Что вредно для зубов? Какие продукты и привычки могут пагубно сказываться на зубах?

Что вредно для зубов

Общее состояние организма связано с особенностями ежедневного рациона. Отдельные продукты вредны для состояния зубов, способны не только изменять их цвет, но и оказывать разрушающее воздействие. Уменьшение количества или полное исключение продукции из меню поможет надолго сохранить здоровье эмали и десен.

Разрушающие эмаль продукты

Для предупреждения стоматологических заболеваний необходимо проводить грамотные профилактические мероприятия. Без правильно подобранного и сбалансированного рациона сохранить зубы невозможно.

Список вредных продуктов представлен:

  • Сладкой газированной водой

В напитках преобладает сахар и большие объемы углекислоты, негативно воздействующие на состояние твердых тканей. Первым признаком повреждений становится проблема повышенной чувствительности зубов к передам температуры, кислотности и иным механическим факторам. Газировка наносит ущерб всему организму – провоцируют метеоризм, нарушают работу пищеварительного отдела, повышают показатели глюкозы в крови.

  • Сладостями и шоколадом

Сахар вызывает пожелтение эмали и активное ее разрушение. К особо вредным продуктам относят:

сосательные и желейные конфеты.

Продолжительное рассасывание или пережевывание приводит к местным механическим травмам. Из-за глюкозы снижается скорость усвоения кальция, начинается его дефицит. К допустимым заменителям относят черный шоколад в небольших объемах. В его состав входят вещества с антибактериальным эффектом, замедляющие процессы образования налета.

Засушенные фрукты содержат огромные объемы сахаров из-за потери влаги. В продукте наблюдается его предельная концентрация – до 60%. Вязкая консистенция продукта приводит к прилипанию мелких частиц в труднодоступных местах. В результате продолжительный контакт кусочка сухофруктов с зубами вызывает развитие кариеса.

  • Кофейными напитками

Появление пигментированных пятен и частичное потемнение эмали связывают с кофе. Для снижения риска окрашивания, необходимо после каждой чашки выпитого напитка тщательно полоскать рот или использовать соломинку. Трубочка поможет уменьшить размер контактирующей поверхности.

  • Простыми углеводами

Сахароза, фруктоза, глюкоза и гликоген в больших количествах находятся в джемах, выпечке, белом рисе, заварных пирожных и пр. Излишнее увлечение подобной продукцией быстро увеличивает массу тела и отрицательно воздействует на состояние зубов. Во время контакта со слюной содержащиеся в сладостях вещества начинают выделять органические кислоты. Повышенная концентрация молочной кислоты и сахаров активизирует процессы деминерализации.

  • Жареными семечками и орехами

Высокое содержание минералов и полезных веществ, помогающих укрепить десны и эмаль не спасает от механических травм при употреблении продуктов. Твердая поверхность провоцирует появление микроскопических трещин и сколов, а попытки удаления скорлупы передними резцами быстро истончает эмаль, вызывает кариес.

Вред алкоголя, молока, ягод и фруктов

Вторичные вредные продукты представлены:

  • Алкогольными напитками

Спиртное оказывает негативное влияние на весь организм без исключения. Профессиональные дегустаторы часто страдают от эрозивного поражения полости рта, вне зависимости от типа употребляемого алкоголя:

шампанские и классические вина;

смеси с газированными напитками.

Повышенная кислотность, спровоцированная компонентным составом, приводит к размягчению эмали. Кроме пониженного слюноотделения спиртное вызывает обезвоживание, бактериальный налет и отложения. Слабоалкогольные разновидности грешат повышенными объемами сахаров, красителями.

  • Лекарственными препаратами

Медикаментозные средства отрицательно воздействуют на состояние полости рта при длительной терапии:

антибактериальные – уничтожают полезную микрофлору, провоцируют появление пигментных пятен и желтого оттенка;

кардиологические – вызывают разрастание слизистого покрова, болезни десен, воспаление и кровоточивость;

НПВС, анальгетики, антидепрессанты и нейролептики – связаны со снижением выработки слюны, сухостью ротовой полости.

Таблетки для рассасывания и сиропы содержат в составе недопустимое количество сахаров.

  • Резкими перепадами температуры

Попеременная замена горячих блюд на холодные приводит к истончению эмали и повышенной чувствительности. Кроме гиперестезии, стоматологи отмечают появление микроскопических трещин – благоприятной среды для патогенных микроорганизмов.

  • Молочной продукцией

Негативное состояние зубов связано с попаданием в организм молока и последующим окислением крови. В ходе борьбы с окислительными процессами используется кальций – нейтрализатор. Вопрос о вреде и пользе продукции спорный, но врачи советуют употреблять поливитаминные комплексы в борьбе с гиповитаминозом.

  • Ягодами и фруктами

Ягодно-фруктовые культуры являются источником кислот, разъедающих эмалевый слой. Предупреждение окрашивания зубов природными пигментами проводится стандартной чисткой. Каждый прием пищи должен заканчиваться полосканием полости рта.

Серьезный вред наносится чипсами, сухарями и снеками. Соприкосновение двух твердых поверхностей вызывает формирование сколов, царапин, трещин. Дефекты ускоряют образование отложений и налета.

Для сохранения зубов и десен в идеальном состоянии нужно уменьшить поступление вышеуказанной продукции. Если такой вариант невозможен, то пациент должен после каждого приема пищи полоскать рот или чистить моляры.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Читайте также:  Удаление зуба мудрости по омс платно или бесплатно

Полезные статьи

Кариесом страдает более девяносто процентов населения земли. Эта болезнь представляет собой хронический очаг инфекции в ротовой полости, которая грозит в любой момент спровоцировать гайморит, отит, гастрит, и неприятный запах изо рта.

Из-за отсутствия лечения, кариес осложняется и становится пульпитом, необратимая форма которого предполагает удаление зубных нервов. После удаления нервов – депульпации, зуб становится «мертвым» и служит в среднем около семи лет. Кариес имеет генетическую предрасположенность, которая не страшна, если правильно питаться и ухаживать за зубами.

Что пагубно влияет на зубную эмаль

  • сахар в любых его формах;
  • кислоты;
  • трещины эмали.

Как сахар вредит здоровью зубов?

Попадание в рот любых продуктов, содержащих сахар, мгновенно активирует бактерии в полости рта, которые преобразуют сахар в органическую кислоту, которая при длительном контакте с поверхностью зубов разъедает зубную эмаль. Редкие приемы сладкого в небольших количествах не так опасны, потому что вырабатываемой в норме слюны бывает достаточно для нейтрализации вредоносной кислоты. Но если перекусы сладким очень частые, или есть проблемы с недостаточной выработкой слюны, то действие кислоты в разы интенсивнее и вреднее.

Как кислота вредит здоровью зубов?

