Отбеливание зубов активированным углем

Отбеливание зубов активированным углем

Последнее обновление: 24.02.2021

Уголь используется для отбеливания зубов с давних времен. Еще в Царской России крестьянские девушки растирали угольки из печки и мазали этим порошком зубы. Люди довольно быстро поняли, что сожженное дерево может сделать улыбку более яркой и, конечно, пользовались этим.

Сегодня этот способ также очень популярен. И для этого есть несколько простых причин:

• доступность активированного угля – он продается в любой аптеке;
• низкая цена, благодаря чему его могут использовать все, столько времени, сколько захочется;
• удобная упаковка и форма.

Но так ли на самом деле хорошо отбеливание зубов активированным углем, как это пропагандируют. Дело в том, что у многих есть стойкий стереотип – народные средства безвредны, так как в них используются природные материалы. Отсутствием химии оправдывается частое и бессистемное применение. В условиях никогда не останавливающихся городов это невероятно привлекательно. Тем более, что та самая химия и, собственно, профессиональная чистка по сравнению с углем, стоит целое состояние.

На деле, в целое состояние вам может вылиться восстановление поврежденной эмали. Оно нередко требуется после использования «безопасных» народных средств.

Если вы хотите отбелить зубы качественно и безопасно – обратитесь к специалисту, стоматолог подберет для вас оптимальные процедуры и объяснит, как необходимо ухаживать за зубами до и после отбеливания, чтобы получить максимум результата.

В случае, когда не хочется тратить много денег, но есть желание отбелить зубы, отличный вариант – воспользоваться специализированными отбеливающими пастами и другими средствами. Они позволят осветлить эмаль на несколько тонов и сделают ваши зубы более здоровыми. К ним всегда есть четкая инструкция по применению, что гарантирует действенность и безопасность процедур.

Решили все-таки попробовать отбеливание с помощью угля, делайте это правильно, чтобы минимизировать вред и получить результат. Предлагаем рассмотреть способы применения, особенности, а также противопоказания.

Свойства активированного угля

Изначально для отбеливания использовались обычные угольки, необходимо было всего лишь растереть их и намазать на зубы. Активированный уголь изобрели позже – во время Первой мировой войны. Тогда его уникальные абсорбирующие свойства оказались очень кстати при создании первых противогазов. Открытие того, что уголь способен очищать жидкости и газы от посторонних примесей спасли жизнь многим солдатам.

На сегодняшний день активированный уголь широко используется в быту – это удобный и дешевый препарат, который позволяет минимизировать вред от отравления. В состав плоских черных таблеток помимо древесного угля входят и другие органические компоненты: кокосовый уголь, ореховая скорлупа, фруктовые косточки.

При любом составе таблетки активированного угля имеют хорошие фильтрующие и сорбирующие свойства. При соприкосновении с зубами активные частицы быстро начинают действовать, впитывая осевшие на поверхности зубов пигменты, которые остались от чая, кофе и других красящих продуктов.

Противопоказания

Как мы уже говорили выше, народные средства вовсе не такие безобидные, как может показаться. К каждому из них стоит относиться аккуратно, ведь всегда есть шанс неправильно использовать то или иное средство или, например, ошибиться с его дозировкой. Кроме того, профессиональное лечение или отбеливание назначает стоматолог, при этом он учитывает состояние эмали и организма в целом.

С углем дела обстоят достаточно просто. Если он попадет в желудок или на слизистые, то вреда не будет. Но вот используя его слишком часто для отбеливания зубов, вы рискуете повредить эмаль.

Дело в том, что некоторые люди, веря в миф о безопасности, начинают отбеливать зубы с помощью активированного угля каждый день. Это ослабляет эмаль, из-за чего она становится более чувствительной, а это усиливает риск возникновения кариеса, появления трещин, что, конечно, ведет к неприятным ощущениям.

Кроме того, помните, что во время чистки зубов угольным порошком, не стоит сильно давить на щетку, так как это только увеличит риск поцарапать эмаль. А различные повреждения на поверхности зуба – прекрасное место для накопления остатков пищи, пигментов и бактерий, а значит, залог того, что в будущем на этом месте может появиться полноценная дырка.

Отбеливание углем не рекомендуется людям, которые носят или недавно сняли брекеты. Также оно не подходит тем, у кого уже имеются повреждения на эмали.

Не стоит использовать уголь чаще, чем один или два раза в неделю, и лучше всего совместить процедуру с укреплением эмали. Сделать последнее можно при помощи реминерализующих паст АСЕПТА.

Подготовка к отбеливанию

Чтобы средство сработало, необходимо подготовить зубы. В лучшем случае воспользоваться профессиональной чисткой и проверить зубы у стоматолога на наличие повреждений. Дело в том, что наличие сколов и царапин может превратить отбеливание в очень разрушительную процедуру, которая вместо того, чтобы сделать зубы чище, усилит их чувствительность и будет способствовать дальнейшему разрушению верхнего слоя, а значит, вырастет риск появления кариеса и других серьезных проблем.

Отбеливание зубов активированным углем в домашних

Предлагаем ознакомиться с тремя наиболее популярными способами отбеливания зубов углем:

• Добавление угля в зубную пасту. Здесь есть два варианта. Первый – вы можете раздробить 8 – 10 таблеток до получения однородного порошка, далее засыпать его в тюбик с пастой. Заведите для этого отдельный тюбик, чтобы у вас была и обычная и угольная паста. Этот способ довольно сложный, так как механически непросто добавить уголь в узкое отверстие тюбика пасты. Можно поступить проще, воспользовавшись вторым способом – дробить по одной таблетке и смешивать уголь с пастой на щетке, перед тем как почистить зубы.
• Использование чистого угольного порошка. Здесь вам не понадобится никаких добавок, измельчите таблетку, порошок нанесите на щетку и аккуратно почистите зубы, как обычной пастой. Помните, что вещество является абразивом, частицы могут поцарапать эмаль, поэтому не стоит чистить слишком интенсивно. После процедуры тщательно прополощите ротовую полость.
• Разжевывание таблеток угля. Этот способ похож на тот, которым пользовались люди до появления зубных щеток. Здесь нет ничего хитрого. Просто хорошенько разжуйте таблетку, стараясь, чтобы уголь попал на все зубы. На процедуру у вас уйдет примерно 4 – 5 минут. В конце хорошенько прополощите рот. Это хороший способ, когда вы чистите зубы не дома.

После любой из процедур между зубами могут остаться черные частицы, если полоскание не убрало их полностью, почистите зубы влажной щеткой без всего или с обычной зубной пастой.

Что делать, чтобы надолго сохранить результат?

Если вы решили отбелить зубы стоит понимать, что для хорошего результата недостаточно непосредственной чистки. Уход должен стать более тщательным, иначе желтый налет быстро вернется и все потраченные усилия пропадут.

Кроме того, желательно избегать употребления продуктов, в которых содержится большое количество красящих веществ. Поэтому вам придется на какое-то время исключить из рациона черный чай, кофе, вино, цветные лимонады, свеклу и так далее. Не рекомендуется употреблять лимоны и другие кислые продукты, так как отбеливание в любом случае ослабляет эмаль, делая ее более чувствительной, не стоит наносить ей больший вред.

