Эндогенная профилактика кариеса

Профилактика кариеса – без шанса на болезнь

Не сдающий позиций лидер среди заболеваний ротовой полости – кариес. Кариозным образованиям подвержено 95% населения планеты. Несмотря на то, что зубы – самые твердые образования человеческого организма, они подвержены постепенному разрушению раньше времени. Чтобы этого не происходило, следует уделить достаточное внимание профилактике кариеса.

Откуда берется кариес?

Наукой доказано, что кариес – последствие размножения и развития бактерий, которые появляются в ротовой полости уже через пару часов после чистки зубов и трапезы. В результате жизнедеятельности микроорганизмов образуется кислота, которая в буквальном смысле разрушает эмаль зуба, вымывая из нее фтор и кальций.

Еще одна причина развития кариозной болезни – чрезмерное употребление сладостей. При этом на разрушение зубной эмали влияет не столько количество съеденных вкусностей, сколько их воздействие на зубы во время жевания.

Среди других распространенных факторов появления кариеса можно выделить:

  • Генетическая предрасположенность. В таких случаях тонкая эмаль наследуется от родителей, а болезнь развивается с детских лет.
  • Постепенное истончение эмали в результате постоянных диет или несбалансированного питания.
  • Ксеростомия – недостаточное слюноотделение. В слюне содержатся минералы, которые частично нейтрализуют действие бактерий.
  • Дефекты прикуса, которые не позволяют качественно избавиться от остатков пищи.
  • Замедление минерализации в ротовой полости в результате общего снижения защитных сил организма на фоне стресса или болезни.

Однако одной из самых частых причин первоначального развития кариеса является недостаточный уход за полостью рта. Именно поэтому следует внимательно относиться к профилактике кариозных отложений.

Виды профилактических мероприятий

Профилактика кариеса – целый комплекс мер, включающий в себя различные манипуляции, которые минимизируют вредное воздействие на зубную эмаль. Стоматологи выделяют два ключевых этапа предотвращения развития заболевания – эндогенный и экзогенный способы.

Эндогенные методы

Эндогенные (общие) способы – первичная профилактика кариеса, которая направлена не на борьбу с микроорганизмами, а на общее укрепление организма. Такая система мер включает в себя следующие направления:

  • Сбалансированное питание, оптимальное соотношение БЖУ, витаминов и минералов на протяжении всей жизни.
  • Укрепление иммунитета с помощью водных процедур, закаливания и занятий спортом.
  • Сведение к минимуму стрессовых ситуаций и нервного напряжения.
  • Прием фторсодержащих препаратов.

Важно отметить, что последний пункт может соблюдаться строго по назначению врача. Особенно это касается детей до 6 лет. Подобные общие методы помогут не только сохранить зубной ряд эстетически привлекательным, но и поспособствуют хорошей физической форме.

Экзогенные методы

Такие манипуляции, направленные против развития кариозной болезни, производятся непосредственно в ротовой полости. К ним относятся стандартные процедуры, рекомендуемые стоматологами:

  • Регулярная и качественная гигиена полости рта. Зубы необходимо чистить не менее 2 раз в день, при этом уделяя внимание языку. Также стоит использовать зубную нить для труднодоступных мест, ополаскиватели.
  • Профессиональная чистка у стоматолога. Такая гигиена показана любому человеку 2 раза в год. Любители кофе и табака могут посещать стоматологический кабинет для этих целей 3 раза в год.
  • Применение различных лаков, полосок, аппликаций с содержанием фтора и минералов.
  • Ограничение потребления сахара. Особенно стоит избегать леденцов.
  • Герметизация фиссур. Это естественные углубления между основными жевательными зубами. В них чаще всего забиваются остатки пищи, от которых сложно избавиться. Чтобы этого не происходило, бороздки закупоривают специальными герметиками.

Домашняя профилактика поможет предотвратить развитие кариозной болезни на 85%. Скрупулезное соблюдение перечисленных мероприятий способствуют сохранению здоровой и красивой улыбки.

Профилактические осмотры

Наиболее действенной профилактикой кариеса все-таки являются регулярные осмотры стоматолога. Такие посещения можно сочетать с ежегодной профилактической чисткой зубов. Ходить к дантисту стоит не меньше двух раз в год, так как кариес невозможно заметить непрофессиональным взглядом. Обыватель видит проблему уже после того, как образовалась кариозная полость. Также поводом для посещения стоматологического кабинета является повышенная чувствительность зубов, кровоточивость десен.

Правильное питание, укрепление организма, грамотный уход за зубами и систематическое посещение дантиста – важная часть предупреждения заболеваний. Совокупность всех профилактических мер – залог здоровья ротовой полости и сохранения красивой улыбки.

Профилактика кариеса

Лечение кариозных поражений зубов, а также их последствий — дело малоприятное и довольно затратное. Поэтому так важно уделять достойное внимание профилактике кариеса.

Читайте также:  Отзывы об имплантах Snucone

Причины возникновения кариеса

Главная причина поражения зубов кариосогенными бактериями — проникновение их в ткань зуба вследствие деминерализации эмали. К этому приводит снижение показателя pH ниже значения 4,5. Тому могут быть самые разные причины:

  • Отсутствие надлежащей гигиены полости рта.
  • Дефицит минералов, поступающих с водой и пищей.
  • Злоупотребление быстрыми углеводами.
  • Особенности анатомического строения зубов.
  • Генетические факторы.
  • Химический состав слюны.

На предупреждение появления кариеса направлены методы так называемой первичной профилактики, которые актуальны именно в тот период, когда видимых поражений зубов еще нет. Этим она отличается от вторичной профилактики, которая заключается уже в лечении кариеса и его осложнений. Первичная профилактика бывает эндогенной (общей) и экзогенной (местной).

Экзогенная профилактика кариеса

Такой способ профилактики включает в себя специальные мероприятия, которые направлены на повышение сопротивляемости зубной эмали кариосогенным факторам. К ним относятся:

Правильная гигиена полости рта. Чистить зубы нужно не менее трех минут минимум два раза в день при помощи индивидуально подобранных щетки и пасты. Очищать зубные поверхности нужно подметающими движениями, от корня к верхушке. Особое внимание при этом следует уделить жевательным поверхностям. Помогут защититься от кариеса и дополнительные средства: полоскания полости рта после каждого приема пищи, использование зубных нитей, зубочисток, жевательной резинки. Также полезно время от времени прибегать к профессиональной чистке зубов в кабинете у стоматолога.

Фторирование. Применение фторированных зубных паст, гелей и растворов, а также осуществление местной профилактики — покрытие зубов фторлаком, аппликации с фтором, физиопроцедуры — способствуют укреплению зубной эмали.