Длительное воздействие кислоты на поверхность зубов вызывает размягчение и разрыхление зубной эмали, а в конечном счете ее эрозию. В результате поверхность зубов перестает быть гладкой, они становится шероховатыми, что способствует прикреплению к ним частичек пищи и бактерий.

Как трещины эмали вредят здоровью зубов?

Из-за резких перепадов температуры и травм зубов на их эмали образуются трещины. Несмотря на их микроскопический размер, в них могут забиваться мельчайшие фрагменты остатков еды, которые невозможно вычистить зубной щеткой. Также они в большей мере подвержены влиянию разрушительной кислоты. Все это в разы увеличивает риск развития кариеса в местах трещин зубной эмали.

Итак, какие же продукты разрушают зубы?
  • На первом месте сладости, речь идет о твердых и жевательных конфетах, и шоколаде. Самые вредные из этого списка — тягучие конфеты, потому что они липнут к зубам и обеспечивают длительный контакт сахара с зубной эмалью, и леденцы, потому что они тоже долго рассасываются, а при раскусывании еще и царапают эмаль. Если совсем без сладостей невмоготу, лучше приучить себя к мармеладу, пастиле, сладким фруктам, зефиру, меду или горькому шоколаду, и то в умеренных количествах.
  • Второе место закреплено за кислыми и кисло-сладкими продуктами. Первые способствуют размягчению зубной эмали, а вторые – и размягчению эмали, и прикреплению к ней сахара, который питает болезнетворные бактерии полости рта. К данной группе продуктов относятся: цитрусовые фрукты; соки из овощей, фруктов и ягод; свежие фрукты и ягоды; разные отвары и фруктовые чаи; маринованные овощи и уксус. Кислые и кисло-сладкие напитки лучше всего пить через соломинку и быстро глотать, не задерживая во рту, чтобы свести к минимуму их контакт с зубами. Что касается во многом полезных фруктов и ягод, то не следует исключать из рациона, просто после употребления их пищу, нужно сразу чистить зубы.
  • На третьем месте расположились твердые продукты, которые могут послужить причиной царапин и трещин зубной эмали, или сколов зубов. Речь идет о раскусывании орехов, сухарей, сушек и тому подобном.
  • Четвертое место закрепилось за продуктами, богатыми крахмалом. Речь идет о булочках, белой сдобе, печенье, чипсах, завтраках из кукурузных хлопьев, и попкорне. Попадание в рот крахмала и сахара активизирует процесс образования бактериями ротовой полости молочной кислоты, размягчающей зубную эмаль.
  • Здесь расположились сухофрукты, а именно те, которые кроме того, что сладкие, еще и липкие. Содержащийся в них сахар «кормит» болезнетворные бактерии в полости рта, а липкая консистенция обеспечивает длительный контакт сахара с зубной эмалью. Но это не повод не есть достаточно полезные сухофрукты вовсе, просто после их употребления нужно незамедлительно провести гигиену полости рта.
  • На шестом месте находятся газированные напитки. Содержащиеся в составе безалкогольных сладких содовых напитков кислоты и вредные вещества резко сильно повышают кислотность полости рта, а также выводят кальций из зубов и костей.
  • Седьмое место за чаем и кофе. Опасность этих напитков в том, что они образуют на поверхности зубов тончайшую красящую пленку, которая обеспечивает на них шероховатость, что способствует лучшему прикреплению к зубам болезнетворных бактерий.
  • На последнем месте ряд лекарственных препаратов, которые вызывают сухость ротовой полости из-за уменьшения секреции слюны, что снижает естественную защиту полости рта от вредоносной кислоты. В частности речь идет об антигистаминных средствах, ибупрофене и антидепрессантах.
Читайте также:  Нужно ли носить капу, если после ее ношения болят зубы?
Кроме вредных для зубов продуктов, есть еще и вредные привычки, разрушающие зубы:
  • Привычки, предполагающие температурный контраст, т.к. зубная эмаль очень чувствительна к резкому чередованию горячей и холодной температуры, которое свойственно одновременному употреблению горячих чая или кофе с холодным мороженым, горячего супа с холодной водой, и т.д.
  • Привычка часто перекусывать сладостями.
  • Непрофессиональное отбеливание зубов подручными средствами вроде пищевой соды или раствора перекиси водорода.
  • Привычка грызть ногти, ручки, карандаши, нитки, орехи, семечки, или открывать зубами банки и бутылки, т.к. все это приводит к стачиванию зубной эмали, и образованию трещин и сколов.
  • Активные виды спорта – т.к. они уменьшают секрецию слюны, что повышает кислотность ротовой полости. А плавание в бассейне с хлорированной водой способствует вымыванию минеральных веществ из зубной эмали.
Какие продукты укрепляют зубы?
  • Продукты с высоким содержанием кальция. Речь идет о молочных и кисломолочных продуктах, твердых сырах и твороге; зеленых листовых овощах, бобах, капусте брокколи; а также рыбе, особенно морской.
  • Продукты животного происхождения, содержащие витамин D: морская рыба, яичный желток, сыры, сливочное масло.
  • Клетчатка, которой много в сырых овощах и фруктах, а именно в моркови, яблоках, грушах, айве и сельдереи, хорошо очищает зубы от бактериального налета и способствует секреции слюны, которая естественно нейтрализует действие вредоносной кислоты.

Если Вы хотите сохранить здоровье своих зубов, чтобы вы не поели в течение дня, после еды необходимо почистить зубы щеткой и пастой. Если такой возможности нет, то можно ополоснуть рот теплой водой или воспользоваться антибактериальным ополаскивателем для полости рта. Хорошо удаляет остатки пищи жевательная резинка, но она не должна содержать сахар. Ни в коем случае нельзя пренебрегать обязательной гигиеной полости рта, которую необходимо проводить каждое утро и вечер.

Разрушители зубов. Главные враги зубной эмали

Главная задача эмали, самой твердой ткани в человеческом организме, — защита коронковой части зуба от негативного воздействия. Сигареты, газировка, карамель — лишь малая толика того, что нарушает щелочной баланс ротовой полости и вредит эмали.

Разрушение эмали сопровождается вымыванием минералов и микроэлементов, что отражается на внешнем виде зуба: образуются микротрещины, меняется оттенок или даже цвет зуба. Параллельно повышается чувствительность: зубы болезненно реагируют на холодное, горячее, острое, соленое.

В сильно запущенных случаях возникает угроза разрушения зуба из-за образования кариеса.

До недавнего времени считалось, что здоровье зубов зависит, в первую очередь, от наследственности. Однако последние исследования зарубежных ученых показали, что здоровый образ жизни, при котором человек следит за рационом, физическими нагрузками и привычками, может изменить «генетический код» и переломить тенденцию частых визитов в стоматологический кабинет.