Альтернативы отбеливания зубов активированным углем

Существует множество способов сделать улыбку белоснежной, конечно, народные средства в этом деле вам не помощники. Максимум, чего вы можете добиться – эмаль станет светлее на пару тонов.

Если вы действительно хотите получить заметный результат, обратитесь к стоматологам. Они предложат вам множество весьма эффективных вариантов, которые условно можно разделить на три группы. Кроме того, врач может порекомендовать вам профессиональную отбеливающую пасту АСЕПТА ПЛЮС, которая не только осветлит, но и укрепит вашу эмаль. В состав пасты входят экстракты календулы и элеутерококка, защищающие десны от воспаления.

Профессиональная чистка

В строгом смысле данная процедура не является отбеливанием, но она позволит вернуть эмали естественный цвет, который, как всем известно, вовсе не белый. После чистки ваши зубы станут белее, но будут иметь родной желтоватый оттенок, который им придает дентин – слой, который просвечивает из-под почти прозрачной эмали.

Самые популярные способы чистки – механическая и ультразвуковая. Первая проводится при помощи аппарата AirFlow, который под давлением подает струю воды с измельченными абразивами. Это позволяет убрать мягкий налет и сделать зубы светлее. Если на ваших зубах обнаружились камни, лучше воспользоваться вторым способом – ультразвуковой чисткой. Излучение позволяет разбить твердые отложения, убрать мягкий налет и ослабить желтизну.

Домашнее отбеливание

Если нужен наиболее щадящий метод сделать улыбку белоснежной, домашнее отбеливание – это то, что подойдет. Стоматолог расскажет о проведении процедуры, сделает слепок с ваших зубов и изготовит специальные капы. Далее вам необходимо каждый вечер надевать капы со специальным активным гелем. Длительность курса будет зависеть от концентрации активного вещества в геле и индивидуальных особенностей ваших зубов.

Кабинетное отбеливание

Профессиональное кабинетное отбеливание – это группа самых эффективных и быстрых способов получить белоснежные зубы. Оно может проводиться различными способами:

• лазерное отбеливание;
• химическое;
• фотоотбеливание;
• и т.д.

Суть примерно одинаковая: на подготовленные зубы наносится гель на основе перекиси водорода, далее его активируют при помощи лазера или специальной лампы. При химическом отбеливании гель просто оставляют на эмали на более длительное время. В каждом из случаев выделяется активный кислород, который нейтрализует желтые пигменты.

Клинические исследования

Важное изучение клинической эффективности лечебно-профилактических средств линии «Асепта» при лечении воспалительных заболеваний пародонта (А.И.Грудянов, И.Ю. Александровская, В.Ю. Корзунина) было проведено отделением пародонтологии ЦНИИС и ЧЛХ Росмедтехнологий в Москве. Анализ полученных результатов выявил достаточно высокую эффективность бальзама для десен «Асепта», ополаскивателя для полости рта «Асепта» при пародонтите средней степени тяжести. Гель для десен «Асепта» оказался также эффективным.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отбеливание зубов в домашних условиях

Опираясь на стандарты моды, и видя на экранах телевизоров моделей и актрис с белоснежными улыбками, многие загораются желанием иметь такие же безупречные зубы. Однако добрая половина из всех желающих не будет обращаться к стоматологу за качественной медицинской помощью, а предпочтет отбеливание зубов дома. Сегодня мы рассмотрим несколько способов домашнего отбеливания, однако сначала необходимо узнать: действительно ли вам необходима эта процедура и не существует ли ситуаций, когда отбеливание зубов лучше не начинать.

Показания и противопоказания для отбеливания

Ваши зубы должны иметь достаточно крепкий и достаточно толстый слой эмали. Определить его состояние сможет лишь стоматолог. Желтый налет должен быть поверхностным. Если он глубокий – то методы отбеливания зубов не принесут вам желаемого результата.

Противопоказания:

• Повышенная чувствительность зубов;
• Аллергия на перекись водорода;
• Кариес;
• Повреждения эмали.

Итак, если стоматолог определил, что противопоказаний к процедуре нет, вы сможете провести домашнее отбеливание зубов, сэкономив время и деньги, однако всегда исходите из принципа «не навреди».

Способы отбеливания зубов

При помощи ягод

Ягоды, в частности клубнику и землянику, можно не только есть, добавлять в пирог или превращать в варенье, но и отбеливать ими зубы. В качестве отбеливающего материала сгодится как сок, так и мякоть земляники или клубники. Соком нужно прополоскать рот, а затем мякотью потереть зубы.

Плюсы: экологически безопасный и довольно вкусный способ отбелить зубы в домашних условиях.

Минусы: однако, не стоит забывать, что сок клубники и земляники содержит кислоту, которая разъедает эмаль зубов, поэтому после такого способа отбеливания необходимо почистить их зубной пастой.

С помощью настоя из березовых листьев

Пол стакана березовых листьев залить доверху кипятком и дать настояться в течение 20-25 минут. Не менее 2 раз в день, с помощью смоченной в этом настое зубной щетки чистить зубы в течение 3 минут.

Плюсы: экологически чистый, совершенно бесплатный и легкодоступный способ, чтобы осуществить отбеливание зубов дома.

Минусы: настой содержит вещества, разъедающие зубную эмаль, поэтому после чистки необходимо обязательно прополоскать рот водой. Кроме того, отбеливание произойдет не слишком быстро: эффект будет заметен в лучшем случае через месяц.

Отбеливание содой

Зубы можно потирать ватным тампоном, смоченным в пищевой соде. Ею можно также наполнить марлю и потирать зубы марлевым тампоном – так как поверхность тампона будет шершавой, эффект очищения будет лучше. Кроме того, содой можно еще и полоскать полость рта.

Плюсы: отбеливание зубов таким способом уже в скором времени даст довольно ощутимые результаты, кроме того, этот метод совсем не дорог.

Минусы: важно знать, что сода разъедает и истончает эмаль зубов, поэтому частое отбеливание ею будет весьма опасным. Также сода плохо влияет на слизистые оболочки полости рта и понижает кислотность.

При помощи древесной смолы

Нужно почистить ею зубы с помощью щетки. Гидроксид калия, содержащийся в смоле, будет способствовать отбеливанию.

Плюсы: экологически чистый материал, который поможет отбелить зубы в домашних условиях довольно быстро.

Минусы: древесную смолу нельзя применять часто. При продолжительном использовании она может повредить эмаль и десну.

Отбеливание с помощью активированного угля

Активированный уголь тщательно размять таким образом, чтобы получился порошок, и нанести на мокрую щетку. Отбеливание проводить в течение 2-3 минут, затем прополоскать рот и снова почистить зубы, на этот раз уже зубной пастой.

Плюсы: такая система отбеливания зубов легкодоступна, ведь активированный уголь есть в любой аптеке, и стоит совсем недорого.

Минусы: этот способ мало подходит тем, кто задался целью отбелить зубы в кратчайшие сроки. К тому же, если активированный уголь измельчен недостаточно хорошо, то вы рискуете поцарапать эмаль зубов.