Герметизация фиссур. Эта процедура подразумевает запечатывание ямок и борозд на жевательной поверхности зуба с помощью специальных герметиков. В результате затрудняется проникновение вредных бактерий в ткани зуба, и вероятность возникновения кариеса снижается на 90%.

Регулярные посещения стоматолога. Даже если видимых признаков заболевания нет, минимум раз в полугодие необходимо проходить профилактический осмотр у стоматолога, что позволит выявить проблемы на ранних сроках.


Эндогенная профилактика кариеса

Эндогенная профилактика бывает лекарственная и безлекарственная. Первая заключается главным образом в приеме фторсодержащих препаратов, а также минералов, витаминов и специальных пищевых добавок. Такой способ профилактики в обязательном порядке должен быть одобрен врачом, поскольку избыток фтора может вызвать флюороз, что также негативно отразится на состоянии зубов.

Безлекарственная профилактика направлена главным образом на коррекцию пищевых привычек. Для здоровья зубов очень вредны столь любимые многими углеводные перекусы, особенно если пища содержит большое количество сахара, который является питательной средой для микроорганизмов, разрушающих эмаль зубов. Поэтому разумно ограничить чрезмерное употребление сладкого, а кондитерские изделия по возможности заменить на ягоды и фрукты. Кроме этого, нужно добиться сбалансированности пищевого рациона по содержанию белков, жиров и углеводов, а также витаминов, минералов и микроэлементов.

Эндогенная профилактика кариеса. Сравнение препаратов кальция разных поколений Текст научной статьи по специальности « Клиническая медицина»

Аннотация научной статьи по клинической медицине, автор научной работы — Рахманова Е.А.

Прoведен анализ некоторых представителей препаратов кальция . Установлено, что лечебно-профилактические мероприятия для детей с ранним кариесом молочных зубов должны быть направлены на повышение уровня микрокристаллизации ротовой жидкости с целью компенсации физиологических процессов твердых тканей зубов в различные периоды их существования.

Похожие темы научных работ по клинической медицине , автор научной работы — Рахманова Е.А.

Текст научной работы на тему «Эндогенная профилактика кариеса. Сравнение препаратов кальция разных поколений»

Бюллетень медицинских Интернет-конференций (ISSN 2224-6150) 2018. Том 8. № 2

Ю: 2018-02-5-А-15001 Краткое сообщение

Эндогенная профилактика кариеса. Сравнение препаратов кальция разных поколений

ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России, кафедра стоматологии детского возраста и ортодонтии

Научный руководитель: к.м.н. Петрова А. П.

Проведен анализ некоторых представителей препаратов кальция. Установлено, что лечебно-профилактические мероприятия для детей с ранним кариесом молочных зубов должны быть направлены на повышение уровня микрокристаллизации ротовой жидкости с целью компенсации физиологических процессов твердых тканей зубов в различные периоды их существования.

Ключевые слова: эндогенная профилактика, кальций, дети

Кальций – однин их основных составляющих, входящих в состав кристаллов гидроксиапатитов, представляющих минеральную основу твердых тканей зубов. На фармакологическом рынке существует большое количество препаратов Са разных поколений, однако, их ценовые категории различны. Профилактика у детей должна быть направлена на создание оптимальных условий для повышения резистентности зуба, созревания эмали. Отсюда следует, что для правильного формирования зубов, когда процессы первичной минерализации еще не закончены, необходима эндогенная профилактика препаратами кальция [1].

Читайте также:  Заразен ли пародонтоз, как передается пародонтоз (фото и видео)

Цель: выбрать наиболее эффективный препарат Са для эндогенной профилактики кариеса.

1) изучить фармакологические особенности, показания, противопоказания препарата «Глюконат кальция» как представителя

2) изучить фармакологические особенности, показания, противопоказания препарата «Кальций – Д3 Никомед» как представителя

комбинированных препаратов кальция;

3) изучить фармакологические особенности, показания, противопоказания препарата «Кальцемин» как представителя

4) сравнительный анализ этих препаратов.

Материал и методы

В процессе работы было изучено содержание журналов по стоматологии, проведен анализ отечественных и зарубежных статей, а также различных сайтов и брошюр.

Результаты и обсуждение

Эндогенная профилактика кариеса – это внедрение препаратов Са, Р, Р, микроэлементов и витаминов в организм ребенка. Ее главные направления: 1) укрепление здоровья ребенка (лечение хронических заболеваний органов и систем; 2) назначение препаратов Р, Са, Р и остальных макро- и микроэлементов в сочетании с витаминами в различных в определенных дозировках; 3) правильное сбалансированное питание ребенка и беременной женщины в период формировани минерализации эмали зуба.

Кальций представляет собой наиболее значительный макроэлемент, обязательный для минерализации эмали. Суточная потребность растущего организма в кальции – 10 – 13 мг/кг. Различают: 1) монопрепараты, которые содержат только соли Са (кальция лактат, кальция глицерофосфат, кальция глюконат); 2) комбинированные препараты, в состав которых введены витамин Р или С, соли Са, а также минеральные элементы (бор, цинк, магний); 3) поливитаминные препараты.

Глюконат Са изготавливается в таблетированной форме по 0,25 и 0,5 г. Фармакологическое действие: устраняет недостаток Са, проявляет противоаллергическое, гемостатическое, дезинтоксикационное, противовоспалительное действие. Фармакодинамика: устраняет нехватку Са. Ионы Са принимают участие в распространении нервных импульсов, в сокращении скелетной и гладкой мускулатуры, миокарда, в свертывании крови. Фармакокинетика: после того, как был принят препарат, он начинает быстро всасываться в ЖКТ, проникая в кровь, где имеется в ионизированном и связанном виде. Удаляется почками (20 %) и с содержимым кишечника (80 %). Показания: 1) гипокальциемия; 2) гипопаратиреоз; 3) рахит; 4) повышенная необходимость в ионах Са (беременность, момент кормления грудью, момент повышенного роста организма); 5) небольшое количество ионов Са в пище, недостаток его обмена; 6) интоксикация солями М§, фтористоводородной и щавелевой кислотами. Противопоказания: 1) повышенная чувствительность к компонентам препарата. Детям до 1 года дают по 0,5 г., 2 – 4 года – 1 г., 5 – 6 лет по 1,5 г., 7 – 9 лет по 1,5 – 2 г., 10 – 14 лет по 3 – 4 г/сут. Курс – 1 месяц [2]. Противокариозный эффект – реминерализующая роль для предотвращения кариеса и некариозных поражений.

