляется при помощи аппарата «АQUAJET». Мощный напор воды, создаваемый аппаратом, бережно массирует не только десну, но и всю полость рта, удаляя остатки пищи из таких труднодоступных мест, куда невозможно дотянуться зубной щеткой или зубной нитью. Возможность регуляции напора воды позволяет использовать гидромассажер десен не только взрослым, но и детям. При помощи прибора можно также очень эффективно чистить зубные протезы .

    Вакуумный массаж

    В современной стоматологии также применяется и вакуумный массаж десен. От очень эффективен при лечении пародонтита, так как улучшает кровоснабжение тканей пародонта и способствует улучшению трофики пародонта. Позволяет уменьшить кровоточивость, укрепить ткани десны, снизить воспалительные процессы. Очень часто вакуумный массаж назначают для профилактики заболеваний пародонта.

    Массаж десен действительно очень полезен, он помогает укрепить десны, ликвидировать кровоточивость, снять воспалительный процесс.

    Самомассаж десен

    Есть средство, которое уже многие века приносит людям пользу, укрепляет их здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными и упругими. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость и хорошее самочувствие. Средство это – массаж. Массаж представляет собой научно обоснованный, испытанный многолетней практикой, наиболее адекватный и физиологичный для организма человека лечебный метод.

    Важное место в комплексе лечебно-профилактических мероприятий, применяемых при хронических гингивитах, пародонтозе, пародонтитах занимает пальцевой массаж. Правильно выполненный массаж десен устраняет застойные явления в тканях пародонта, способствует усилению обменных процессов, улучшает кровообращение. Масса проводят только после снятия зубных отложений, удаления корней разрушенных зубов, полной санации полости рта.

    Противопоказан массаж при острых воспалительных явлениях во рту, выделениях и гноетечении из десневых карманов. Массаж делится на массаж самому себе и массаж, который делает медицинский работник. Пальцевой массаж десен самому себе полезно проводить с одновременным использованием зубных паст, содержащих биологически активные добавки (Лесная, Биодент, Экстра, Новая, Ромашка, Айра, Буратино и другие).

    Массаж осуществляют указательным и большим пальцами, захватывая наружную (губную, щечную) и небную (язычную) поверхности альвеолярного отростка челюсти. Начинают массаж обычно от центра челюсти, постепенно перемещая пальцы на боковые стороны.

    Массаж десен имеет некоторые особенности. Массирующие движения должны быть параллельны ходу сосудов и току лимфы. Легкие массирующие круговые движения пальцев идут от зубов к основанию альвеолярного отростка, то есть на верхней челюсти – снизу вверх, а на нижней – сверху вниз. Массирование должно быть безболезненным, сила давления пальцев регулируется на основании этих ощущений. Это наиболее оптимальный метод массажа, так как при нем пальцы повторяют физиологические движения пищи во время жевания. Массаж делают последовательно на каждой из челюстей. Процедура эффективна если проводится регулярно, не реже одного раза в день. Длительность массажа 5-7минут. После массажа самому себе (с пастами или без них), необходимо прополоскать рот теплой водой, желательно с зубным эликсиром.

    Техника пальцевого массажа десен состоит из нескольких приемов: поглаживание, растирание (прямой и непрямой способ), выжимание, сдавливание (компрессионный массаж), поколачивание.

    Поглаживание – обязательный прием, с которого начинают процедуру, чередуют с другими и завершают массаж. Перед массажем чистят зубы и тщательно прополаскивают рот. Поглаживание проводят попеременно двумя пальцами рук – большим и указательным. Поглаживают ритмично и нежно, не надавливая сильно на ткани десны. При массаже участков десны с явлениями отека или застоя поглаживание начинают со здоровой части, потом переходят к массированию непосредственно пораженного участка пародонта.

    Растирание выполняют с большим давлением на десну и подлежащие ткани. Вначале растирают мелкими вращениями незначительный участок десны, а затем спиралеобразными движениями весь альвеолярный край челюстей. Различают прямой и непрямой массаж. Прямой заключается в массировании непосредственно слизистой оболочки десны. Непрямой массаж проводят через кожу лица. Одновременно с этим на губную и щечную стороны десны накладывают мятную профилактическую зубную пасту. Время процедуры 1,0 -1,5 минуты на каждой челюсти.

    Выжимание – прием, состоящий из двух одномоментных движений пальца – вертикального и вращательного.

    Сдавливание – проводят одновременно указательным и большим пальцами путем кратковременного сжимания десны с язычной и щечной поверхностей и последующего ослабления давления.