При помощи отбеливающих паст

Это наименее хлопотный способ отбеливания зубов дома. Не надо ничего толочь, тереть и настаивать: достаточно просто нанести отбеливающую пасту на щетку и почистить поверхность зубов. С выбором отбеливающей пасты вам поможет определиться стоматолог.

электрические зубные щетки эффективнее мануальных

Плюсы: способы отбеливания зубов, при которых применяются отбеливающие пасты, являются наиболее безопасными для зубной эмали.

Минусы: это малоэффективный метод, к тому же такое отбеливание нельзя применять дольше одного месяца, иначе эмаль зубов начнет разрушаться.

Отбеливающие гели

Это сравнительно новый способ, который поможет отбелить зубы в домашних условиях. Чтобы им воспользоваться, необходима консультация или помощь стоматолога. Врач поможет вам подобрать нужный гель и расскажет, как применять его для отбеливания. Гель можно просто нанести на поверхность зубов, а можно и отбеливать при помощи специальной каппы, которую врач изготовит по слепку, снятому с ваших собственных зубов.

Плюсы: способ достаточно эффективный, дающий видимые результаты.

Минусы: при применении отбеливания с каппой нужно быть осторожным с перекисью водорода. Лучше всего будет проводить такое отбеливание после консультации со стоматологом.

Последствия домашнего отбеливания зубов и поддержание белоснежной улыбки

Домашнее отбеливание зубов поможет вашей улыбке стать более привлекательной и красивой. Конечно, такого эффекта, который был бы после посещения стоматологической клиники, ожидать не стоит, но результат спустя некоторое время все же будет заметен. Необходимо знать, что отбеливание зубов дома может привести к негативным последствиям, если вы переусердствуете с отбеливающими средствами. Как правило, в таком случае повышается чувствительность зубов, образуются микроскопические царапины на эмали, которые впоследствии могут привести к кариесу и полному или частичному разрушению зуба.

К тому же, домашнее отбеливание зубов может привести и к пищевому отравлению, если неосмотрительно воспользоваться перекисью водорода или древесной смолой. И даже если вышеперечисленные способы отбеливания зубов покажутся вам доступными и вполне безопасными — будет лучше, если вы проконсультируетесь со стоматологом прежде, чем их применить.

Если отбеливание зубов прошло успешно, необходимо придерживаться нескольких простых правил для того, чтобы белоснежная улыбка сохранялась как можно дольше:

Процедура отбеливания не может сохранить свой эффект на всю оставшуюся жизнь. Даже результат от отбеливания в стоматологической клинике не продержится более 2-3 лет, не говоря уже о проведении такой процедуры в домашних условиях. Поэтому для поддержания белизны необходимо повторить ее через 8-9 месяцев.

Чаще употребляйте в пищу яблоки – они снимают налет, предотвращая его внедрение в зубную эмаль.

яблоки полезны для зубов и десен

Ограничьте употребление крепкого чая и кофе – они могут быстро свести «на нет» все ваши усилия, направленные на отбеливание.

Ну и, конечно, не забывайте чистить зубы 2 раза в день – это не только предотвратит их быстрое пожелтение, но и будет являться хорошей защитой от кариеса и пародонтоза.

А если вы решились на процедуру профессионального отбеливания зубов в стоматологии, клиника «Дентал Даймонд» ждет вас по адресу: Москва, метро Цветной бульвар, ул.Самотечная, 5.

Как отбелить зубы активированным углем в домашних условиях?

Отбелить зубы в домашних условиях поможет обычный активированный уголь, который можно приобрести в любой аптеке. Все способы и рецепты отбеливания зубов с помощью угля вы найдете в этой статье!

• Действительно ли активированный уголь отбеливает зубы? ↓
• Показания к процедуре ↓
• Подготовка зубов к отбеливанию ↓
• Рецепты ↓
• Народные методы ↓
• Как не повредить эмаль? ↓
• Как сохранить эффект? ↓
• Преимущества и недостатки ↓
• Противопоказания ↓
• Можно ли заменить зубную пасту активированным углем? ↓
• Отзывы ↓

Действительно ли активированный уголь отбеливает зубы?

Благодаря своей структуре, порошок из активированного угля представляет собой отличное абразивное средство

Порошок из активированного угля обладает уникальной способностью впитывать внушительные объемы жидкости вместе с содержащимися в ней токсинами.

Есть у угля еще одно уникальное свойство.

Благодаря своей структуре, порошок из активированного угля представляет собой отличное абразивное средство, мягкое и в то же время позволяющее снять зубной налет и сделать эмаль светлее на несколько тонов.

Частицы угля настолько малы, что риск повредить эмаль и десны практически отсутствует.

Конечно, салонного эффекта добиться не удастся и после пары сеансов такого домашнего отбеливания зубы станут светлее лишь на два-три тона, однако результат будет очевиден всем, кто увидит вашу улыбку.

К тому же, стоимость упаковки активированного угля настолько мала, что стоит поэкспериментировать с этим безопасным средством, которое можно смело использовать в домашних условиях.

Показания к процедуре

Абразивные частички угля мягко снимут желтоватый налет, который досаждает любителям тонизирующих напитков и табака

Отбеливание зубов при помощи активированного угля — процедура, которая идеально подойдет для людей с достаточно светлой от природы эмалью.

Ведь на оттенок зубов уголь повлиять не способен: он только снимет налет, который визуально делает зубы темнее.

Если у вас темная эмаль, сделать ее белой дома не получится.

Уголь поможет людям, которые ежедневно употребляют крепкий чай или кофе, а также много курят. Абразивные частички угля мягко снимут желтоватый налет, который досаждает любителям тонизирующих напитков и табака.

На отбеливание зубов активированным углем стоит обратить внимание в том случае, если вы регулярно посещаете стоматологическую клинику и проходите процедуру профессиональной чистки зубов.

Регулярное употребление угля поможет увеличить время между походами к стоматологу и сохранить достигнутый специалистом результат.

Подготовка зубов к отбеливанию

Активированный уголь — средство, которое практически не может навредить зубам.

Однако чтобы защитить себя от возможных негативных последствий, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Если эмаль ваших зубов истончена, от отбеливания лучше отказаться

Посоветуйтесь со стоматологом прежде, чем приступать к процедуре. Специалист сможет оценить состояние ваших зубов и оценить возможные риски;

Если эмаль ваших зубов истончена, от отбеливания лучше отказаться. Несмотря на мягкое воздействие, на тонкую эмаль угольный порошок может оказывать разрушительное воздействие;

Если недавно вы сняли брекеты, вам желательно воздержаться от любых способов отбеливания зубов;

За неделю до отбеливания чистите зубы профессиональной пастой, которая укрепляет зубную эмаль. Посоветовать такую пасту может ваш стоматолог. Благодаря подобной подготовке эмаль укрепится, а значит, после чистки углем на ней не появятся микротрещины.

Рецепты

Для каждого методы вам понадобится 1-2 таблетки угля.

Выбирайте способ, который покажется вам самым удобным, и смело приступайте к чистке:

Почистите зубы при помощи угольной абразивной пасты в течение двух-трех минут

«Угольная» паста. Измельчите таблетку. Смешайте полученный порошок с пастой, которая необходима для однократной чистки зубов. Полученную смесь нанесите на зубную щетку средней жесткости и тщательно чистите зубы в течение трех минут. Если вы хотите, чтобы результат был более заметным, воспользуйтесь электрической зубной щеткой с подходящей для вашего типа зубов эмалью.