Клинически, пониженное употребление кальция ребенком может долго ничем не выражаться. Но при недостатке кальция для нормализации его содержания в крови и создания обменных процессов в организме начинается его вымывание из костей и зубов. В конечном итоге это становится причиной уменьшения темпов формирования костной системы, неправильного формирования гидроксиаппатитов, а в острые периоды жизни (первый год, 1- 2 года, 6-7 лет, 12-14 лет) ведет к формированию остеопенического синдрома [3,4]. Компенсаторные возможности ребенка по возмещению дефицита кальция невелики. Подтверждением являются результаты исследований, проведенных Ковач И.В и соавторами, открывшими особую корреляционную взаимосвязь меж минеральной плотностью костной ткани и интенсивностью кариозного процесса у детей 3-6 летнего возраста, т.е. чем ниже минеральная плотность костной ткани, тем выше интенсивность кариеса зубов [5]. Множество ученых говорят, что есть тесная связь соматической патологии с нарушением обмена Са. Основными являются заболевания почек (хроническая почечная

Bulletin of Medical Internet Conferences (ISSN 2224-6150)

2018. Volume 8. Issue 2

недостаточность, идиопатическая гиперкальциурия) и ЖКТ (синдром мальабсорбции при различных заболеваниях, язвенная болезнь 12-перстной кишки), эндокринных органов (сахарный диабет), Так же большое влияние, на кальциевый обмен, оказывают воспалительные заболевания (остеомиелит), различные токсические вещества, радионуклиды [6,7]. Из числа обследованных детей 5-16 лет, эпидемиологические эксперименты российских ученых выявили у 10-30% (в зависимости от возраста) наличие остеопении или остеопороза [8]. Они проявляются рядом симптомов: общая слабость, повышенная утомляемость, понижение успеваемости, развивающиеся заболевания зубов (кариес, пародонтит), парестезии и мышечные подергивания, сухость кожи, ломкость ногтей и волос, изменение осанки [9,10]. Таким образом, любые состояния, которые относятся с малым поступлением Са или повышенным его потреблением, ведут к образованию неправильных по структуре и свойствам кристаллов гидроксиапатитов в твердых тканях зубов, что пагубно отобразится на их резистентности к кариесу. Поэтому оказывается очевидной потребность проведения лекарственной эндогенной профилактики кариеса постоянных зубов у детей, особенно в периоды быстрого роста, с применением новых препаратов Са в комплексе с витаминами и микроэлементами, поддерживающих его усвоение в развитии минерализации твердых тканей. Особенно дешевыми из них оказываются простые препараты кальция 1 – го поколения (глюконат, лактат, глицерофосфат, цитрат), имеющие только соединения кальция. Все же необходим синхронный прием витамина D, что учли при создании препаратов кальция 2 – ого поколения (Кальциум^З Никомед (Nycomed), Витрум Кальциум (иг^агт, Inc., США), Кальцевид (Beres)). Биодоступность кальция увеличилась за счет такой комбинации, что сказалось на повышении эффективности профилактических мероприятий [11-14].

Читайте также:  Зачем проводят фторирование молочных зубов

«Кальций – ДЗ Никомед» – препарат, который регулирует обмен кальция и фосфора. В роли составной части выступает кальция карбонат (500 мг) и витамин ДЗ (200 МЕ). В вспомогательную часть входят: сорбитол, различные вкусовые добавки, повидон, магния стеарат и аспартам. Производится в форме жевательных таблеток с мятным или апельсиновым вкусом. Фармакологическое действие: налаживает обмен кальция и фосфора в организме и возмещает дефицит главного структурного элемента. Биохимическая роль кальция лежит в физиологическом построении костной ткани, минерализации зубов, процессах свертывания и передачи нервного импульса, осуществлении мышечных сокращений. Фармакодинамика: уменьшает резорбцию и увеличивает плотность костей, пополняя кальций и витамин D3 в организме, необходимый для минерализации зубов. Производится в форме жевательных таблеток с мятным или апельсиновым вкусом. Фармакокинетика: 1) Са (всасывание – 30% от принятой дозы; распределение и метаболизм – 99% Са сосредоточено в жесткой структуре костей и зубов, 1% находится во внутри – и внеклеточных жидкостях, 50% от общего содержания Са в крови оказывается в физиологически активной ионизированной форме, из них примерно 10% в составе с фосфатами и другими анионами, остальные 40% связаны с белками, в первую очередь с альбуминами; выведение – Са выводится через кишечник, почками и потовыми железами. 2) Витамин D3 (всасывание – около 80% от принятой дозы в тонкой кишке; распределение и метаболизм – циркулирует в крови в связанном состоянии с особым глобулином, метаболизируется в печени, потом накапливается в жировой и мышечной ткани; удаляется через кишечник и почками. Показания: 1) профилактика и лечение дефицита Са и витамина D3; 2) профилактика и комплексная терапия остеопороза и его осложнений. Противопоказания: 1) гиперкальциемия; 2) гиперкальциурия; 3) гипервитаминоз D3; 4) почечная недостаточность тяжелой степени; 5) повышенная чувствительность к препарату. Способ применения и дозировка: взрослым и детям старше 12 лет – по 1 таблетке 2 – 3 раза в сутки, детям с 5 до 12 лет – по 1 – 2 таблетки в сутки, детям от 3 до 5 – по рекомендации врача. Противокариозный эффект – для профилактики и лечения кариозных и некариозных поражений, заболеваний пародонта, хорошо подходит людям с обычной минеральной плотностью костной ткани. Кальций-Д3 Никомед предотвращает уменьшение количества меловых пятен и увеличению реминерализации эмали, активизации процессов ремоделирования костной ткани и торможения ее резорбции [15-19].

Сейчас наиболее эффективными оказываются препараты кальция 3 – го поколения, в состав которых входят, кроме соединений кальция и витамина D, также ряд витаминов и микроэлементов, действующих на минеральный обмен (Кальцинова (KRKA), Кальцемин (Ба§те!), Биокальцевит). «Кальцемин», каждая таблетка которого содержит 842 мг цитрата кальция и 202 мг карбоната кальция (250 мг элементарного кальция), 50 МЕ витамина D, 2 мг цинка, 0,5 мг марганца, 50 мкг бора. Присутствующий в «Кальцемине» цитрат и карбонат относятся к группе солей с высоким содержанием простого Са. Вместе с тем, цитрат кальция уменьшает риск накопления конкрементов в мочевыводящих путях, отсюда уменьшает активность паратгормона и усваивается он сам. Фармакологическое действие: восполняет дефицит Са, регулирует кальций-фосфорный обмен, пополняет недостаток витамина D, макро – и микроэлементов. Фармакодинамика: комбинированный препарат. Увеличивает резистентность твердых тканей зубов, предупреждает заболевания опорно – двигательного аппарата. Данных о фарамакокинетике нет. Показания: 1) профилактика и лечение остеопороза; 2) восполнение недостатка Са и микроэлементов у детей, беременных женщин и в момент кормления грудью. Противопоказания: 1) мочекаменная болезнь; 2) гиперкальциемия; 3) гиперкальциурия; 4) повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Читайте также:  Молочница во рту у взрослых и у детей, симптомы, причины возникновения, фото молочницы во рту и методы ее лечения