Что вредит эмали сильнее всего

Любое нарушение кислотно-щелочного баланса снижает защитные свойства организма, из-за чего во рту начинают активно распространяться бактерии. Большая часть из них развиваются на зубах из остатков пищи.

Взрослые могут сами корректировать рацион, исключив из него «вредные» продукты. Детям нужно помогать и объяснять, почему важно сократить количество конфет, яблок или апельсинов. Для этого необходимо познакомиться с основными «врагами» зубной эмали.

Цитрусы и газировка – одни из основных причин разрушения эмали

Список можно разделить на семь пунктов.

Переизбыток кислоты — одна из предпосылок образования кариеса. Больше всего кислот, способных разрушить зуб, содержат цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины, лаймы) и соки из них, особенно — свежевыжатые. Также вредно злоупотреблять ананасами, яблоками, помидорами.

Это не значит, что придется совсем отказаться от любимого фреша. Просто стоит чаще избавляться от кислотности. Для этого можно:

  • пить сок залпом или через трубочку;
  • сокращать объем потребления овощей и фруктов;
  • не растягивать прием пищи. Яблоко лучше съедать быстро, а не медленно;
  • чаще полоскать рот.
  • Жвачки и сладости

    Разрушительной силой обладает и сахар: он создает во рту благотворную среду для размножения бактерий.

    Высокий уровень «вредного» сахара в сладком: конфетах, пирожных, тортах, сахарной вате, попкорне и пр. Кроме того, в бисквитах много углеводов и жиров, что также пагубно сказывается на прочности эмали.

    Твердые конфеты, такие как карамель или ириски, многие предпочитают раскусывать. А это опасно, поскольку приводит к трещинам на эмали, сколам на зубе, поврежденным пломбам.

    Читайте также:  Ополаскиватели для полости рта

    Сладкие жвачки с красителями не приносят пользы. Врачи рекомендуют выбирать жевательные резинки с сахарозаменителем. Использовать такую жвачку следует исключительно в целях очистки рта от остатков еды и напитков. Другими словами, не стоил жевать ее больше минуты.

    Алкоголь, кофе и газированные напитки

    Спиртные напитки, кофе и безалкогольная газировка оказывают одинаково негативное воздействие на зубную эмаль: они, как и кислоты, истончают ее. Кроме этого, алкоголь снижает слюноотделение, из-за чего во рту появляется сухость, снижающая активность здоровой микрофлоры.

    Лимонад и производные напитки разрушают, в первую очередь, защитную бактериальную пленку зуба, которую называют пиликулой. Она образуется под воздействием слюны и покрывает зуб, придавая ему гладкость. Из-за сахара, содержащегося в газировке, на смену полезным бактериям приходит вредная микрофлора, разрушающая эмаль.

    Две-три чашки черного кофе в день способствуют развитию кариеса

    Не только ириски пристают к зубам, становясь рассадником болезнетворных бактерий и предвестником кариеса. Любые каши на молоке, яйца всмятку, икра, плавленый сыр, варенье и другие вязкие продукты нужно есть с осторожностью. После того, как прием пищи окончен, рот необходимо прополоскать, а еще лучше воспользоваться зубной щеткой и пастой для удаления прилипших частиц пищи.

    Полезной заменой конфетам считаются сухофрукты: сушеные яблоки, груши, абрикосы, ягоды и пр. Несмотря на преимущество перед «традиционными» сладостями, есть их бездумно опасно. Шкурка или семена легко забиваются между зубами, не только создавая дискомфорт, но и нарушая целостность эмали.

    Рекомендация такая же, как и с вязкими продуктами, — гигиена рта после каждого приема пищи.

    Маринованные и консервированные продукты

    Соленья на зиму, вторые блюда, куда добавлен пищевой уксус, представляют угрозу для эмали и десен. Тем, у кого чувствительные зубы, лучше избегать таких маринадов, либо ограничивать порцию до минимума. И обязательно — чистить зубы специальными средствами по уходу.

    Майонез, кетчуп, ткемали, наршараб и другие соусы добавляют блюдам яркий вкус, но не способствует сохранности зубов. Дело в том, при изготовлении приправ используют острые специи, сахар и кислоты — те компоненты, которые «не дружат» с эмалью. Если вы не можете отказаться от такой вкусовой добавки, сведите к минимуму порцию.

    Врагом эмали, помимо продуктов питания, являются сигареты. Курящего человека отличает желтый зубной налет, являющийся не только эстетической, но и медицинской проблемой. Курение очень быстро разрушает эмаль и сами зубы. Потому необходимо следить за чистотой ротовой полости и регулярно — раз в полгода — посещать стоматолога.

    Искусственная реминерализация, или фторирование, — один из способов восстановления эмали

    Как защитить эмаль

    Полностью исключить «вредные» продукты из рациона невозможно, и не всегда нужно. Сохранить здоровую и красивую улыбку можно, соблюдая простые правила.

    Первое, о чем не стоит забывать, — личная гигиена. Желательно чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы удалить остатки еды. И если утренние и вечерние уходовые процедуры подразумевают использование пасты и щетки, в течение дня полезно применять зубную нить, ополаскиватель и даже жвачку (главное, не жевать долго).

    Зубочистки используйте аккуратно, и только в том случае, если нет другой альтернативы. Не пытайтесь удалить застрявшие кусочки вилкой, ногтями и острыми предметами. Такой способ очистки принесет больше вреда, чем пользы.

    Второе, — это диета. Переизбыток цитрусовых, частое употребление лимонада, твердых продуктов (сухарей, сушек, леденцов и пр.), алкоголя способствуют активному распространению бактерий, разрушающих эмаль. Полностью исключать продукты из рациона необязательно, если иное не рекомендовано лечащим врачом, но сократить частоту и объем потребления стоит.

    Что полезно для эмали? Солнце и витамин D, клубника и творог. Эти компоненты способствуют естественному восстановлению эмали и укрепляют ее.

    Третье. Не забывайте обращаться за помощью и советом к стоматологу. Врач подскажет, как правильно ухаживать за ротовой полостью и поможет подобрать восстанавливающую (а не просто косметическую) зубную пасту для регулярного использования.

    Помимо этого, в зубном кабинете вам проведут профессиональную чистку зубов (ее рекомендуют делать 1-2 раза в год) и реминерализацию — процесс восстановления эмали с помощью специальных препаратов, в том числе, фторосодержащих.

    Вредные для зубов продукты и напитки

    Не все продукты и напитки в нашем рационе полезны для зубов. Многие из них могут ускорять развитие кариеса, ухудшать состояние эмали, провоцировать появление заболеваний десен.