Разжевывание угля. Если вы не хотите тратить много времени на отбеливание зубов, этот метод подойдет вам наилучшим образом. Просто тщательно разжевывайте пару таблеток активированного угля в течение одной минуты. После этого прополощите ротовую полость водой или ополаскивателем для рта.

Угольный порошок. Измельчите две-три таблетки угля. Разбавьте порошок водой: необходимо, чтобы полученная смесь по консистенции напоминала зубную пасту. Удобнее всего добавлять воду по капле из мягкой пипетки, приобрести которую можно в любой аптеке. Почистите зубы при помощи угольной абразивной пасты в течение двух-трех минут. После окончания процедуры ополосните ротовую полость водой.

Этапы отбеливания зубов активированным углем в домашних условиях

Народные методы

Если вы хотите не только отбелить зубы, но и укрепить десны и эмаль, то вам стоит обратить внимание на народные рецепты:

Мягкое отбеливающее средство вы получите, смешав порошок угля с медом

Порошок, полученный после измельчения таблеток, смешайте с отваром дубовой коры. Дубовая кора содержит дубильные вещества, которые укрепляют десны и помогают справиться с их кровоточивостью;

В пасту с добавлением порошка из активированного угля введите две-три капли лимонного сока. Эфирные масла, содержащиеся в лимонном соке, дополнительно отбеливают зубы и уничтожают бактерии, которые вызывают развитие кариеса. Подойдет этот способ только людям, эмаль которых не повреждена и у которых нет кариозных полостей;

Мягкое отбеливающее средство вы получите, смешав порошок угля с медом. Мед принесет пользу, укрепив мягкие ткани десен, а также уменьшит повышенную чувствительность зубов.

Как не повредить эмаль?

Чтобы не повредить эмаль зубов, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Чистить зубы углем слишком часто вредно: это может привести к истончению эмали

Между процедурами должно проходить от 7 до 10 дней. Чистить зубы углем слишком часто вредно: это может привести к истончению эмали;

Если после чистки вы заметили на зубах желтоватые или, напротив, выделяющиеся на фоне зубов своим светлым оттенком пятна, на время откажитесь от домашнего отбеливания и обратитесь к стоматологу;

Угольный порошок должен быть максимально мелкодисперсным;

Каждый день употребляйте твердые фрукты, например, яблоки. Это поможет укрепить зубы и десны;

Используйте мягкую щетку или щетку средней жесткости. Если эмаль отличается чувствительностью, наносите порошок из угля при помощи марли или пальца.

Как сохранить эффект?

Надолго сохранить эффект от отбеливания помогут следующие рекомендации:

• Каждый день употребляйте в пищу яблоки или свежую морковь. Эти продукты помогают механически очистить эмаль зубов и удалить зубной налет;
• Не пейте больше пары чашек крепкого чая и кофе в день. Если вы не представляете своей жизни без этих напитков, попробуйте пить их через трубочку: благодаря этому на эмали откладывается меньше налета;
• Тщательно чистите зубы утром и вечером, стараясь добираться даже до труднодоступных мест. Важно очищать зубы правильно. Научить вас делать это может ваш стоматолог;
• После еды в течение двух-трех минут разжевывайте жевательную резинку.

Преимущества и недостатки

К главным преимуществам описанного метода можно отнести следующие:

Зубы не станут белее своего естественного оттенка: уголь лишь удалит налет и вернет эмали ее естественный цвет

простота и безопасность метода;

доступность активированного угля по стоимости;

безвредность для организма и отсутствие побочных эффектов;

быстрый результат, который становится заметен уже после первого использования угольного порошка.

Однако имеет активированный уголь и некоторые недостатки:

• Абразивные частицы могут причинить вред эмали, особенно в том случае, если она уже истончена;
• Добиться салонного эффекта не удастся. Зубы не станут белее своего естественного оттенка: уголь лишь удалит налет и вернет эмали ее естественный цвет;
• Застарелый зубной камень углем удалить не удастся. Для этого придется прибегнуть к услугам профессионала.

Противопоказания

Кому ни в коем случае не следует пользоваться активированным углем?

Вот список основных противопоказаний:

• Гингивит, парадонтит и другими заболевания десен. Абразивные частицы могут спровоцировать кровоточивость десен;
• Возраст до 12 лет. Эмаль детских зубов достаточно тонкая, поэтому даже тонкодисперсный порошок может повредить ее;
• Истонченная эмаль и кариес, требующий лечения.

Можно ли заменить зубную пасту активированным углем?

Зубная паста не содержит в своем составе абразивных частиц, которые могли бы травмировать эмаль

Возникает резонный вопрос: можно ли заменить зубную пасту активированным углем?

Стоматологи не советуют делать этого. Связано это с тем, что зубная паста не содержит в своем составе абразивных частиц, которые могли бы травмировать эмаль.

Уголь же при частом применении может стать причиной истончения эмали.

И истонченная эмаль — причина гиперчувствительности зубов и кариеса.

Поэтому процедуру нежелательно проводить чаще одного раза в неделю, а в остальное время для поддержания результата стоит использовать отбеливающую или укрепляющую зубную пасту.

Отзывы

«Когда-то в юности у меня была белая улыбка всем на зависть. Потом стала курить, пить кофе каждый день… В результате даже стыдно улыбаться было. Нашла рецепт по отбеливанию зубов углем, решила попробовать. Просто жевала таблетки раз в 10 дней. Могу сказать, что эмаль правда стала белее, коллеги даже спросили, отбеливала ли я зубы у стоматолога. Конечно, идеальной белизны нет, но результат отличный, особенно с учетом стоимости угля».

«Супруга заявила, что у меня ужасно желтые зубы. Стоматологов я с детства опасаюсь, так что согласился только на домашние методы. Жена велела раз в неделю использовать вместо пасты порошок из активированного угля. Результат не особо обрадовал. Нет, зубы стали посветлее, но улыбка не голливудская. Но у меня всегда была темная эмаль, так что, видимо, придется к стоматологу записываться».

«После профессиональной чистки стоматолог посоветовал разжевывать таблетку угля раз в неделю, чтобы поддерживать результат. Это работает. Раньше на чистку ходила раз в четыре месяца, теперь между процедурами проходит от 6 до 8 месяцев. Я довольна, экономия существенная, а зубки белые».

«Мне как стоматологу прекрасно известно о том, что активированный уголь использовался для отбеливания эмали еще нашими прабабушками. Могу сказать, что способ действительно работает, правда, только в том случае, если у вас достаточно крепкая эмаль. Иначе на ней будут появляться трещинки, а значит, увеличивается риск кариеса. Не увлекайтесь домашними процедурами, даже самыми безвредными на первый взгляд, и тогда ваши зубы будут здоровыми и красивыми».