Таблица 1. Сравнительная характеристика данных препаратов

Препарат Показатели «Глюконат кальция» «Кальций – Д3 Никомед» «Кальцемин»

Выведение 20% – почками 80% – кишечник Кишечник, почки, потовые железы Почки

Показания Нарушение обмена витамина Э (рахит), отравление щавелевой кислотой, солями Профилактика и лечение остеопороза В профилактических целях при ослабленном пародонте и зубах

Противопоказания Гиперчувствительность Дети до 3 лет Дети до 5 лет

Побочные эффекты Брадикардия Зуд, сыпь, крапивница Гиперкальциемия, гиперкальциурия

Кратность приема 2 – 3 р/сут 1 -2 р/сут 1 – 2 р/сут

Средняя стоимость 30 р. 400 р. 600 р.

© Bulletin of Medical Internet Conferences, 201S

Бюллетень медицинских Интернет-конференций (ISSN 2224-6150) 2018. Том 8. № 2

Противокариозное действие обусловлено его способностью повышать резистентность эмали зубов, а также влиянием на минеральный обмен, на организм в целом. Данных об эффективности применения Кальцемина для профилактики и лечения поражений твердых тканей зубов у беременных, у детей до 6 лет в литературных научных источниках нет. В то же время следует отметить, что сочетание микроэлементов в одной таблетке Кальцемина не совсем оправданно. Магний и кальций имеют общую систему транспорта в кишечнике, поэтому усваиваются в 2 раза меньше. Применение минерально-витаминного комплекса «Кальцемина» благотворно влияет на кислотно-основное равновесие полости рта, нормализует процессы де- и реминерализации в системе эмаль – слюна, тем самым снижая интенсивность развития кариеса у подростков [20-25].

К плюсам «Глюконата кальция» относятся: оптимальная стоимость, безопасность применения в детском возрасте, возможность использования в период беременности. Минусы: передозировка опасна. К плюсам «Кальций – Д3 Никомед» относятся: приятный вкус, быстрое всасывание препарата. Минусы: достаточно дорогой, наличие в составе аспартама, который не рекомендован беременным женщинам. К плюсам препарата «Кальцимин» относятся: наличие в своем составе витаминов и минералов (медь, цинк, бор, марганец), назначение при беременности, предупреждение развития судорог у беременных, пациентам, которые принимают иммунодепрессанты. Минусы: высокая стоимость.

1) Особенностью препарата «Глюконат кальция» оказывается его низкая стоимость, возможность применения детям до 1 года. Недостатком оказалась передозировка, с развитием гиперкальциемией с отложением солей Са.

2) Особенностью препарата «Кальций – Д3 Никомед» оказывается быстрое всасывание препарата в ротовой полости, приятные вкусовые качества. Недостатком оказалось наличие в составе аспартама, который не рекомендуется беременным женщинам.

3) Особенностью препарата «Кальцемин» оказалось содержание витаминов и минералов, необходимых для человека, назначение при беременности. Недостаток – возможно развитие аллергической реакции.

4) Наибольшее число положительных критериев отмечается у препарата «Кальцемин»: содержит в своем составе комплекс витаминов и минералов, минимум побочных эффектов, противопоказаний. Наиболее эффективным препаратом для эндогенной профилактики является «Кальцемин».

1. Хоменко Л. А. Терапевтическая стоматология детского возраста // КнигаПлюс. 2007. 816 С.

2. Доскин В.А. Морфофункциональные константы детского организма: справочник // .М.: Медицина, 1997. 288 С.

3. Квашнина Л. В. Кальций и его значение для растущего организма // Doctor. 2003. N 2. С. 68-70.

4. Савичук Н.О. Профилактика и лечение начального кариеса зубов у детей // 2008. 12(32). С. 53-56.

5. Ковач И.В. Структурно-функциональное состояние костной ткани и его изменение после применения лечебно – профилактического комплекса у детей дошкольного возраста г. Днепропетровска // Современная стоматология, 2010. N 2. С. 64-68.

6. Крысь-Пугач А.П. Остеопенический синдром и остеопороз у детей и подростков // 2000. N 2. С. 35-38.

7. Котова С.М. Формирование скелета у детей и подростков в норме и патологии // СПб.: 2002. С. 49.

8. Ковач И.В. Структурно-функциональное состояние костной ткани и его изменение после применения лечебно- профилактического комплекса у детей дошкольного возраста г. Днепропетровска // Современная стоматология. 2010. N 2. С. 64-68.

Читайте также:  Очень сильно болит зуб, таблетки не помогают. Чем обезболить?

9. Квашнина Л. В. Кальций и его значение для растущего организма // Современная педиатрия, 2003. N 2. С. 68-70.

10. Щеплягина Л.А. Закономерности формирования, роста и развития здорового ребенка // Российский педиатрический журнал, 2003. N 6. С. 4-6.

11. Кобиясова И.В. Метод оценки минеральной зрелости эмали и эффективность влияния минерально-витаминного препарата «Кальций-Д3 Никомед» на темпы созревания твердых тканей постоянных зубов у подростков // Стоматология детского возраста и профилактика, 2004. N 1-2. С. 17-20.

12. Савушкина Н.А. Особенности минерализующей функции слюны у подростков пубертатного возраста и методы ее коррекции // Стоматология детского возраста и профилактика, 2003. N 4. С. 28-32.

13. Ахметзянова Г. Р. Противокариозное действие кальцемина у детей с высокой активностью кариеса зубов // Казанский медицинский журнал, 2007. Том 88. N 3. С. 267-268.

14. Yermolovich D.I., Krasavina T.M. New Comprehensive Russian-English Dictionary // М.: Русский язык – Медиа, 2008 С. 1524

15. Zerwekh J.A., Pak C.Y. Lack of skeletal lead accumulation during calcium citrate supplementation // Clin. Chem, 1998. № 2. Р. 353-354.

16. Tucker K.L. Dietary intake and Ь^е status with aging // Curr.Pharm.Des, 2003 № 32. Р. 268-270.

17. Abrams S.A., Atkinson S.A. Calcium, phosphorus and vitamin D fortification of complementary foods // J.Nutr, 2003, № 9. Р. 299-300.

18. Гордеева Н.О., Егорова А.В., Магомедов Т.Б., Венатовская Н.В. Методология снижения риска патологии твердых тканей зубов при ортодонтическом лечении несъемной аппаратурой // Саратовский научно-медицинский журнал. 2011. Т. 7. № 1. С. 230-233.