    Читайте также:  Мирамистин от стоматита

    Сладкие напитки

    Содержащийся в сладких напитках сахар сразу после употребления создает во рту питательную среду для вредных микроорганизмов. Бактерии быстрее размножаются, активнее поражают ткани, формируют сначала мягкий налет, а затем зубной камень. При частом употреблении сладких напитков меняется состав слюны, из-за чего твердые ткани получают меньше кальция, становятся ослабленными.

    Газированные напитки дают тот же эффект, но он сильнее выражен и наступает быстрее. Особенно вредна газировка ярких цветов: апельсиновый лимонад, кола и т.п.

    Состояние зубов могут ухудшать свежевыжатые соки, морсы, компоты: фруктовые кислоты, сахар агрессивно разрушают эмаль, провоцируя ее деминерализацию, повышая вероятность появления кариеса. Совсем отказываться от них не стоит, но и пить постоянно сладкие напитки не рекомендуется.

    Сладости

    Главные «враги» зубов — жевательные конфеты и карамель. Кусочки ириса или других жевательных конфет могут застревать в межзубных промежутках, долго контактируя с эмалью, провоцируя ускоренное размножение бактерий. Карамель меняет состав слюны, если ее рассасывать, может быть причиной разрушения зубов, сколов, трещин, если ее разгрызать.

    К вредным сладостям относят сухофрукты. Они содержат много сахара, налипают на зубы, застревают в межзубных промежутках.

    Исключение — горький шоколад, который считается полезным для зубов благодаря содержанию полифенолов, флавоноидов. Они имеют антибактериальные свойства, замедляют образование налета.

    Кофеин

    Содержащие кофеин напитки (любые виды кофе, кола, энергетические напитки) провоцируют обезвоживание, замедляют усвоение витаминов, минеральных элементов (включая кальций). Они окрашивают зубы, меняют цвет эмали, делают его более темным. Поэтому пить кофе в больших количествах стоматологи клиники “Дентоспас” не рекомендуют.

    У кофеина есть и полезные свойства: он содержит фтор, оказывает антибактериальное действие, но зубам кофейные напитки приносят больше вреда, чем пользы. Заменить кофе можно цикорием. Тем, кто привык пить много зеленого чая, лучше перейти на травяные чаи.

    У вас есть вопросы?

    Мы перезвоним в течение 30 секунд

    Простые углеводы

    Их лучше вообще исключить из рациона: они не приносят пользы ни зубам, ни фигуре. К содержащим простые углеводы продуктам относят сдобную выпечку, белый хлеб, макароны, картофель и т.п. Картофель опасен еще и содержанием крахмала, который под действием слюны распадается, образуя сахар. Отказываться от хлеба совсем не стоит. Вместо белого хлеба достаточно покупать черный, а картофель употреблять реже и не в жареном виде.

    Лекарства и алкоголь

    Некоторые лекарства и все спиртные напитки нарушают водный баланс, вызывают сухость во рту. Выделение слюны уменьшается, она перестает постоянно омывать зубы, очищая их, насыщая эмаль минеральными веществами. Сухость во рту делает десны уязвимыми для травм, воспалений, что может приводить к заболеваниям пародонта. Особенно вредны сладкие алкогольные напитки: ликеры, вина. К сухости при их употреблении добавляется действие сахара, кислот. Красное вино дополнительно окрашивает эмаль.

    Жареные семечки и орехи

    В свежем виде орехи и семечки могут быть даже полезными, но при температурной обработке большая часть ценных веществ разрушается. Вместо витаминов, жирных кислот, аминокислот образуются вредные вещества. Частицы семян и орехов могут застревать в межзубных промежутках, под краем десны. Если человек часто грызет семечки, он травмирует, истирает эмаль на зубах. Нельзя назвать полезным и разгрызание твердых орехов. Если обойтись без таких снеков нельзя, лучше готовить их самостоятельно, обжаривая так, чтобы внутри они оставались сырыми.

    Любые горячие и холодные продукты

    Опасны резким перепадом температур, из-за которых эмаль может растрескиваться. В микротрещинах накапливаются вредные микроорганизмы. Трещины со временем расширяются, что приводит к появлению сколов или кариеса. Горячие напитки и продукты дополнительно опасны для слизистой. Ее регулярные ожоги могут провоцировать появление стоматита. Самым опасным считается сочетание горячего с холодным (например, если горячую еду запивают охлажденным напитком).

    Молоко

    Из-за содержания кальция его часто считают полезным для зубов и костей вообще. Но эта польза неоднозначна: из-за содержания казеина кислотность при употреблении молока повышается настолько, что организм вынужден тратить собственные ресурсы кальция, чтобы нормализовать ее. Отказываться от употребления молока полностью не стоит, но его употребление лучше контролировать.

    Чипсы

    Содержат быстрые углеводы, что ускоряет образование налета. Соль, приправы ухудшают состояние эмали. Могут травмировать десны при частом употреблении. Изготавливаются из картофеля, крахмал в составе которого при контакте со слюной распадается с образованием сахара.

    Кукуруза в любом виде

    Сырая или вареная кукуруза застревает в межзубных промежутках, под десневым краем. Содержащийся в ней сахар ускоряет появление налета. Консервированная кукуруза — еще более сладкая. Попкорн вредит эмали, может провоцировать разрушение пломб, застревать в межзубных промежутках и под краем десны.

    Читайте также:  Больно ли лечить зубы: с уколом, без укола

    Волокнистое мясо

    При жевании волокна мяса застревают в межзубных промежутках. Они быстро разлагаются, увеличивая количество болезнетворных бактерий во рту. Наиболее безопасным считается отварное, хорошо пропеченное или тушеное мясо.

    Соусы

    Томатные соусы, кетчупы нежелательно употреблять слишком часто из-за вероятного окрашивания эмали и окисляющего действия. Сладкие или кислые соусы меняют кислотность слюны. Соевый соус, бальзамический уксус делают эмаль липкой, ускоряют образование налета, окрашивают зубы в темный цвет.

    Жевательная резинка

    Из-за добавления сахара меняет состав слюны, провоцирует ускоренное образование налета. Может быть причиной разрушения или выпадения пломб.

    Цитрусовые

    Любые цитрусовые содержат лимонную кислоту, которая провоцирует вымывание кальция из зубов. Из-за нее эмаль может становиться более чувствительной. При частом употреблении кислых цитрусовых фруктов на слизистых, деснах могут появляться участки раздражения, воспаления.

    Чтобы защитить зубы от действия вредных продуктов, «ДентоСпас» рекомендует:

    • дважды в день чистить зубы (утром и на ночь — перед сном, после ужина);
    • использовать зубную нить после каждого приема пищи или перекуса;
    • после употребления любых вредных напитков использовать ополаскиватель для рта, не содержащий спирт;
    • употреблять в пищу больше твердой пищи, зелени, твердых овощей, фруктов: их пережевывание помогает очищать поверхность эмали, межзубные промежутки;
    • сладкие газированные и алкогольные напитки лучше пить через трубочку, что уменьшить вредное воздействие на эмаль.