Высыпания на лице: как их контролировать

Поделиться:

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Читайте также:
Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

• бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
• салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
• сера – в масках 1–2 раза в неделю;
• альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
• ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
• азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
• эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

Как безопасно отбелить зубы в стоматологии или дома

Новости

Суть отбеливания заключается в осветлении и выравнивании тона эмали. Первое безопасное отбеливание появилось в 80-х года прошлого века, а вся история осветления эмали занимает более ста лет! А значит, все роковые ошибки уже допущены, уроки усвоены. Теперь же технологии пошли дальше, и отбеливание стало не только безопасным, но и полезным. В процессе процедуры эмаль покрывают защитными средствами, которые питают зубы минералами и витаминами. Сейчас отбеливание можно отнести не только к косметической процедуре, но и лечебной. Хотя существуют варианты и вредного осветления, некоторые люди применяют их на свой страх и риск до сих пор. Разберём, как отбелить зубы в клинике или дома.

Профессиональное отбеливание

Эстетическая стоматология доступна и по цене, и по выбору клиники. Процедура подготовки для каждого способа отбеливания похожа. Врач проводит осмотр, в зависимости от состояния зубов и желаемого результата вам предлагают вариант отбеливания: химическое, лазерное или фотоотбеливание. Заранее необходимо провести профессиональную чистку зубов, устранить кариес и другие заболевания полости рта. Перед процедурой вам предоставляют защитные очки, на дёсны и слизистые поверхности наносят специальный состав, чтобы избежать ожогов. Зубы покрывают фторсодержащим веществом, которое снижает их чувствительность. После процедуры врач наносит реминерализирующий состав.

Как отбелить зубы в клинике? Распространённые и эффективные способы отбеливания:

Opalescence. Химический состав с высокой концентрацией перекиси водорода — 40% — наносят на зубы. В процессе химической реакции высвобождаются частицы кислорода, которые отслаивают пигмент от эмали. Процедура проводится без применения ультрафиолетовых или LED-ламп. Это наиболее выгодный вариант, цена услуги начинается от 10 тысяч рублей. Процедура длится 1,5 часа. Результат — осветление на 5-10 тонов. Химический состав помимо перекиси водорода содержит и вспомогательные полезные вещества. Поэтому opalescence позволяет как отбелить эмаль зубов, так и укрепить её.

Лазерное. На зубы наносят гель с высоким содержанием кислорода. Лазер воздействует на эмаль, активируя действие нанесённого состава. Гель высвобождает активный кислород, который отслаивает пигментные частички от эмали. По сравнению с opalescence это более дорогая процедура — от 17-20 тысяч рублей. Отбеливание с помощью лазера занимает от 40 минут до 1,5 часа. Результат — осветление эмали на 6-8 тонов. Эффект сохраняется как минимум на год. При правильном уходе за зубами этот срок можно продлить до 5-7 лет.

ZOOM (последняя версия — ZOOM 4). Как отбелить зубы от желтизны? С помощью технологии ZOOM. Из всех перечисленных вариантов этот — наиболее дорогостоящий. Отличие от лазерного или химического — в использовании лампы с холодным свечением. Гель, который наносят на эмаль, содержит пониженную концентрацию перекиси водорода, 25% против стандартных 35-40%. Фосфат калия в составе укрепляет эмаль. Процедура безболезненная, длится в пределах часа. Результат — осветление на 8 тонов и более. При тщательном уходе за полостью рта эффект продержится 3-5 лет. Можно проводить в домашних условиях и без лампы, просто нанеся состав на эмаль. Но это занимает больше времени и требует предварительной консультации стоматолога.

Противопоказания к отбеливанию:

болезни полости рта (кариес, пародонтит, гингивит и другие) — их нужно лечить перед отбеливанием;

старые пломбы, коронки или протезы в зоне улыбки. Они не поддаются отбеливанию, поэтому пломбы, изменившие цвет, будет рекомендовано заменить. При наличии коронок и протезов в зоне улыбки рассмотрите другие варианты улучшения внешнего вида зубов, например, виниры.

беременность и период вскармливания;

гиперчувствительность к компонентам отбеливания;

возраст младше 18 лет.

Домашнее отбеливание

И домашнее, и клиническое отбеливание должно быть профессиональным. Нельзя применять соду, лимонный сок или активированный уголь по советам из интернета. Все эти способы приводят к истончению эмали. Возможно и появление трещин, сколов. Почему? Состояние зубов у всех разное, как и уровень чувствительности. Вы знаете, насколько крепкая у вас эмаль? Как долго нужно выдерживать состав? Какой будет результат? Вряд ли. Без этих знаний безопасное отбеливание невозможно. Именно поэтому даже перед применением домашних методов проконсультируйтесь с врачом. Подойдёт ли оно вам? Будет ли эта процедура безвредной? Стоит ли того результат?

Варианты щадящего отбеливания зубов дома:

Домашнее отбеливание ZOOM. Этот метод стоматологи рекомендуют применять дополнительно для продления эффекта профессионального отбеливания. Zoom в домашних условиях производится с помощью специальной капы и отбеливающего вещества. С его помощью можно осветлить эмаль до 6 тонов. Каппу носят либо днём, либо надевают на ночь. Но из-за разной концентрации активного вещества перед применением этой системы отбеливания нужна консультация с врачом, который расскажет, как отбелить эмаль зубов правильно. К тому же предварительно должны быть вылечены болезни полости рта: кариес, гингивит, пародонтит и другие. А ещё — вам понадобится процедура профессиональной гигиены для достижения равномерного эффекта. Так что избежать визита к стоматологу не получится.

Домашнее отбеливание полосками. В составе полосок пероксидный гель низкой концентрации — порядка 6%. Купить их вы можете в стоматологии. Этот метод позволяет отбелить зубы на 4-6 тонов или улучшить результат ранее проведённого профессионального отбеливания. Недостаток полосок заключается в длительном использовании — один курс занимает 2-4 недели. При этом использовать их нужно каждый день. Эффект продержится до года.

В итоге, как отбелить зубы без вреда? Если вы хотите отбелить зубы быстро, качественно и без неприятных последствий — обращайтесь к стоматологу. Из перечня возможных вариантов процедур каждый найдёт своё. Важно не забывать, что длительность результата отбеливания зависит от ежедневного ухода за зубами и питания. Проводите комплексный уход за зубами, посещайте стоматолога два раза в год, ограничьте употребление кофе, чая, других красящих продуктов. Эти меры позволят продлить белизну улыбки до 7-10 лет.

Что такое галитоз и как от него избавиться?

Неприятный запах изо рта, который может стать постоянным спутником человека, способен испортить взаимоотношения с окружающими и снизить самооценку. Это состояние зазывают галитоз, или халитоз. Оно не является самостоятельным заболеванием, а относится к важным симптомам патологий ротовой полости и внутренних органов. Заглушить зловоние можно мятными леденцами, спреем или жевательной резинкой, но это не избавит от проблемы. Нужны комплексные меры диагностики и последующего устранения причин галитоза.

Почему появляется неприятный запах

Ротовая полость является началом пищеварительного тракта. В ней обитает много бактерий, в слюне содержатся ферменты, которые способны расщеплять углеводы. Поэтому после пробуждения у всех людей плохо пахнет изо рта. Но это состояние не считают патологией, достаточно почистить зубы, чтобы запах исчез.