19. Шумилович Б.Р., Суетенков Д.Е. Состояние минерального обмена эмали в зависимости от способа препарирования твердых тканей зуба при лечении кариеса // Стоматология детского возраста и профилактика. 2008. Т. 7. № 3. С. 6-9.

20. Петрова А.П., Лепилин А., Суетенков Д.Е. Эффективность дифференцированного подхода к проведению лечебно-профилактических мероприятий у детей с гастродуоденальной патологией // Стоматология детского возраста и профилактика. 2001. № 3. С. 13.

21. Петрова А.П., Суетенков Д.Е. Комплексная профилактика кариеса у детей с гастродуоденальной патологией // Саратовский научно-медицинский журнал. 2011. Т. 7. № 1. С. 216-219.

22. Еругина М.В., Суетенков Д.Е., Изгарева О.А., Абызова Н.В., Власова М.В., Сазанова Г.Ю., Бочкарева Г.Н., Долгова Е.М., Раздевилова О.П. Эффективность комплексной программы профилактики стоматологических заболеваний среди дошкольников г. Саратова. В сборнике: Модернизация здравоохранения проблемы и перспективы. Саратов, 2011. С. 40-46.

23. Харитонова Т.Л., Лебедева С.Н., Казакова Л.Н. Ранняя профилактика кариеса зубов у детей // Саратовский научно-медицинский журнал. 2011. Т. 7. № 1. С. 260-262.

24. Егорова А.В., Казакова Л.Н., Гордеева Н.О., Степанова Е.А. Опыт применения реминерализующих средств у пациентов, находящихся на ортодонтическом лечении // Саратовский научно-медицинский журнал. 2011. Т. 7. № 1. С. 289-290.

25. Фирсова И.В., Суетенков Д.Е., Давыдова Н.В., Олейникова Н.М. Взаимосвязь и взаимовлияние уровня стоматологического здоровья и средовых факторов // Саратовский научно-медицинский журнал. 2011. Т. 7. № 1. С. 239-245.

Эндогенная профилактика кариеса зубов

Эндогенная профилактика кариеса зубов (рис. 41) заключается во вве­дении препаратов Ca, F и P, микроэлементов и витаминов внутрь организма ребенка. Она подразделяется на лекарственную и безлекарственную.

Основой безлекарственной профилактики кариеса зубов у детей явля­ется правильное, сбалансированное питание как источник качественно полноценного обмена веществ. Эндогенная лекарственная профилактика это назначение солей Ca, F, P микроэлементов в сочетании с витамина­ми внутрь организма ребенка в возрастных дозировках. Проведение про­филактики кариеса зубов следует начинать в период формирования орга-

При недостаточной концентрации фтора в питьевой воде рекоменду­йся назначение препаратов фтора. Необходимая суточная доза препарата устанавливается в зависимости от возраста ребенка и содержания фтора в ййтьевой воде. Если с пищей ребенок получает приблизительно 0,3—0,5 фтора в сутки, то, следовательно, необходимо ввести в организм до 1 мг фтора.

При содержании фтора в питьевой воде 0,1—0,3 мг/л рекомендуется ребенку в возрасте до 3 лет назначать внутрь 0,25 мг фтора, от 3 до 5 лет 0,5 мг и старше 5 лет — 1 мг. Прием натрия фторида в таблетках следу­ет начинать со 2-го года жизни ребенка и продолжать до 13—15лет. Про­тивопоказанием для их приема является содержание фтора в питьевой во­де свыше 0,8 мг/л. Таблетки рекомендуется принимать ежедневно сразу после завтрака не менее 250 дней в году (лучше разжевывать, запивая во­дой). Не рекомендуется одновременно принимать препараты, содержащие Ca.

Читайте также:  Вытолкнет ли постоянный зуб при прорезывании осколок молочного зуба?

Натрия фторид выпускают в таблетках по 0,0011 и 0,0022 г.

Rp: Tab. Natrii fluoridi 0,0022 N 50 D.S. По 1 таблетке в день (детям 7—14 лет) #

Rp: Tab. Natrii fluoridi 0,0011 N50.

D.S. По 1 таблетке в день (детям 2—б лет)

Прием таблеток натрия фторида 2—3 раза в году можно чередовать с приемом витафтора.

Витафтор — комбинированный препарат, содержащий натрия фторид и комплекс витаминов А, Д2, С Натрия фторид оказывает противокариоз-ное действие, накапливается в костях, зубах и хрящах. Витамин С ограни­чивает отложение фтора в тканях и тем самым предупреждает интоксика­цию им. Витамин А способствует нормальному развитию зубов и пра­вильному формированию скелета. Витамин Д2 регулирует обмен фосфора и кальция в организме.

Витафтор принимают внутрь во время еды или через 10—15 мин по­сле еды один раз в день. Детям от 1 года до 6 лет его назначают по 1/2 чайной ложки, с 7 до 14 лет — по I чайной ложке ежедневно в течение 1 мес, после 2-недельного перерыва курс лечения повторяют. Повторные курсы рекомендуется проводить 4—6 раз в год с перерывом на летние ме­сяцы. Препарат противопоказан при содержании фтора в питьевой воде свыше 1,5 мг/л и при явлениях А- и Д-гипервитаминозов. Форма выпуска – во флаконах темного стекла по 100 мл.

Rp: Vitaftori 100 ml

D.S. По 1/2—1 чайной ложке 1 раз в день во время еды в течение 1 мес.

нической матрицы временных и постоянных зубов, их минерализации и продолжать после прорезывания до полного созревания эмали.

Рис. 41. Виды эндогенной профилактики кариеса зубов.

Назначение препаратов фтора внутрь

При энтеральном и парентеральном введении фтор влияет на мине­ральный и белковый обмен в организме в целом и в тканях зубов. Однако следует помнить, что фтор — протоплазматический яд, который тормозит процессы обмена в тканях. Хроническое отравление фтором проявляется различными симптомами при концентрации его в воде более 10мг/л. Со­единения фтора поступают в организм с водой и пищей в виде фторидов. Суточная потребность в них для детей различного возраста составляет: 1 год — 0,7 мг; 2 года — 0,8 мг; до 4 лет — 1 мг, до 10 лет — 1,3 мг; свыше 10 лет — 1,5 мг.

Для общей профилактики фтор назначают внутрь в виде таблеток на­трия фторида, фторированного молока, поваренной соли или питьевой воды. Средняя концентрация фтора в искусственно фторированной воде в условиях умеренного климата должна составлять 0,8—1,2 мг/л. Как ис­точник фтора используют и естественные минеральные воды с высоким его содержанием.