    Привычки, которые разрушают наши зубы

    Привычки, которые разрушают наши зубы

    Привычки, которые разрушают наши зубы

    Любой человек, обладающий здоровыми и крепкими зубами, регулярно и полноценно ухаживает за полостью рта для сохранения своей красивой улыбки: дважды в день чистит зубы, пользуется зубной нитью, ополаскивает рот после еды и регулярно посещает стоматолога.

    Привычка №1: Постоянное курение
    Привычка №2: Грызете ногти?
    Привычка №3: Использование зубов не по назначению
    Привычка №4: Использование зубочисток
    Привычка №5: Грызете лед?
    Привычка №6: Скрежет зубами или бруксизм
    Привычка №7: Пирсинг языка и губ
    Привычка №8: Грызете леденцы от кашля?
    Привычка №9: Любите желейные конфеты?
    Привычка №10: Злоупотребляете сладкими газированными напитками?

    И если все эти полезные для здоровья зубов вещи мы можем делать сознательно, то на подсознательном уровне даже не подозреваем, что какими-то негативными действиями наносим вред нашим зубам. А ведь именно вредные привычки способны нарушить эстетику улыбки и нормальное функционирование нашего организма в целом.

    Давайте ознакомимся со списком наиболее распространенных привычек, которые вредят нашим зубам для того, чтобы вовремя от них отказаться и сохранить здоровье своих зубов и десен на многие годы вперед.

    Привычка №1: Постоянное курение

    Курение является самой распространенной вредной привычкой, оказывающей негативное влияние на состояние полости рта и организма в целом. Курение может привести к появлению неприятного запаха изо рта, хронического кашля, различных болезней легких и гортани. Желтый зубной налет от табачного дыма, выделяющего токсины, откладывается в полости рта. Со временем зубной налет преобразуется в зубной камень, наносящий непоправимый вред эмали. Курение часто приводит к развитию воспалительных заболеваний десен, например, к гингивиту и пародонтиту.

    Привычка №2: Грызете ногти?

    Если ребенок грызет ногти, то необходимо своевременно отучить его от этой вредной привычки. Однако очень часто ногти грызут и взрослые люди. Находясь в стрессовом состоянии, человек совершает такие механические действия для того, чтобы успокоиться. Также причиной может быть состояние глубокой задумчивости. Тем не менее, привычка грызть ногти опасна как для зубов, так и для желудочно-кишечного тракта. Под ногтями находится огромное множество вредных микроорганизмов, которые добавляются к миллионам бактерий в полости рта, со слюной попадают в желудок и вызывают различные заболевания. Кроме того, эта вредная привычка приводит к образованию микротрещин в зубной эмали передних зубов и вызывает их разрушение.

    Привычка №3: Использование зубов не по назначению

    Надкусывание и открывание зубами твердых предметов может привести к стачиванию эмали, образованию трещин в эмали, развитию неправильного прикуса, сколу коронковой части зуба, а иногда и к его поломке. Эта опасность подстерегает людей, которые открывают зубами бутылки, грызут цельные орехи и плоды, семечки, ручки и карандаши, откусывают нитки, ценники на одежде и другие предметы.

    Привычка №4: Использование зубочисток

    Невероятно, но использование зубочисток, предназначенных именно для очистки межзубных промежутков от остатков пищи, не относится к полезным гигиеническим мероприятиям для полости рта. Во-первых, они не способны эффективно очистить межзубные промежутки, как это делает зубная нить. Во-вторых, случайное травмирование десны кончиком грязной зубочистки, может привести к проникновению бактерий в ранку, что вызовет не только воспаление слизистой, но даже гнойное образование. Кроме того, травма десневой ткани может вызвать кровотечение.

    Читайте также:  Как бороться с заедами в уголках рта?

    Причина №5: Грызете лед?

    Привычка грызть лед зубами может привести к образованию трещин в эмали. К тому же, одновременное употребление горячих и холодных продуктов (горячего чая и ледяного мороженого) приводит к сильному расширению тканей зубов от горячего и сильному сжатию от холодного. Перепады температур вызывают образование множественных микротрещин в эмалевом слое, потемнение эмали и ее разрушение, что способствует развитию кариеса.

    Привычка №6: Скрежет зубами или бруксизм

    Скрежетание зубами приводит к постепенному стиранию эмалевого слоя, образованию микротрещин на поверхности эмали и разрушению зубов. Но не всегда человек может избавиться от подобной привычки. Дело в том, что причиной бруксизма может быть как неправильный прикус, так и заболевания, связанные с жевательными мышцами и челюстным суставом. Скрежет зубами может привести к серьезным осложнениям. Если вы обнаружили у себя привычку скрежетать зубами, необходимо своевременно обратиться к специалисту для диагностики и лечения заболевания.

    Привычка №7: Пирсинг языка и губ

    Достаточно модный в наше время пирсинг языка может привести к образованию трещин на зубной эмали, так как появляется привычка время от времени кусать металлическую штангу. А трение металла о десны может спровоцировать серьезные заболевания зубов и десен, что может привести к потере зубов. Оральный пирсинг ведет к заносу инфекций, развитию кровотечений, повреждению зубов и нервов, рецидивам герпеса губ. Кроме того, пирсинг может вызвать проблемы с речью, нарушение глотательной и жевательной функций.

    Привычка №8: Грызете леденцы от кашля?

    Следует знать, что успокаивающие горло леденцы от кашля содержат большое количество сахара, который оседает на зубном налете. Помните, что каждый раз, когда вы пьете или едите что-то сладкое – разрушаются зубы, так как бактерии в зубном налете производят еще больше кислоты, разъедающую зубную эмаль

    Привычка №9: Любите желейные конфеты?

    Не стоит увлекаться желейными конфетами. Желе вязнет на зубах, при этом сахар и кислота находятся в постоянном контакте с эмалью, что провоцирует ее разрушение и образование кариеса.

    Привычка №10: Злоупотребляете сладкими газированными напитками?

    Наши зубы испытывают огромную нагрузку при употреблении сладкой газировки. Сладкие газированные напитки могут содержать до 10 чайных ложек сахара на порцию. Кстати, большинство сладких газированных напитков содержат сахарозаменители, которые в несколько раз слаще сахара. Кроме того, сладкая газировка содержит лимонную и фосфорную кислоты, разъедающие зубную эмаль. Если вы не хотите нанести непоправимый вред своим зубам, замените сладкие напитки на полезную минеральную воду!

    Вывод. Отказаться от вредных привычек достаточно сложно, но сохранение здоровья зубов является нашей главной задачей. Помните о полноценном и регулярном уходе за полостью рта, откажитесь от пагубных привычек и, может быть, вы не будете в пожилом возрасте хранить ваши зубы на тумбочке в стаканчике.