Стойкий неприятный аромат появляется после употребления в пищу блюд с чесноком, луком, некоторыми специями. При злоупотреблении алкоголя кисловатое зловоние сохраняется на сутки или больше, что связано с метаболизмом этилового спирта в печени и выделением его паров через легкие.

Большое количество неприятных ароматов сопровождает заболевания, влияющие на обмен веществ. У пациентов с сахарным диабетом, которые не соблюдают диету или неправильно применяют инсулин, при накоплении в крови кетоновых тел появляется запах ацетона изо рта. Люди, страдающие почечной недостаточностью, будут отталкивать от себя окружающих неприятным ароматом мочевины, которую не могут вывести из организма почки.

Частые причины у взрослых – патологии пищеварительного тракта. К галитозу приводят:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
• недостаточность кардиального сфинктера;
• дивертикулы пищевода;
• злокачественные опухоли желудка или пищевода.

Болезни дыхательных путей также могут вызывать появление неприятного запаха. Воздух из легких проходит через ротоглотку, поэтому может частично покидать организм через рот. Неприятно пахнет при гнойных заболеваниях пазух носа, хроническом насморке или тонзиллите.

Стоматологические причины галитоза

При появлении запаха изо рта в первую очередь подозревают болезни зубов или десен. Бактерии используют остатки пищи в ротовой полости для собственного питания. Если неправильно чистить зубы или полностью отказаться от этой процедуры, во рту скапливается большое количество зубного налета. Его гниение вызывает отталкивающий запах. Если налет долго не удалять, формируется плотный зубной камень, а зловоние сохраняется надолго.

Кариес и разрушение зубов тоже может стать причиной неприятного запаха. Это участки скопления большого количества микробов. Сильно пахнет изо рта у людей, которые вовремя не удаляют разрушенные корни зубов. Зловоние может возникать при ношении брекетов, зубных пластин, протезов, под которыми скапливаются остатки пищи. Любое инородное тело во рту требует дополнительного очищения.

На состояние ротовой полости влияет выработка слюны. При некоторых заболеваниях она недостаточно жидкая. Возникает сухость слизистой оболочки рта, нарушаются процессы самоочищения и активируется размножение бактерий. Аналогичный механизм работает в жаркую погоду или при занятиях спортом, если проходится активно дышать ртом.

Курение также способствует появлению галитоза. На зубах оседают компоненты табачного дыма, соединяются с мягким налетом. Сухость во рту, способствует изменению состава слюны и повышению ее вязкости. Избавиться от запаха можно только победив вредную привычку.

О чем говорят разные виды запаха

Неприятный запах создают несколько типов летучих соединений, которые вырабатывают бактерии-анаэробы. Они используют в качестве питательной среды остатки пищи на языке, между зубами и в кариозных полостях. В зависимости от преобладающего соединения, изменяется характер запаха. По некоторым из них можно предположить патологию, которая стала причиной галитоза:

• кислый аромат – болезни желудка, гастрит или язва;
• фекалии, тухлая капуста – патология ротовой полости, кариес;
• запах мочи – почечная недостаточность;
• запах аммиака или гниющих яблок – сахарный диабет;
• гниль, тухлое мясо – дивертикул пищевода.

Можно найти дополнительные симптомы, которые точно укажут на причину галитоза. При патологии желудка будет беспокоить боль между перекусами. Сахарный диабет сопровождается обильным мочеиспусканием, сухостью во рту и жаждой. Кариес долгое время может не напоминать о себе, но при запущенных формах появляется зубная боль.

Учитывая разнообразие причин, диагностикой, профилактикой и лечением галитоза могут заниматься врачи разных специальностей. Обращение к стоматологу нужно, чтобы избавиться от болезней зубов, но в остальных случаях потребуется консультация эндокринолога, терапевта или нефролога.

Способы борьбы с неприятным запахом

Самостоятельно догадаться о том, что изо рта плохо запахло, не всегда возможно. Человек не воспринимает неприятный аромат, поэтому судить о его появлении может по косвенным признакам. Если появились подозрения, можно краем ложки собрать налет с языка и понюхать его. О состоянии слюны судят, лизнув запястье и дождавшись его высыхания.

Избавиться от неприятного запаха можно при помощи народных методов. В домашних условиях применяют отвар укропа, которым полощут рот. Дома можно приготовить настой лекарственных трав с противовоспалительным и антибактериальным эффектом:

• ромашка;
• кора дуба;
• шалфей;
• мята;
• календула;
• зверобой.

В домашних условиях отвар готовят из смеси нескольких трав, чтобы увеличить эффективность. Настой должен иметь высокую концентрацию, чтобы подавить размножение бактерий и очистить полость рта.

Если галитоз связан с употреблением в пищу дурно пахнущих компонентов, избавиться от него помогут петрушка или корень сельдерея. Они блокируют зловонные ароматы, а жевание волокнистой структуры очищает зубы. Избавляет от галитоза соблюдение питьевого режима. Чистая вода очищает ротовую полость, поддерживает слюну в жидком состоянии.

Причиной того, почему эти способы не помогают, являются патологии пищеварения и обмена веществ. Избавиться от них в домашних условиях можно только под руководством врача.

Лечение болезней пищеварения

Если ротовая полость санирована, а запах остался, нужно обратиться к гастроэнтерологу. перед лечением галитоза проведут обследование, чтобы найти причину нарушений. Гастрит и язва связаны с неправильным питанием, но воспаление слизистой оболочки желудка поддерживают бактерии хеликобактеры. Избавляться от них нужно комплексно.

Для этого врач назначит следующие группы лекарств:

• антациды – для снижения кислотности;
• антибиотики – препараты для уничтожения бактерий;
• заживляющие средства – висмута нитрат или Де-нол для восстановления слизистой оболочки.

При лечении недостаточности кардиального сфинктера, когда отверстие между пищеводом и желудком не смыкается, так же применяют антацидные средства, дополняют их прокинетиками, улучшающими перистальтику. Лечение болезней пищеварения невозможно без соблюдения специальной диеты.

Как улучшить состояние ротовой полости

Избавляться от запаха изо рта помогает соблюдение тщательной гигиены. Если причина в плотном зубном камне, нужно посетить стоматолога и удалить его механическим путем. Зубная щетка в этом случае бессильна.

Любые дефекты зубов нужно вылечить. Кариозные полости зачищают и пломбируют, гниющие корни зубов удаляют. Если нужно – устанавливают протезы.

Для избавления от запаха нужно поменять зубную щетку и правильно выбрать пасту. Щетка должна иметь среднюю жесткость, чтобы хорошо очищать зубы и не травмировать десны. Для лучшей гигиены рта можно купить специальную щетку для языка. Зубную пасту выбирают, ориентируясь на чувствительность десен и сопутствующие проблемы. В выборе средства поможет стоматолог.

Для тщательного очищения промежутков между зубами не рекомендуется использовать деревянные зубочистки. Лучше с этой задачей справится специальная нить или ершик. Некоторые нити содержат мятные волокна, придающие приятный аромат дыханию. А ионы серебра остановят размножение патогенных бактерий.

Зубы нужно чистить утром и вечером. Перед сном, после гигиенических процедур, не нужно есть. Остатки пищи ночью станут питательной средой для размножения микроорганизмов, которые повреждают зубную эмаль.