Профилактика кариеса у взрослых

По данным, предоставленным ВОЗ, от кариеса страдает 93% населения земного шара, что автоматически делает это заболевание самым распространенным. Конечно, оно не настолько опасно, как гепатит или СПИД, но и недооценивать эту болезнь нельзя. При несвоевременном лечении кариес ведет к утрате зуба, что в свою очередь становится причиной ухудшения общего качества жизни человека.

Впрочем, лечение — это уже вторичная профилактика, направленная на восстановление функции зуба. Если же вашей целью является недопущение развития заболевания, то следует прибегнуть к помощи первичной профилактики, которая делится на два типа — эндогенная и экзогенная.

Орлова Анна Евгеньевна-стоматолог-терапевт клиники Дентокласс

Эндогенная профилактика кариеса

Комплекс мер, входящих в состав эндогенной профилактики, подразумевает предупреждение развития кариеса путем воздействия на организм в целом. В качестве основных мероприятий можно рассматривать:

  • Нормализацию питания. Это понятие включает в себя не только здоровую сбалансированную диету, но и правильный режим приема пищи. Связано это с тем, что сокращая число перекусов, мы уменьшаем время воздействия сахаров и кислот на зубную эмаль. Что касается «вредных» продуктов, то к их числу можно отнести — сладости, газированные напитки, концентрированные соки. Конечно, это не значит, что нужно полностью исключить из рациона шоколад или конфеты. Но свести их употребление к минимуму необходимо. Нельзя забывать и роли твердой пищи — яблок, моркови и т.д. Помимо того, что они являются естественным источником витаминов и микроэлементов, жесткие фрукты и овощи способствуют самоочищению поверхности зубов от налета.
  • Прием специальных препаратов. Одним из факторов, способствующих развитию кариеса, является недостаток фтора. Поэтому прием фторсодержащих лекарственных средств, а также фторированных продуктов (соли, воды, молока) можно рассматривать в качестве профилактической меры. К этой же группе можно отнести препараты кальция, специальные витаминно-минеральные комплексы и т.д. Однако следует оговориться, что прием лекарственных препаратов должен осуществляться по назначению врача. В противном случае вместо пользы они могут принести вред. К примеру, излишнее накопление фтора в организме ведет к развитию флюороза.
Читайте также:  Стреляющие боли в голове после удаления зубов, что делать?

Употребление твердой пищи, в том числе яблок, ведет к естественному удалению налета.

Экзогенная профилактика кариеса

Кабанова Наталья Александровна- стоматолог-терапевт клиники Дентокласс

Понятие «экзогенная профилактика» подразумевает непосредственное воздействие на зубы с целью предотвращения кариеса. Причем, как и в предыдущем случае, все меры можно разделить на две группы:

  • Самостоятельная профилактика. К этой категории относится ежедневная двухразовая чистка зубов, использование флоссов и ополаскивателей, а также другие гигиенические процедуры. При этом следует сказать, что только качественная гигиена способна предупредить развитие кариеса. К примеру, «повозив» несколько секунд щеткой по зубам, вы только успокоите совесть, но не защитите эмаль от воздействия бактерий.
  • Профессиональная профилактика. В эту группу можно включить не только удаление зубного налета, но и реминерализацию зубов, герметизацию фиссур, лечение неправильного прикуса. Необходимость последнего вызвана тем, что скученность затрудняет гигиену полости рта и, как следствие, способствует развитию межзубного кариеса. Следует отметить, что комплекс профессиональных профилактических мер подбирается стоматологом-терапевтом в соответствии с теми или иными особенностями конкретного пациента.

Обратите внимание! И эндогенная, и экзогенная профилактика будет эффективной только в том случае, если все мероприятия носят комплексный характер, назначаются индивидуально и подкрепляются регулярными визитами в стоматологическую клинику.

Профилактика кариеса

Главная

  • FAQ (Часто задаваемые вопросы)
  • Болезни зубов
  • О том, что зубы нужно беречь, большинство из нас знает с детства. Недаром профилактика разрушения зубных тканей стала одной из отраслей стоматологии. Однако многие всерьёз задумываются об этом, только попав на приём к врачу и услышав от него неприятное слово «кариес», в переводе с латыни означающее «гниение». Но ведь всегда лучше предотвратить болезнь, чем впоследствии заниматься её лечением!

    В стоматологической клинике «ДентаЛюкс-М» большое значение придают проведению процедур, позволяющих избежать многих проблем полости рта. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная комплексная программа профилактики, выполняя которую, он сможет не беспокоиться о здоровье зубов.

    ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ КАРИЕСА

    Для того, чтобы создать эффективную профилактическую методику, следует знать причины возникновения заболевания. Существует несколько факторов, способствующих разрушению зубных тканей:

    • Деминерализация зубной эмали из-за отсутствия в пище необходимых микроэлементов, прежде всего, кальция и фтора;
    • Неправильный образ жизни и вредные привычки;
    • Несоблюдение правил гигиены ротовой полости. Несвоевременное удаление зубного налёта приводит к порче эмали и образованию зубных камней;
    • Работа на вредных производствах;
    • Снижение иммунитета в результате перенесённых заболеваний;
    • Наследственность.

    МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ КАРИЕСА

    Все профилактические мероприятия, направленные на предотвращение порчи зубов, делятся на две категории:

    • Эндогенные, способствующие улучшению состояния организма и насыщению зубных тканей полезными микроэлементами через пищу или различные препараты. Эндогенные профилактические меры подразделяются на безлекарственные и лекарственные;
    • Экзогенные – гигиенические и медицинские процедуры, которые проводятся в полости рта. Экзогенную профилактику называют местной.

    БЕЗЛЕКАРСТВЕННЫЕ ЭНДОГЕННЫЕ МЕРЫ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ КАРИЕСА

    Низкий иммунитет может привести к развитию множественного кариеса (одновременного поражения многих зубов). Сбалансированное питание, разумные физические нагрузки и систематическое закаливание улучшают состояние организма и снижают риск порчи зубных тканей. Следует отказаться от вредных привычек, включить в рацион свежие фрукты, овощи, качественные молочные продукты, богатые кальцием, и дары моря – незаменимый источник фтора. Также фтор содержится в рисе, овсянке, гречке, яблоках и грейпфрутах. Обязательно нужно снизить потребление сахара: у любителей сладких жевательных резинок и ирисок часто разрушаются бугорки и режущие края зубов.

    Читайте также:  Депульпация зуба перед протезированием - цена процедуры

    Только комбинация эндогенных и экзогенных способов профилактики позволяет надёжно защитить полость рта от возникновения кариозных процессов.