    Массаж десен можно проводить также зубной щеткой. Для этого подбирают щетку из мягкой натуральной щетины меньших размеров, чем для чистки зубов (детская зубная щетка).

    Перед массажем рот тщательно прополаскивают, а во время процедуры щетку часто и обильно смачивают водой для улучшения скольжения ее по слизистой десны, предупреждения микротравмирования, более быстрого удаления слущенного эпителия и остатков пищи из межзубных промежутков. Массаж со щечной стороны можно проводить с использованием зубных паст, перед ванночкой из зубного эликсира или водного отвара лекарственных трав.

    Массаж проводят в удобном положении, сидя или стоя, начиная с поглаживания, затем переходят к круговым растираниям, сдавливанию и другим приемам.

    Необходимо знать, что массаж десен самому себе должны проводить впервые дни под контролем врача-стоматолога и лишь после клинического обследования состояния зубочелюстной системы.

    12-ая городская клиническая стоматологическая поликлиника

    Как правильно ухаживать за дёснами

    Мы уже привыкли и даже научились ухаживать за зубами. Чистка зубов – ритуал, который каждый из нас производит не менее 1-2 раз в день. Однако чаще всего мы упускаем из виду, что основа крепкого зуба – это здоровая десна. Зубная боль, как правило, резко даёт знать о себе. Дёсны же болеют тихо, медленно и на первых этапах не всегда заметно. Но на последних приводят уже к непоправимым последствиям – полной потере зубов. Поэтому гигиена дёсен – обязательный компонент правильного ухода за полостью рта.

    СОДЕРЖАНИЕ

    1. Заболевания дёсен: основные симптомы
    2. Уход за дёснами в домашних условиях: основные правила
    3. Массаж дёсен – для чего он нужен?
    4. Слово доктору

    Заболевания дёсен: основные симптомы

    Здоровье зуба напрямую зависит от состояния десны, поскольку корни зуба полностью находятся в ней. Запомните золотое правило: чаще всего проблемы, которые имеем с зубами, начинаются с дёсен. Поэтому ненормально, если вы заметили:

    • кровоточивость дёсен во время чистки зубов, принятия пищи или даже без какого-либо на них воздействия;
    • что зубы стали чуть длиннее визуально – оголилась т.н. шейка зуба;
    • покраснение или отёк десны, из которой при нажатии выделяется лимфа или гной.

    Любой из этих симптомов говорит о том, что полость рта нужно срочно показать стоматологу. Судя по всему, у вас начала развиваться болезнь дёсен – заболевание под названием пародонтит или гингивит (греч. παρἀ – рядом, возле, и δόντι – зуб).

    Пародонтит – это воспалительный процесс в ротовой полости, который характеризуется разрушением мягких и костных тканей, которые поддерживают зуб. От этого заболевания, по статистике ВОЗ, страдает около 80% населения земли. В запущенной стадии пародонтит приводит к:

    • сильному неприятному запаху изо рта;
    • высокой чувствительности зубов;
    • расшатыванию зубов и их постепенному выпадению.

    Выход один – долгое, не всегда приятное и дорогостоящее лечение. К счастью, всего этого можно избежать. Ведь одна из основных причин пародонтита – недостаточная гигиена полости рта. Поэтому для его предотвращения следует просто добавить в ежедневный ритуал чистки зубов некоторые дополнительные процедуры – касающиеся ухода за дёснами.

    Чтобы понять, как правильно ухаживать за дёснами, нужно наметить участок работы. Попробуйте провести языком в промежутке между передними зубами и губами, пока не упрётесь в ложбинку – где десна и основание губы соединяются. Примерно настолько глубоко расположены корни зубов, и покрывающие их мягкие ткани тоже нужно чистить и стимулировать. Об этом и пойдёт речь ниже.

    Уход за дёснами в домашних условиях: основные правила

    Если вы ищете какое-то волшебное средство, благодаря которому зубы и дёсны всегда будут здоровыми – то такого не существует. Гигиена рта – это комплекс действий, которые вы осуществляете самостоятельно и при помощи стоматолога. Давайте рассмотрим основные правила, которые позволят укреплять зубы в течение всей жизни.