    10 привычек, которые разрушают ваши зубы

    Бывает так, что мы даже не подозреваем о том, что какими-то своими действиями наносим вред своим же зубам. И именно потому, что что-то уже вошло у нас в привычку. Мы не можем всегда вовремя заметить негативное влияние наших, казалось бы, невинных действий на состояние организма.

    Привычки, которые разрушают зубы, встречаются практически у всех людей. Избавьтесь от них сегодня, посетите стоматолога, проведите профилактическую чистку и отмерьте полгода. Отказавшись от вредных привычек на следующем приеме у врача вы удивитесь, ваши зубы будут абсолютно здоровы! Проверим?

    Прежде, чем вы узнаете привычки, которые разрушают ваши зубы, запишитесь на прием к стоматологу. Если вы начнете лечение в день визита, консультация для вас будет бесплатной. О том, что вас ждет на приеме, вы можете узнать из нашего материала Первый прием. Запись ведется по телефону 8 (495) 033-00-63 или через форму записи онлайн.

    Итак, что же это за привычки, которые служат разрушению зубной эмали, травмированию зубов или десен или даже потере зубов. После статьи самым главным вашим решением должен стать отказ от привычек.

    Привычки, которые разрушают зубы

    Бросьте курить

    Если мы говорим, какие привычки, которые разрушают зубы, есть у вас, то подразумеваем курение. Как курение сигарет влияет на зубы? Во время курения табачный дым выделяет токсины, которые откладываются в полости рта. Микробы и бактерии скапливаются на поверхности зубов, образуя плотную пленку, которая совсем быстро преобразуется в зубной налет. Зубной налет обычно имеет желтоватый оттенок, но у курильщиков он приобретает цвет вплоть до грязно-серого и даже черного.

    Читайте также:  Брекеты или пластинки: что лучше? Плюсы и минусы конструкций

    Поскольку отложения продолжают скапливаться, то со временем они твердеют – образуется зубной камень. Это прямая угроза целостности зубной эмали. Зубной камень невозможно удалить с помощью ежедневной гигиены полости рта. Удаление его происходит только в стоматологической клинике. Подробнее об этой процедуре вы можете прочитать по ссылке.

    У курильщиков зубы и десны гораздо больше, чем у некурящих людей, склонны к развитию различного рода заболеваний. Курение является катализатором таких заболеваний, как гингивит (воспаление десен), пародонтит (воспаление тканей, окружающих зуб). По статистике, зубы курильщиков в несколько раз чаще, чем у тех людей, кто не склонен к курению, подвергаются воздействию кариеса. В несколько раз вырастает и вероятность потери зубов.

    Если вы не можете бросить курить самостоятельно, обратитесь за помощью к терапевту клиники «Диамед Щелковская», которая расположена по соседству с нашей клиникой в том же доме. Врач поможет вам справиться с вредной привычкой, назначит профилактические процедуры для восстановления здоровья. Вы можете одновременно проходить лечение в стоматологии и в клинике, администраторы помогут подобрать вам удобное время и день приема. Запись ведется по телефону 8 (495) 033-00-63 или через форму записи онлайн. Если вы начнете лечение у стоматолога в день первого визита, консультация стоматолога будет дял вас бесплатной.

    Привычка грызть ногти приводит к микротрещинам на зубах

    Есть привычки, которые разрушают зубы, пришедшие из детства, например, весьма распространенная и вредная привычка – грызть ногти . Причина появления этой привычки кроется в стрессовом состоянии организма или обусловлена глубокой задумчивостью. Привычка грызть ногти пагубно влияет на зубы. Поскольку руки человека контактируют с различными поверхностями, то под ногтями собираются бактерии. В процессе, когда человек грызет ногти, эти бактерии «перемещаются» в ротовую полость, вызывая инфекционные заболевания, раздражение и воспаления. Также эта вредная привычка может привести к тому, что в зубной эмали передних зубов образуются микротрещины.

    Сладкое провоцирует образование зубного налета

    Большое влияние на состояние зубов оказывает та пища, которую мы ежедневно употребляем. Давно известно, что употребление рыбы, молока и молочных продуктов, сыра, овощей укрепляет зубы, оздоравливает эмаль и десны. Обратный эффект оказывает употребление в пищу сладостей . Продукты и блюда с повышенным содержанием сахара провоцируют активное образование зубного налета на эмали, а следовательно, её разрушение.

    Газировка разрушает эмаль

    Аналогичное негативное воздействие на зубную эмаль имеют и сладкие газированные напитки . Они содержат не сахар, а сахарозаменители, которые в действительности в три раз слаще сахара. Представляете, какую нагрузку испытывают зубы при употреблении сладкой газировки? Именно поэтому настоятельно рекомендуем отказаться от таких напитков и пить минеральную воду, содержащую множество полезных компонентов.

    Цитрусовые разъедают эмаль

    Используйте зубы по назначению

    Есть привычки, которые разрушают зубы, с вязанные в использованием зубов не по назначению. Не стоит открывать зубами стеклянные бутылки, пробовать грызть цельные большие орехи и кушать твердые плоды, предварительно не порезав их на кусочки. Все эти вредные привычки могут привести к образованию трещин в эмали, развитию неправильного прикуса, отколу видимой части зуба и даже его поломке. Эта же опасность подстерегает тех людей, которые привыкли во время работы грызть карандаши или ручки.

    Бывают и такие привычки, которые мы считаем бытовой мелочью. Например, хозяйки во время шитья часто откусывают нить зубами , вместо того, чтобы воспользоваться ножницами. Казалось бы, что в этом плохого? А вред действительно есть. Во-первых, существует вероятность поломки зуба, а во-вторых, во время перерезывания нити зубами происходит стирание зубной эмали. Слишком частое откусывание нитей может стать причиной нарушения прикуса.

    Другая бытовая привычка – подержать что-то в зубах , пока заняты руки. Это может быть карандаш, ручка, бумага, любой маленький и легкий предмет. Казалось бы – стачивания эмали не происходит, нарушение формы зуба тоже. Но мало кто задумывается над тем, что при этом все бактерии, которые находятся на перечисленных предметах, мгновенно перемещаются в ротовую полость. Держать такие предметы во рту по крайней мере не гигиенично и некрасиво, поэтому также рекомендуем избавиться от этой вредной привычки.

    Читайте также:  Причины, симптомы и лечение глоссита

    Зубочистки травмируют десны

    Очень вредно для зубов и в особенности десен частое употребление зубочисток для очистки зубных промежуток. Зубочистки, хоть и предназначены для проведения чистки зубов, обладают рядом недостатков. Во-первых, они достаточно толстые по объему, и поэтому не могут эффективно прочистить зубные промежутки. Во-вторых, кончик зубочистки небезопасен для десен – очень часто люди во время чистки полости рта после еды при помощи зубочисток травмируют десневые ткани, после чего образуется кровотечение.