    ЛЕКАРСТВЕННАЯ ЭНДОГЕННАЯ ПРОФИЛАКТИКА

    Одна из причин деминерализации зубных тканей и появления кариеса – проживание в местности, почва и вода в которой бедны фтором. Овощи и фрукты, выращенные в таких условиях, просто не могут содержать необходимое количество этого микроэлемента. Что касается кальция, то и здесь дело обстоит не лучшим образом: далеко не все любят молочные продукты, а многим они просто противопоказаны. Поэтому обычное рациональное питание зачастую не обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, и стоматологи рекомендуют пациентам приём пищевых добавок с кальцием, фтором, витаминами B и D. Хорошие результаты даёт фторирование воды. Для повышения иммунитета после перенесённых заболеваний применяются препараты-иммуномодуляторы.

    Однако принимать фторсодержащие добавки и другие лекарственные средства следует только по назначению врача. Избыток фтора в организме приводит к тяжёлому заболеванию – флюорозу (появлению пятен на зубной эмали и последующему её разрушению).

    ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА

    Основополагающий принцип профилактики кариеса – поддержание полости рта в идеальной чистоте. Несоблюдение правил гигиены рано или поздно приводит к порче зубов. Если своевременно не почистить зубы, то уже через 4–5 часов после приёма пищи на них появляются колонии болезнетворных микроорганизмов, являющихся основной причиной возникновения кариеса. Причём питательной средой для патогенных бактерий служат не только остатки пищи, которые неизбежно застревают в межзубных промежутках, но и парафин, содержащийся в губной помаде.

    Наряду с зубной щёткой (обычной или электрической) стоматологи рекомендуют использовать флоссы – зубные нити. С помощью таких нитей можно очистить межзубные промежутки в тех случаях, когда нельзя воспользоваться щёткой. Если промежутки между зубами велики, следует пользоваться круглыми нитями, для чересчур близко расположенных зубов лучше брать плоские. Как правильно проводить флоссинг, показано на картинках, размещённых на нашем сайте.

    ЭКЗОГЕННАЯ ПРОФИЛАКТИКА

    Основные экзогенные процедуры:

    • Реминерализирующая терапия. В тех случаях, когда зубные ткани не получают необходимого количества микроэлементов, ионы этих веществ можно вводить извне при помощи ионофореза, флоссинга или просто втирания. Эта терапия является курсовой. Используются препараты, содержащие кальций, магний, фосфор, фтор.
    • Фторирование (простое и глубокое). Простое фторирование проводится курсами по 15 процедур. Пациенту на зубы надевают мягкую каппу (назубник), заполненную фторсодержащим препаратом. Длительность процедуры – 10–15 минут. При глубокой фторпрофилактике зубы пациента покрывают специальным лаком с высоким содержанием фтора. Лак постепенно рассасывается. Эту процедуру рекомендуется проводить раз в полгода.
    • Герметизация фиссур – заполнение герметиком канавок на жевательной поверхности моляров и премоляров.
    • Профессиональная чистка полости рта, при проведении которой полностью удаляют зубной налёт, при помощи ультразвука разрушают зубной камень – одну из основных причин возникновения пришеечного кариеса, вызывающего гингивит.

    ГЕРМЕТИЗАЦИЯ ФИССУР

    Как правило, у взрослых на дне фиссур зубная эмаль тоньше, чем в других местах. У детей она вообще формируется на протяжении нескольких лет после прорезывания зуба. Если канавка глубокая и узкая, то в ней постоянно застревает пища. Поэтому такие места наиболее уязвимы, и возникновение фиссурного кариеса – лишь дело времени.

    Чтобы укрепить зубные ткани, поверхность зубов заливают специальным герметиком. Процедура абсолютно безболезненна, состав застывает очень быстро. Существует два вида герметизации фиссур:

    • Неинвазивная – проводится в том случае, если поверхность моляра или премоляра здорова, а фиссуры не слишком глубокие и узкие;
    • Инвазивная – применяется в том случае, если на жевательной поверхности имеются небольшие кариозные полости (диаметром не более 2 мм). В этом случае они пломбируются, а поверхность зуба покрывается герметиком. Инвазивная герметизация назначается также при очень глубоких и узких фиссурах.

    Герметизация фиссур помогает предотвратить образование первичного и вторичного кариеса. Герметик эффективно защищает жевательную поверхность в течение пяти лет. После этого его необходимо заменить. Данная процедура показана пациентам любого возраста. Покрывать герметиком можно как постоянные, так и молочные зубы.

    АНТЕНАТАЛЬНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

    Ошибочно считается, что за полостью рта малышей нужно ухаживать примерно с трёхлетнего возраста. В действительности предпосылки возникновения стоматологических заболеваний часто возникают ещё до рождения младенца. Зачатки молочных зубов начинают формироваться уже с шестой недели беременности, а зачатки постоянных – с двадцатой. Если в этот период плод не получает кальция и других микроэлементов, минерализация зубных тканей замедляется, и у малыша впоследствии могут возникнуть серьёзные проблемы не только с молочными, но и с постоянными зубами.

    Читайте также:  Как выбрать стоматолога. На что обратить внимание при выборе стоматолога

    Задача антенатальной профилактики – предотвратить возникновение у ребёнка стоматологических заболеваний, связанных с проблемами во внутриутробном периоде. Чтобы обеспечить плод необходимыми ему микроэлементами, для будущей матери разрабатывается особая схема питания.

    Кроме того, если женщина во время беременности страдает заболеваниями пародонта, родившийся младенец находится в группе риска. Контактируя с матерью, ребёнок обязательно инфицируется патогенными бактериями, и прорезавшиеся молочные зубки будут поражены кариесом. Поэтому все действия по санации полости рта будущей матери следует провести ещё до родов. Применение обезболивающих препаратов возможно приблизительно с 16 недели беременности.

    ПОЧЕМУ ВАЖНО РЕГУЛЯРНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СТОМАТОЛОГА

    Для того, чтобы предотвратить появление кариеса, не всегда достаточно одних лишь гигиенических процедур. Если у пациента неправильный прикус или зубы расположены слишком близко друг к другу, может понадобиться ортодонтическое лечение.

    Согласно принятой классификации, по глубине поражения кариес подразделяют на начальный, поверхностный, средний и глубокий. Это – коварное заболевание, и самостоятельно определить его на начальном этапе достаточно сложно. Первые кариозные пятнышки почти не отличаются по цвету от зубной эмали, и если не придать им значения, болезнь очень быстро может пройти все стадии, полностью разрушить зуб и поразить соседние.

    Ранняя диагностика кариеса позволяет провести его лечение наиболее щадящими методами. Очень важно не допустить развития заболевания и возникновения осложнений, в частности, воспаления периодонта, когда уже никакие домашние средства и полоскания помочь не в силах. Поэтому и необходимо не реже, чем раз в полгода, посещать стоматолога для профилактического осмотра и проведения экзогенных процедур.