Устранение других причин неприятного запаха

Избавляться от неприятного дыхания, не связанного со стоматологией, тяжелее. Если причина в обменных нарушениях, лечение может занять много времени. При сахарном диабете важно добиться стабильного уровня глюкозы в крови. Тогда аммиачный аромат не будет беспокоить. Для этого пациентам с 1 типом болезни тщательно подбирают дозировку инсулина, а при сахарном диабете 2 типа – назначают сбалансированную диету и лекарства для снижения глюкозы в крови.

Тем, у кого тяжелые проблемы с почками, единственный способ устранить запах мочевины – сделать гемодиализ. Это способ искусственного очищения плазмы крови, который помогает избавиться от продуктов метаболизма.

Лечение тонзиллита, патологии дыхательных проводят антибиотиками. Но при хроническом течении патологии это долгий процесс.

Самая частая причина зловонного дыхания – неправильный уход за ротовой полостью. Посещая стоматолога не реже раза в год, правильно выбирая щетку, пасту и нить, можно избежать появления галитоза или вылечить его на ранней стадии.

Восстановление после ковида

Восстановление после Covid-19 — это комплекс мероприятий, позволяющих привести в порядок тело и дух, которые пострадали вследствие инфицирования Covid-19. Проводиться они должны под контролем врача в амбулаторном режиме. Так как коронавирус оставляет свой отпечаток практически на каждом органе, нарушает качество жизни пациента, негативно сказывается на его работоспособности и психоэмоциональном состоянии, то подход к восстановлению после болезни должен быть комплексным, грамотным и персонифицированным. Кроме того, следует запастись терпением. Реабилитация после ковид может занять не один месяц.

1. Почему нужна реабилитация?
2. Кому обязательно нужны реабилитационные мероприятия?
3. Какова цель программы восстановления после Covid-19?
4. Нужна ли диагностика?
5. Лекарства
6. Физиотерапия во время реабилитации
7. Польза массажа
8. Польза кислорода
9. Полезная пища
10. Выпадают волосы?

Прежняя бодрость, ощущение радости от происходящего вокруг, ясная голова, лёгкое дыхание и другие, казалось бы, обычные вещи обязательно вернуться к каждому переболевшему коронавирусной инфекцией. Доктора Seline Clinic уверены, что дома даже стены лечат. Просто следует как можно раньше начать восстановление. Правильно оценить состояние и подобрать набор диагностических и реабилитационных мероприятий помогут наши специалисты.

Почему всем переболевшим ковидом нужна реабилитация?

Коронавирус наносит серьёзный удар по здоровью. Последствия ковида ощущают даже те, кто переболел им в лёгкой форме.

Первыми с вирусом встречаются органы дыхания. Слизистая носо- и ротоглотки является входными воротами для инфекции. Желудок и кишечник также одними из первых соприкасаются с SARS-CoV-2, хотя роль в заражении у этих органов незначительная.

Вирион проникает в клетки-мишени, на поверхности которых имеется ангиотензинпревращающий фермент (особый белок). А значит, под «раздачу» попадают такие органы, как лёгкие (сначала страдают альвеолы), сердце, пищевод, почки, мочевой пузырь, центральная нервная система (ЦНС).

В результате пациенты испытывают недостаток кислорода, у них нарушается сердечный ритм, кровообращение, изменяются реологические свойства крови, ухудшается или пропадает обоняние. Слабость, отсутствие аппетита, усталость — симптомы, которые присутствуют практически у каждого больного или переболевшего ковидом.

Пневмонию и другие проявления Covid-19 можно вылечить. Минздрав разрешает выписывать человека из больницы с сатурацией в 90 %. Однако чувствовать он себя может при таких показателях пульсоксиметра плохо. Кроме того, осложнения в виде проблем печенью на фоне применения огромного количества лекарств, интоксикация вследствие борьбы организма с вирусом — всё это вместе с пациентом «отправляется» на домашнее лечение и восстановление.

Вернуться к прежней жизни, поправить своё внутреннее и внешнее состояние помогают рекомендации терапевтов, диетологов-нутрициологов, других узких специалистов.

Кому обязательно нужны реабилитационные мероприятия?

Фиброз лёгких, хроническая усталость, энцефалопатия, инсульт, инфаркт, миокардит, тромбоз, эмболия, гепатит, почечная недостаточность, цистит — это далеко не полный перечень последствий ковида. Даже крепкие и ранее здоровые люди жалуются на одышку, сильную слабость, нарушения ритма сердца, боли неврологического характера. А у 90 % переболевших Ковид-19 наблюдается уменьшение объёма лёгких. Им всем нужна поддерживающая терапия, диета, медицинские и косметологические процедуры. При этом кому-то достаточно немного поберечь себя, чтобы восстановиться. Другим же нужна длительная серьёзная реабилитация.

Особого внимания заслуживают переболевшие ковидом люди со следующими анамнестическими данными:

• пребывание в отделении реанимации и интенсивной терапии;
• подключение к ИВЛ в течение 5 дней и более;
• наличие сопутствующих тяжёлых заболеваний (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, ХПН и пр.);
• возраст 50+;
• патологические изменения в лёгких, обнаруженные на КТ и рентген-снимке, кашель, одышка, плохое самочувствие даже после выздоровления;
• состояние гипоксии, сатурация менее 95 %;
• диагностированное воспаление лёгких или плевры;
• нарушения в работе ЦНС и ПНС, сопровождающиеся миалгией, хроническими головными болями, мигренью, судорогами;
• снижение остроты или отсутствие обоняния, осязания, проблемы со зрением;
• заметное похудение (около 10 % от исходной массы тела) за месяц;
• повышение температуры тела в пределах 37-38 градусов по Цельсию в течение месяца и более, непроходящая слабость;
• психические и психологические проблемы (депрессивное состояние, бессонница, тревожность).

Таким пациентам требуется реабилитация ещё во время пребывания в больнице, на стадии стабилизации состояния.

Какова цель программы восстановления после Covid-19?

Основная задача реабилитации после перенесённого ковида заключается в возврате пациента к нормальной жизни. Несколько посещений клиники для контроля функций важнейших органов и систем, лечебных и косметологических процедур, а также домашнее восстановление, согласно рекомендациям врача, позволят за 1-6 месяцев достичь следующих целей:

• нормализовать дыхание, дать возможность работать лёгким в прежнем режиме;
• не дать развиться пневмофиброзу, когда функциональная ткань органа замещается соединительной;
• устранить остаточные явления в виде кашля, одышки, субфебрильной температуры;
• профилактировать развитие спаечной болезни;
• улучшить работу иммунной системы;
• побороть хроническую усталость;
• нормализовать режим сна и бодрствования;
• стабилизировать давление и сердечный ритм;
• улучшить пищеварительную функцию;
• не допустить дальнейшего ухудшения зрения;
• поддержать человека морально;
• повысить физическую выносливость и вернуть работоспособность.

Грамотная реабилитация позволяет не только не допустить инвалидизации, но и вернуть пациента в доковидное состояние.

Нужна ли диагностика организма переболевшим Ковид-19?