    Твердая зубная щетка нарушает целостность эмали зубов

    Травмирование эмали может быть произведено и обычной зубной щеткой . Выбирайте щетку мягкую или средней жесткости. Если вы выбрали самую жесткую щетинку, то при активной чистке зубов ваша эмаль может быть травмирована. Разрушает эмаль и неправильная, слишком активная (в плане неверных движений) чистка. Десны начинают кровоточить, если человек грубо чистить зубы. Старайтесь, чтобы во время чистки зубов ваши движения были как можно более ровными и спокойными, не торопитесь.

    Семечки стачивают ваши зубы

    Очень часто можно встретить привычку грызть семечки . За разговором, во время чтения книги и просто для отвлечения ума от тяжелого дня люди прибегают к тому, что начинают грызть семечки в большом количестве. Эта вредная привычка также имеет разрушительное воздействие на зубную эмаль. Семечки стачивают один или несколько зубов, а следовательно, изменяют форму и внешний вид зуба, создавая косметический дефект. Слишком «неподатливая» семечка может стать причиной поломки видимой части зуба или самого зуба. В то время, когда человек грызет семечки, остатки от скорлупы скапливаются в ротовой полости, заметно травмируя десны. Не спешите сразу после того, как вы погрызли семечки, чистить зубы – сначала минимум сполосните рот простой водой, чтобы основная масса отколотой скорлупы исчезла из ротовой полости. Иначе во время чистки зубов кусочки скорлупы могут нанести травму зубной эмали и десневым тканям.

    Лечите бруксизм

    Наконец, последняя из привычек, которые разрушают зубы – это бруксизм или скрежет зубами во сне. Мы выделяем её отдельно, потому что не во всем избавление от этой привычки зависит от воли самого человека. Бруксизм – это сокращение жевательных мышц, которые почти невозможно контролировать.

    Причина бруксизма кроется глубоко, обычно это неправильный прикус, реже – другие заболевания, связанные с мышцами лица. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу-специалисту, если у вас обнаружена такая привычка. Ведь среди её последствий – стираемость эмали и разрушение зубов, образование микротрещин на зубной поверхности.

    Как видите, многое для сохранения зубов мы можем сделать сами. Откажитесь от вредных привычек, и вы приобретете не только хорошие зубы, но и значительно облегчите вашу повседневную жизнь.

    Что вредно для зубов? Какие продукты и привычки могут пагубно сказываться на зубах?

    Вредные привычки, бывают разными и определяются в том случае, если они:

    – отмечены как негативное проявление несколькими значимыми для человека людьми;

    – регулярно доставляет человеку неудобства либо чувство неловкости;

    – влияют на здоровье человека, нанося ему вред.

    – человек точно знает и уверен, что при отсутствии данной привычки жизнь человека станет лучше, здоровей.

    Существуют ли вредные привычки, которые могут повлиять на стоматологический статус человека? Как не печально, но они существуют. Стоматологический статус человека не исключение. Отметим ряд вредных привычек, которые могут вызвать повреждение зубочелюстной системы:

    Курение: не секрет, что курение является фактором развития онкологических заболеваний. У курящего человека увеличен риск возникновения рака губы и языка. Кроме того никотиновые смолы снижают т функцию слюнных желез, тем самым возникает сухость во рту, нарушается иммунитет полости рта и это приводит к заболеваниям слизистой оболочки полости рта. Наряду с этим, ротовая жидкость это сложный буферный раствор который содержит ряд химических элементов участвующих в процессе минерализации эмали зубов (кальций, фосфор). При курении ротовая жидкость становится вязкой, что затрудняет «омывать» эмаль зубов, в результате чего на зубах появляется минерализованный налет, уплотняется, что приводит к проявлению признаков поражения тканей пародонта ( кровоточивость десны, оголение шеек зубов, атрофия костной ткани в плоть до потери зубов), а так же может возникать поражение твердых тканей зубов проявляясь кариозным поражением(полость в зубе). А так же самое банальное заболевание при курение -Галитоз –неприятный запах изо рта.

    Читайте также:  Ирригатор Donfeel - обзор моделей и функций

    Алкоголь: Употребление алкоголя, в любом случае вредно для организма. При употреблении алкоголя нарушается обменные процессы в организме, в частности вымывается кальций , что может негативно отразиться на состоянии твердых тканей зубов, т.к. этот элемент основа структуры эмали зубов. Содержание в слабых алкогольных напитках пигментсодержащих веществ, кислот и углеводов может проявиться повышенной чувствительности эмали в виде болевых ощущений, дисколоритом эмали зубов нарушая белизну эмали и конечно же деминерализация эмали зуба в последующим осложнится кариозным поражением зубов. Негативно ортажается употребление алкоголя и на иммунную систему , результатом чего может проявиться повреждение слизистой оболочки полости рта частыми герпетическими высыпаниями на губах и в полости рта, заболеваниями тканей пародонта.

    Употребление углеводсодержащих продуктов и напитков: Роль углевод содержащих продуктов в развитии кариеса очень высока. На ряду с этим, диетологи беспокоятся из-за того, что современные малыши употребляют гораздо больше сахаров, чем требуется их организмам, – отсюда ожирение, болезни обмена веществ, диатезы. частые перекусы, употребление сладких напитков соков, газированных напитков способствуют благоприятному размножению микроорганизмов, которые являются основой зубного налета, в результате нарушается минеральный состав ротовой жидкости и проявляется деминерализацией твердых тканей зубов, другими словами кариес зубов.

    Злоупотребление углеводсодержащих продуктов может отрицательно сказаться на различных процессах обмена веществ. Это может выражаться различным проявлением аллергических реакций.

    Грызть ногти, различные предметы (карандаши, ручки), семечки: Еще одна, самая распространенная, вредная привычка у детей – грызть ногти. карандаши, различные предметы. Во первых это делать просто не прилично, во вторых под ногтями и на различных предметах могут быть микроорганизмы и яйца паразитов , что может привести к инфекционным заболеваниям, глистным инвазиям ,а так же эстетическим проблемам в истощению ногтевых пластинок, но также еще и нагрузкой на пародонт (аппарат, удерживающий зуб на своем месте), что в дальнейшем может привести к заболеваниям пародонта!

    Что касается отучения от такой вредной привычки, как обгрызание ногтей, следует воздействовать на вкусовые рецепторы. На современном рынке косметики существуют специальные лаки с горьким вкусом, достаточно одного флакона. Методика очень проста – стоит только нанести лак на ногтевые пластины.