    В стоматологической клинике «ДентаЛюкс-М» разработана эффективная система профилактики заболеваний зубов. Опытные врачи используют самое современное оборудование и новые технологии.

    Посещая клинику раз в полгода и следуя рекомендациям своего стоматолога, вы надолго сохраните сияющую улыбку.

    Профилактика кариеса зубов

    Кариес зубов стал проблемой большинства людей. Одни от него страдают в меньшей степени, другие уже в молодом возрасте не имеют ни одного зуба, в котором бы ни стояла пломба. Избежать этой плачевной тенденции получится только в том случае, если заняться профилактикой кариеса. При правильном следовании всем профилактическим мерам можно на 95% уберечь себя от этой болезни. А вот стопроцентного результата пока не удаётся достичь, потому что существует ещё и наследственный фактор в виде предрасположенности к кариесу. Есть такие люди, которые с детства не увлекались сладким и регулярно чистили зубы, а они имеют худшее состояние, чем у грязнуль и сладкоежек.

    В чём состоит профилактика кариеса

    Итак, профилактика кариеса зубов в виде регулярной чистки зубной щёткой с применением пасты может помогать не всегда. Ведь это только один из бытовых навыков, который помогает поддерживать гигиену ротовой полости. Помимо этого многие применяют полоскание рта, и это оказывает более полезное действие, нежели обычная чистка зубов. Есть также профессиональные методы профилактики кариеса, до которых у основной массы населения дело не доходило. Стоматология тогда была более травматичной, поэтому лишний раз человека заманить в кабинет дантиста было проблемой. Сегодня всё больше людей обращается за тем, чтобы снять зубной камень п провести основательную чистку зубов в кабинете зубного врача.

    Условно профилактику кариеса можно поделить не только на бытовую и профессиональную. Также существует деление на экзогенные и эндогенные меры. Первый тип – это вышеназванные меры, представляющие собой внешнее воздействие. Эндогенная профилактика – это укрепление зубов изнутри. Делается это при помощи приёма определённых минералов, которые входят в состав зубной эмали. Об этих средствах стоматологи ранее вообще умалчивали, но ситуация изменилась. Так можно ли предупредить кариес?

    Профессиональные методы профилактики кариеса

    Средства для профилактики кариеса зубов, применяемые дома, могут быть исчерпаны, однако к положительному результату не приведут, если не показываться стоматологу на предмет выявления начинающихся проблем. Сегодня в кабинетах здорового пациента проводят гигиеническую чистку зубов при помощи профессионального оборудования. Если у человека есть склонность к зубному камню, то его разрушают разными методами:

    • химическими;
    • лазерными;
    • ультразвуковыми.
    Читайте также:  Как выбрать стоматолога. На что обратить внимание при выборе стоматолога

    Современная профилактика кариеса нередко сопутствует отбеливанию зубов. Не менее действенное средство – закрытие фиссур и слепых ямок зуба. Как правило, такое действие включает профилактика кариеса у детей, когда у них появляются постоянные зубы. Герметизация этих слабых участков помогает в дальнейшем как можно дольше сохранить зубы здоровыми.

    Также профессиональная профилактика кариеса зубов сводится часто к исправлению прикуса. Стоматологами замечено, что если на зубы приходится неравномерная нагрузка, то они подвергаются кариесу быстрее.

    Эндогенная профилактика кариеса

    Такую профилактику вообще нужно считать первичной. Если в рационе у человека хватает продуктов, поставляющих в организм кальций и фтор, это уже большая часть подобной профилактики. Для полного успеха нужно, чтобы эти микроэлементы правильно усваивались организмом. Существуют такие продукты, которыми увлекаться не стоит. Это сладости и газированная вода, особенно с концентрированным вкусом. Разрушительное действие на эмаль, кстати, оказываются и дешёвые заменители сахара, хотя позиционируются как раз в качестве добавок, защищающих от кариеса. Навредить могут концентрированные соки и кислые яблоки, о которых раньше говорили, что их нужно кушать на ночь, чтобы очистить зубы.

    Для здоровья зубов лучше съесть морковку, которая обладает фитонцидами в той же степени, что лук и чеснок, к тому же механически удаляет налёт, обладая клетчаткой. Из новомодных кушаний можно использовать васаби – японский хрен. По мнению японских учёных-медиков, это продукт попросту блокирует размножение кариозных микробов.

    Помогают от кариеса… поцелуи. Этот жест обожания помогает усилить выделение слюны, чем налаживает кислотно-щелочной баланс в ротовой полости. К тому же яркие положительные эмоции вообще способствуют хорошему здоровью.

    Обратимся к отечественным исследованиям. Российские учёные отметили, что нехватка витамина С провоцирует деминерализацию зубной эмали. Если вернуться в глубину веков, то можно вспомнить страшное заболевание – цингу, которая возникала как раз из-за дефицита аскорбиновой кислоты и выражалась, в том числе, в впадении зубов. Недостаток витамина D, от которого напрямую зависит усвоение организмом кальция, тоже плохо влияет на состояние зубов. Но даже если с этими витаминами всё в порядке, то организму может не хватать фтора, и это тоже приведёт к возникновению кариеса. Фторирование воды в районах, где она бедна микроэлементами, – это один из популярных методов эндогенной профилактики кариеса.

    Экзогенная профилактика кариеса

    На бытовом уровне это ежедневная чистка зубов утром и вечером. А для тех, у кого ест склонность к кариесу, нужно выбрать особый режим этой процедуры – после завтрака, обеда и ужина, то есть три раза в день и обязательно после приёма пищи. Добавочными средствами станут зубная нить и специальная щёточка для языка. Тем же, у кого есть зубные протезы, показано пользование ирригатором. В целом чистке зубов нужно посвящать каждый раз не менее 4 минут.

    Как правильно чистить зубы?

    Невозможно хорошо очистить всю поверхность зубов, если движения будут направлены только вверх-вниз или в стороны. Понадобится производить также диагональные движения или круговые. Желательно, чтобы длинные щетинки подцепляли налёт из-под десны. Щётку рекомендуют держать под углом 45°С.

    Но все эти правила приходится нарушать в том случае, если воздействие щёткой приводит к кровоточивости дёсен. Тем, у кого есть такая предрасположенность, желательно больше времени уделять полосканию ротовой полости, а щёткой действовать как можно аккуратнее. Ополаскиватели должны быть антибактериальными.

    В целом можно отметить, что помимо хорошего и постоянного ухода за ротовой полостью, важно показываться стоматологу чисто в профилактических целях, а также – для проведения профессиональных процедур, помогающих сохранить здоровье зубов.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.