    1. Регулярная чистка зубной щёткой

    Но даже такая простая процедура должна быть осознанной:

    • Чтобы предотвратить распространение микробов, мойте руки перед чисткой зубов.
    • Нужно чистить зубы не менее 2 раз день и правильными движениями.
    • Постарайтесь подобрать щётку нужной жёсткости, чтобы случайно не травмировать дёсны. Поверхность десны можно чистить только ультрамягкой щёткой.
    • Обратной стороной щётки можно счищать налёт с языка и массировать дёсны.
    • Дезинфицируйте щётку после каждого использования – например, с помощью жидкости для полоскания рта, стерилизуйте с помощью ультрафиолета. Помните: даже если щётка выглядит чистой, она всё равно чистой не является – но представляет собой целый рассадник микробов. Каждый из них может попасть в трещинку или ранку на десне, и вызвать сильное воспаление.
    • Щётка должна заменяться каждые 3-4 месяца использования.
    • Стоматологи советуют каждый раз менять зубную пасту – не только её функциональную разновидность, но и производителя.
    1. Дополнительные средства для чистки зубов и дёсен
    • Зубная нить. Круглая нить, как правило, является более безопасной для десны по сравнению с плоской, вощёная – по сравнению с невощённой. Для здоровья дёсен лучше подбирать нити с антибактериальным, противовоспалительным или укрепляющим дёсны эффектом.
    • Зубной ёршик – ещё одно средство для очищения межзубных промежутков. Ёршики предназначены для промежутков между зубами, слишком широких для зубной нити. Щетинки ёршика отлично массируют дёсны, улучшают кровообращение в них – что напитывает их кислородом и улучшает регенерационные свойства.
    • Ирригатор для зубов, который ещё называют водяной флоссер – это устройство, которое пускает струю воды между зубами и дёснами, чтобы удалить остатки пищи и зубной налёт. Ирригатор работает мягко и абсолютно безболезненно, поэтому он идеален для чувствительных дёсен. Он более легко проникает в труднодоступные места между зубами и дёснами, чем зубная нить. Более того – массаж струёй воды обеспечивает улучшение кровообращения в дёснах.
    • Ополаскиватель для ротовой полости.
    • Жевательная резинка.

    На состояние зубов также оказывает благотворное влияние правильное питание.

    Массаж дёсен – для чего он нужен?

    Переходим к способу поддержания здоровья дёсен, которое так или иначе уже упоминалось выше. Массаж дёсен рекомендуют для:

    • улучшения кровообращения в дёснах,
    • ускорения в них обменных процессов,
    • устранения застойных явлений в тканях.

    Все эти факторы предотвращают появление и развитие пародонтита. Будьте, однако, внимательны: при наличии острых воспалительных процессов во рту массаж противопоказан!

    Итак, массаж можно делать:

    • зубной щёткой с очень мягкой щетиной (например, детской) или её обратной стороной – предназначенной для удаления налёта с языка;
    • специальным резиновым массажёром для дёсен.

    Более сложные решения для массажа дёсен:

    • гидромассаж с помощью ирригатора;
    • вакуумный массаж – выполняется специальным аппаратом, который создаёт пониженное давление воздуха на десне;
    • народный способ под названием «ванночки для дёсен» – можно развести в ванночке тёплой кипячёной воды настой лекарственных трав, и полоскать рот, каждый раз удерживая в нём этот состав на несколько секунд.

    Как вы видите, уход за дёснами в домашних условиях богат обилием решений различного уровня сложности и на любой бюджет.

    Слово доктору

    Ольга Герасимчук,
    Стоматолог-терапевт:

    Существуют универсальные правила по поводу того, как правильно ухаживать за дёснами. Однако встречаются ситуации специфические, где обязательно нужен совет вашего лечащего врача – стоматолога. Например:

    • уход за десной после удаления зуба – поскольку это хирургическое вмешательство, после которого образовывается открытая рана;
    • Дёсны курильщика – под воздействием никотина происходит сужение капилляров, напитывающих мягкие ткани дёсен, т.е. ухудшается кровоснабжение, что приводит к расшатыванию и выпадению зубов.

    Помните главное: как бы вы ни старались – ничто не заменит профессиональный уход за зубами у стоматолога. Только он знает особенности ваших зубов и в целом вашего здоровья, и, опираясь на свои знания и опыт, наиболее точно подскажет – какие действия необходимо выполнить в определённый момент времени. В среднем, осмотр, чистку и другие профилактические процедуры для зубов у врача советуют проходить не реже 2 раз в год. Такой порядок поможет поддерживать ваши зубы и дёсны в стабильно здоровом состоянии.