    Некоторые индивидуумы обожают грызть семечки, орехи, леденцы , в свою очередь данная привычка может проявиться травматическим сколом эмали , а травмированную эмаль можно восстановить только при помощи пломбировочных материалов либо ортопедических конструкций. У лиц кто «любит» щелкать семечки на эмали центральных зубов образуется полулунный дефект, который требует восстановления с помощью реставрационных материалов. Так же при употреблении семечек и орех можно травмировать слизистую оболочку полости рта, что проявляется травматическими болезненными и длительно заживающими язвочками.

    Жевательная леность: В стоматологической практике выделяют термин «Жевательная леность»-что обозначает привычку употреблять мягкую, молотую не требующую интенсивной жевательной нагрузки пищи Чаще привычка приобретается в детстве, что способствует развитию патологии прикуса. При употреблении мягкой пищи на ряду с вероятностью формирования не ровного зубного ряда, мягкая пища снижает процессы самоочищения полости рта. В результате чего увеличивается образование зубного налета, снижается уровень гигиены полости рта, что является одним из основных факторов развития кариеса зубов и заболеваний тканей пародонта. Основным методом борьбы с данной привычкой –это правильное питание ребенка и настойчивое введение в рацион детского питания грубой пищи.(твердые фрукты , овощи, мясо), укрепление жевательной группы мышц специальной гимнастикой

    Во время сна закладывание руки-кулака под челюсть, сон на одном боку или в определенной позе: неправильное положение тела во сне, в частности высоко расположенная подушка, когда ребенок спит, практически каясь подбородком шеи. Это ведет к замедлению роста нижней челюсти. Если челюсть не будет развиваться, тогда о нормальном положении зубов на челюсти можно забыть, зубки будут неровные, выходить из зубного ряда, что вызвано – нехваткой места на нижней челюсти. Другим вариантом вредной привычки является положение, когда ребенок запрокидывает голову при сне, спит с открытым ртом. Это также грозит проблемами в развитии нижней челюсти

    Профилактика достаточно проста. Наблюдайте за ребенком в раннем возрасте, следите за его положением во время сна. Подберите правильную подушку, соответствующую малышу по возрасту и по размеру. До года ребенку рекомендуют спать без подушки, подкладывая тонкий валик.

    Сосание языка, щек, губ: Данная привычка проявляется в детском возрасте, чаще после отлучения ребенка от груди или пустышки. Необходимо тщательно наблюдать за ребенком, соску он легко заменяет щекой, губой, языком, пальцем, кистью руки, иногда даже умудряется засунуть ногу в рот и т.д. Дети талантливы, изобретательны и мы просто их недооцениваем. Каждая из этих привычек может вызывать патологию прикуса различной степени тяжести.

    Читайте также:  Лечение оголенной шейки зуба - народными средствами

    Привычка сосания щеки особенно заметна, когда ребенок спит, у него заметны характерные сосательные движения, ребенок может сосать либо щеку, либо язык. При осмотре полости рта в области щек заметно место сосания. Это является постоянной механической травмой, что в последствие ведет к воспалению.

    Самой вредной из таких привычек является сосание пальцев. Чем это опасно?

    Постоянное наличие в полости рта посторонних предметов, постоянное давление на зубки, ведут к образованию дефекта – арки между верхней и нижней челюстью. Почему? Во-первых, ткани пародонта (то место где располагается зуб, и за счет чего он держится) в детском возрасте очень податливы, этим и обусловлено ортодонтическое лечение в детском возрасте, т. е. при постоянном давлении зубки принимают другое положение. А пальчик или другие предметы выполняют постоянную давящую нагрузку на участок челюсти.. Чаще всего встречается привычка сосания большого пальца, при этой вредной привычке резцы верхней челюсти встают неправильно, т.е. выпячиваются вперед, к верхней губе. Из-за этого не будет смыкания между верхней и нижней челюстью, что приведет к ротовому дыханию, вместо носового. Позже нижние резцы будут выдвигаться вперед, стараясь заместить дефект, в результате формируется нарушение прикуса – открытый прикус – что ведет к длительному ортодонтическому лечению.

    Подобные ситуации требуют психологической коррекции. обратите на ребенка больше внимания, постарайтесь отвлекать его различными увлечениями: лепкой пластилина, раскладыванием игрушек, мозаика , помните , что отучение малыша от груди и пустышки это своего рода стресс и сосательный рефлекс выполняет защитную функцию. В некоторых случаях можно прибегнуть к более жестким мероприятиям, например для борьбы с сосанием губ применяют следующий хитрый прием – следует намазать губы крохи каким-нибудь невкусным веществом, например, облепиховым маслом, с лечебной точки зрения очень хороший препарат, смягчает губы, а малыш, попробовав на вкус пару раз, откажется от дурной привычки.

    С сосанием языка будет сложнее, необходимо перекладывать малыша, менять его местоположение во сне.

    При сосании пальцев, применяют ту же методику, что и с губами, намажьте пальчики солевым раствором, или слабым раствором горчицы, можно соком чеснока или лука.

    Ковыряние в зубах зубочисткой: нужно отметить, что к зубочистке можно прибегнуть в крайнем случае. Да придуманы они были до появления зубных нитей «флосс». А зачем Вам понадобилась зубочистка? Что- то застревает между зубов? Не лучше ли обратиться к специалисту- стоматологу, который подберет Вам и средства гигиены и проведет профессиональную гигиену , и научит правильно ухаживать за полостью рта.

    Длительное времяпровождение за компьютером: Эксперты подтвердили, что компьютерный кариес является реальностью. Предполагается, что причиной активной порчи зубов пользователей персональных компьютеров (в первую очередь, программистов) может быть, либо неправильный образ жизни, либо воздействие электромагнитного излучения. Больше всего тех, кто считает, что главный вред кроется в многочасовом пребывании перед монитором компьютера без перерывов на правильное питание, уход, отдых. На самом деле, большая часть программистов нередко забывают и про чистку зубов, и про еду, заменяя ее перекусами и злоупотреблением чего- то сладенького. Так или иначе, но компьютерщики все чаще страдают от кариеса. Симптомы их болезни немного отличаются от привычных. Компьютерный кариес характеризуется окраской зубов в темный (иногда черный) цвет и чаще локализуется он в пришеечной области зубов.

    В заключении хотелось бы отметить, что один из признаков развитой личности – это умение приспосабливаться к разным условиям жизни, корректировать свои принципы и поведение, конечно если есть в этом необходимость. Однако многие люди отказываются работать над собой, что часто наблюдается и от чего и становятся заложниками собственных привычек. А все это, конечно, совершенно зря. Научиться избавляться от таких вредных привычек означает стать более свободным и правильно управлять собственной жизнью, конечно, прислушиваться к советам (только к правильным) все же стоит.

    материал подготовлен : врач стоматолог : Соколов Н.В.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.