Следует обязательно посетить терапевта. Он сможет адекватно оценить масштаб «потерь», выявить слабые места, подобрать терапию и увидеть результат в динамике. Для того чтобы понять, какие органы и насколько пострадали, пациенту, переболевшему ковидом, предлагается сдать несколько лабораторных и инструментальных тестов:

• общеклинический и биохимический анализ крови;
• коагулограмму;
• спирографию;
• рентген лёгких в двух проекциях;
• пульсоксиметрию;
• электрокардиографию (ЭКГ);
• холтеровское мониторирование ЭКГ;
• суточное мониторирование АД;
• УЗИ сердца, сосудов нижних конечностей;
• МРТ головного мозга.

Конечно, далеко не всем даже долго болевшим требуется пройти вышеуказанные исследования в полном объёме. Объём диагностических тестов определяется жалобами пациента, данными анамнеза, объективной информацией, полученной доктором во время осмотра.

Терапевт также может назначить консультацию кардиолога, невролога, пульмонолога, эндокринолога, офтальмолога и других узкопрофильных врачей, если пациент требует специализированной помощи. Кроме того, многим переболевшим Covid-19 нужна помощь экспертов красоты (косметологов и трихологов) и психолога/психиатра.

Диагностику рационально проводить перед началом реабилитации и по окончании комплекса терапевтических мероприятий. В нашей клинике для этого есть как специалисты, так и технические возможности.

Какие лекарства помогают восстановиться?

При наличии показаний в период реабилитации могут быть назначены капельницы. В рамках нашей программы восстановления после ковида каждый нуждающийся пациент может пройти курс инфузионной терапии (5 сеансов) в амбулаторном режиме или на дому (есть у нас и такая услуга). Кроме того, лечить последствия коронавирусной инфекции иногда приходится при помощи пероральных средств. Пациенту назначаются различные таблетки, капсулы, порошки.

Наиболее часто используются препараты из следующих фармакотерапевтических групп:

1. Гепатопротекторы (Гептрал, Гептор, Фосфоглив, Фосфоглив форте). Такие препараты назначают пить и/или вводить внутривенно. Они помогают восстановить восстановить детоксикационную функцию печени, улучшить отток жёлчи, защитить орган от фиброза и т. д.
2. Адсорбенты (Полисорб, Энтеросгель, Лактофильтрум). Помогают побороть симптомы интоксикации организма, очистить его.
3. Антикоагулянты, дезагреганты (Клопидогрель, Варфарин, Ксарелто, Кардиомагнил). Реологические свойства крови на фоне ковида изменяются, возрастает риск образования тромбов, поэтому нужны средства, способные разжижать кровь.
4. Противофиброзные средства (Лонгидаза, Лидаза, Трипсин). Такие лекарства призваны «растворять» рубцовую ткань на лёгких, в печени и других органах, которая образуется как следствие воспалительного процесса.
5. Пробиотики, пребиотики (Линекс, Аципол, Дюфалак, Лактулоза). Они позволяют восстановить баланс микрофлоры кишечника, справиться с расстройством стула, вздутием, положительно влияют на иммунитет.
6. Витамины и минералы (Компливит, Супрадин, Аквадетрим, Аскорбиновая кислота, Цинктерал). Эти препараты оказывают антиоксидантное действие, укрепляют сосуды, оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие.
7. Нейротропные средства (Глицин, Афобазол, Флуоксетин). Назначаются при нарушении психоэмоционального состояния для успокоения больного, устранения тревожности, страха.

При остаточном кашле могут также назначить муколитики в таблетированной или жидкой форме для приёма внутрь, при проблемах с сердцем и снижении работоспособности показаны препараты Мельдония, Панангин.

На всякий случай, при отсутствии показаний лекарственные средства в период восстановления использовать нельзя. Это лишняя нагрузка на организм и высокий риск возникновения побочных, токсических эффектов.

Как помогает физиотерапия во время реабилитации?

Физиотерапевтические методы отличаются безопасностью, универсальностью, а главное — доказанной эффективностью. Посредством влияния различных физических сил, явлений на организм переболевшего ковидом стимулируются естественные регенеративные процессы, активируются различные звенья иммунной системы, усиливается дренажная функция, ускоряются обменные процессы, утихает воспаление.

Восстановить здоровье после коронавируса помогает:

• магнитотерапия;
• фонофорез;
• прессотерапия;
• электротерапия;
• лазеротерапия;
• ВЛОК;
• INDIBA-терапия;
• микротоковая терапия;
• терапия Hivamat и др.

Так как чаще всего вирус лёгкие, большое значение в восстановлении играет дыхательная гимнастика. Она позволяет увеличить объём органа, устранить одышку, гипоксию. Порой достаточно курса 5-15-минутных занятий 3-4 раза в день для тренировки диафрагмы, улучшения работы дыхательной мускулатуры, мобилизации секрета лёгких.

Может ли массаж принести весомую пользу в период реабилитации?

Мануальные техники помогают ничуть не хуже аппаратных процедур. А если всё это ещё грамотно совмещать, то восстановление пройдёт быстрее и эффективнее. Массаж способствует отхождению скопившейся мокроты, насыщает ткани кислородом и другими питательными веществами за счёт улучшения кровоснабжения, предотвращает застойные явления и борется с ними, расслабляет, улучшает настроение и сон. Потребуется не менее 5 сеансов для получения результата. Массажу подлежит грудная клетка, спина, конечности, голова.

Как улучшить состояние при помощи кислорода?

Оксигенотерапия после ковида — то, что доктор прописал, как говорится. Это процедура, во время которой человек получает дополнительную порцию кислорода (не из воздуха). В домашних условиях наиболее простой и безопасный способ провести оксигенотерапию — купить баллончик с кислородом. Однако всем подряд такой метод лечения не назначается. Для использования кислорода вне больницы нужны веские показания.

Какая пища будет способствовать восстановлению?

В период болезни пациент теряет много жидкости и недополучает питательные вещества. Поэтому в период реабилитации важно уделять внимание тому, что вы едите и пьёте и в каких количествах.

• апельсины;
• миндаль;
• фасоль;
• яйца;
• чистая питьевая вода, фруктовые соки, зелёный или травяной чай.

Жидкости рекомендуется выпивать не менее 3 литров в день (каждые 15 минут 30 мл). Количество приёмов пищи должно также увеличиться (до 6 раз в день).

Записаться к специалисту

Что делать, если стали выпадать волосы?

Волосы после перенесённого ковида начинают лезть клочьями, их густота уменьшается, они перестают расти. Чтобы предотвратить и вылечить такое последствие коронавируса, необходимо посетить врача-трихолога. Он при помощи трихоскопа изучит состояние волоса, кожи головы и сделает назначение. В некоторых случаях достаточно применения витаминно-минерального комплекса и дерматокосметики. В других же эффект даст плазмотерапия. Любое лечение будет направлено на нормализацию жизненного цикла волоса, перевод его из фазы телогена в растущую.

Наша клиника готова оказать всестороннюю помощь пациентам, переболевшим Ковид-19. Специалистами Селин разработана программа восстановления, в штате имеются наиболее востребованные врачи, приобретена современная техника для проведения диагностики и физиопроцедур, а также качественные препараты для медикаментозной терапии.