    Самые эффективные техники массажа десен

    По данным Всемирной организации охраны здравоохранения (ВООЗ), каждый пятый житель планеты в возрасте от 35 до 44 лет имеет тяжелую форму пародонтита и рискует навсегда потерять родные зубы. Такая участь уже постигла треть населения старше 64 лет. И речь идет о запущенных стадиях, процент людей с ранними симптомами гораздо выше. Чтобы не пополнить печальную статистику ВООЗ, необходимо строго следовать правилам гигиены полости рта, которые обязывают каждого не только тщательно избавляться от зубного налета, но и регулярно делать массаж десен.

    Уделяя деснам всего 2-3 минуты в день, можно добиться огромной пользы:

    • стимулировать кровоснабжение;
    • насытить клетки кислородом;
    • укрепить пародонтальные ткани;
    • снять отечность;
    • дезинфицировать полость рта (при условии использования дополнительных мазей, настоек и пр.);
    • предотвратить развитие кариеса.

    Техники массажа десен во время чистки зубов

    Процедура выполняется зубной щеткой, поэтому ей следует уделить особое внимание. Для манипуляций подходит только мягкая натуральная щетина. Использование в качестве массажного инструмента жестких или средне жестких щеток из нейлона или капрона недопустимо – слишком высока вероятность травмировать ткань пародонта. К слову, для чистки зубов такие щетки тоже не годятся – жесткий искусственный ворс быстро стирает защитную эмаль. В результате резко повышается чувствительность зубов и увеличивается риск возникновения очагов кариеса. Заниматься таким самомассажем лучше всего утром, а в конце дня помассировать десна пальцами.

    1. Метод Чартерса
      Щетку следует держать максимально близко к основанию зубов, чтобы часть ворса ложилась на десны. Но таким образом, чтобы острые кончики ворсинок смотрели вверх и не задевали пародонтальную ткань. Убедившись, что положение щетки правильное (ее бок ложится на десну в области шеек зубов), можно совершать вибрационные движения по кругу.
    2. Метод Штильмана
      Все то же самое, только наоборот. Щетку необходимо держать под углом 45 градусов, но только щетинками не вверх, а вниз – по направлению к корням. Движения – из стороны в сторону.
    3. Метод Белла (физиологический)
      Это самый простой способ: расположить щетку под прямым углом и просто двигать ею по зубам вверх-вниз, вплотную приближаясь к пародонтальной ткани и захватывая ее ворсинками.

    Важно! Массаж десен при пародонтозе лучше проводить по методу Чартерса или Штильмана. Физиологический метод подходит только тем, чьи десна в полном порядке.

    Массаж десен пальцами

    В массаже десен задействованы два пальца – большой и указательный. Ими можно работать непосредственно по слизистой или с наружной стороны щеки – в зависимости от этого ручной массаж называют прямым или непрямым. Суть в том, чтобы сымитировать движение пищи во время ее пережевывания. Поэтому начинать растирание пародонтальной ткани нужно возле крайних жевательных моляров, плавно передвигаясь к передним резцам, и от корней – к шейке зуба. То есть работая с верхней челюстью, пальцы двигаются сверху вниз, с нижней – наоборот. В любом случае чередуется 4 главных движения.

    • Поглаживание – первый и завершающий этап массажа. Когда приходится иметь дело с отеками или застойными зонами, поглаживание начинают с участков, которые не поражены воспалением, плавно перемещаясь к кровоточащим очагам.
    • Растирание – направленное давление на ткани пародонта. Движения развиваются вихреобразно – вращаясь на одном месте по спирали, постепенно увеличивая радиус, необходимо охватить всю левую или правую сторону челюсти.
    • Выжимание – воздействие на одну точку. Чтобы прием был эффективным, необходимо пальцем совершить одновременно два движения – надавить и вращать.
    • Сдавливание – зажимание отдельных участков десны между пальцами.

    Основные массажные точки

    Интересно, что массаж десен пальцами оказывает положительное воздействие не только на пародонтальные ткани, но и в целом на весь организм. Замечено, что во рту расположено несколько основных точко-зон, манипуляции с которыми могут влиять на работу внутренних органов человека. Так, на верхней челюсти все они находятся на самой верхней границе десны, над корнями зубов. На нижней челюсти, соответственно, с самого низу, под корнями.

    Чтобы найти эти чувствительные точки, необходимо условной осью по центру разделить весь зубной ряд на правую и левую стороны. Тогда выходит вот что:

    • первые два зуба по обе стороны от центра отвечают за работу мочеполовой системы;
    • третий справа и третий слева соединены нервными окончаниями с печенью и желчным пузырем;
    • четвертые и пятые – с толстым кишечником;
    • шестые и седьмые – с желудком, поджелудочной железой и селезенкой;
    • зоны над восьмерками влияют на работу органов сердечно-сосудистой системы.

    В любом случае, начинать и завершать массаж десен следует с легкого поглаживания. Но главное – прислушиваться к своим ощущениям, усердствовать не стоит. Болезненного дискомфорта быть не должно. Усилить эффект можно при помощи лечебных зубных паст.

    Еще один способ сделать массаж десен при пародонтозе более эффективным – использование меда. Он напитает клетки тканей пародонта биологически-активными веществами и поможет привести десна в порядок. Для приготовления смеси понадобится также соль самой мелкой фракции, которую следует смешать с медом (оптимальная пропорция 1:1). Наносить медово-соляную пасту на десна нужно аккуратными массажными движениями, описанными выше, каждое утро. Стоматологи также отмечают эффективность пихтового и облепихового масел в борьбе с воспалениями пародонта.

    Важно! Массаж особенно полезен для тех, кто только недавно стал отмечать небольшую кровоточивость десен. При сложных и запущенных воспалительных процессах такая самодеятельность может быть чревата усложнениями. Массаж десен при пародонтите может быть назначен только врачом. Часто в таких случаях рекомендуют более эффективные аппаратные массажи.

    Как добиться максимального эффекта от массажа

    Массаж десен особенно эффективен в качестве превентивной меры. Освоив несколько техник и регулярно уделяя им несколько минут в день, можно предупредить возникновение воспалительных (пародонтоз) и дистрофических (пародонтит) процессов в полости рта. Но если массаж десен – это не профилактическая процедура, а один из способов лечения, следует сделать еще несколько акцентов.

    1. Перед массажем необходимо провести тщательную ревизию ротовой полости, удалить корни разрушенных зубов, снять зубные камни и другие отложения.
    2. После массажа нужно обязательно прополоскать рот. Можно использовать обыкновенную теплую кипяченую воду, но лучше всего чередовать травяные отвары:
    • календула и шалфей – помогают снять воспаление;
    • ромашка – имеет вяжущий и антисептический эффект;
    • эвкалипт – обеззараживает и убивает болезнетворные бактерии.

    Приготовить отвар просто: столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка, дать настоятся 20 минут, а затем процедить.

    Также при пародонтозе полезно полоскать рот:

    • отваром из перегородок грецкого ореха;
    • водочной настойкой прополиса;
    • теплой кипяченой водой с несколькими каплями масла чайного дерева.

    Чтобы эффект от массажа десен был видимым, процедуру необходимо делать регулярно. Тем, кто только недавно стал замечать небольшую кровоточивость десен, достаточно уделить массажу и полосканию несколько минут ежедневно, чтобы уже через месяц отметить отсутствие кровяных прожилок при чистке зубов.

    Правильное и регулярное занятие массажными техниками поможет не только вернуть здоровье тканям пародонта, но и выровнять искривленный зубной ряд. Польза массажа десен для выравнивания зубов очень ощутима. Массируя десну возле корней, можно аккуратно направить рост моляра в нужное русло.

    Приступать к манипуляциям с десной сразу после установки брекетов не стоит – зубы и так подвергаются сильному давлению и массаж может быть болезненным. Через несколько дней, когда дискомфорт от присутствия чужеродного предмета во рту пройдет, можно начать заниматься самомассажем. Слишком усердствовать не стоит, надавливать на десну нужно легко и осторожно. Что касается продолжительности процедуры, то 3х минут 3 раза в день будет достаточно. Особенное внимание массированию десны нужно уделить перед сном. Кстати, делать это можно не только щеткой или пальцами, но и языком, а значит заниматься самомассажем можно где и когда угодно.

    Используемые источники:

    • Болезни пародонта. Клиника диагностика, лечение и профилактика / Л. М. Лукиных, Е. Н. Жулев, И. Н. Чупрунова. — Нижний Новгород
    • Пародонтологическая азбука/ Питер Феди, Артур Вернино, Джон Грей.- Изд. Дом «Азбука», 2003
    • Chee, W.; Reshad, M.; Mordohai, N.; Chee, W (January 2007). «Factors that affect individual tooth prognosis and choices in contemporary treatment planning». British Dental Journal.
    • Parameter on Plaque-Induced Gingivitis // Journal of Periodontology
    Ссылка на основную публикацию