Как правильно пользоваться зубной нитью

Гигиена полости рта – залог здоровых зубов и красивой улыбки. Но простой чистки даже самой качественной зубной пастой недостаточно. Существуют дополнительные средства гигиены, наиболее эффективным из которых является флосс или зубная нить. Простая и удобная в применении, она незаменима, если вы следите за здоровьем. Самое время узнать все про зубную нить: как правильно использовать и насколько часто нужно прибегать к ее помощи.

Содержание

Что такое флосс и как им правильно пользоваться
Когда и насколько часто нужно использовать зубную нить
В каких случаях нельзя пользоваться зубной нитью

Что такое флосс и как им правильно пользоваться

Флосс применяется для очищения межзубного пространства, удаляет изо рта остатки пищи, частицы зубного налета и предотвращает образование зубного камня. Если щетка, в основном, очищает передние зубные стенки и десны, цель зубной нити – пространство между зубами, куда щетке доступа нет. Это действенная профилактика множества заболеваний и надежная помощь в борьбе за чистоту.

Изготавливается флосс из шелковых, нейлоновых, капроновых или ацетатных волокон, имеет особое плетение и специальную пропитку для улучшенного скольжения, а также дополнительную обработку медицинским составом. Какому из материалов отдать предпочтение не столь важно, но лучше сначала проконсультироваться со стоматологом.

Это простое приспособление выполняет сразу несколько важных задач:

нормализует кислотный баланс во рту, тем самым противодействуя развитию заболеваний и деминерализации зубов;
препятствует образованию неприятного запаха – эффективно удаляет остатки пищи и налета, вместе с ними и бактерии, нет бактерий – нет запаха;
препятствует образованию кариеса, болезней десен и других заболеваний ротовой полости.

Но флосс эффективен только в случае его правильного применения. Основные рекомендации и советы, как правильно пользоваться зубной нитью:

перед процедурой обязательно вымыть руки с мылом;
для эффективной чистки зубов требуется отрезок нити длиной около 20-30 см;
концы отрезка накручивают на средние пальцы обеих рук;
нитку натягивают между указательным и большим пальцами;
помещаем натянутую нить между двумя соседними зубами;
двигаем флосс между зубами, перемещая вверх или вниз, постепенно подбираясь к десне, избегаем слишком быстрых или резких движений и рывков, чтобы не повредить зубную эмаль или мягкие ткани;
натягиваем вокруг зуба полукругом (чтобы получилась буква «с») и несколько раз двигаем вперед-назад, достаточно 7-8 движений;
не вынимая нить из межзубной щели, точно так же оборачиваем соседний зуб и повторяем чистку;
повторяем процедуру со всеми зубами, включая дальние – именно там, как показывает практика, скапливается больше всего бактерий и туда сложнее всего добраться при гигиенических процедурах, поэтому на крайние боковые зубы следует потратить чуть больше времени.

Вначале, без опыта и практики, выполнять процедуру непросто, поэтому первое время она будет занимать достаточно много времени. Но уже через несколько дней вы привыкнете и будете выполнять ее автоматически, легко и быстро.

Важно: для очистки каждого следующего зуба следует задействовать чистый участок нити, иначе вы не очистите ротовую полость, а будете переносить загрязнения и бактерии с пораженного участка на здоровый. Смысл процедуры в этом случае просто теряется.

Заменять флосс обычными нитками ни в коем случае нельзя – они имеют более грубую поверхность и способны повредить ткани ротовой полости.

Когда и насколько часто нужно использовать зубную нить

Если мы говорим о том, как правильно чистить зубной нитью межзубное пространство, будет правильным выяснить, как часто это следует делать, чтобы добиться чистоты без вреда для зубов и десен.

Пользоваться флоссом нужно минимум один раз в сутки – перед сном сразу после чистки щеткой, когда главные загрязнения уже удалены с поверхности коронок. Хотя многие стоматологи считают, что чистку нитью разумнее проводить первой, так что очередность процедур можно устанавливать самостоятельно.

В идеале следует проводить чистку каждый раз после еды. Главное – не переусердствовать – не стоит пользоваться нитью после каждого перекуса или мимоходом съеденного кусочка еды, для этих целей больше подойдет специальный ополаскиватель для ротовой полости из аптеки. Слишком частое применение флосса может привести к обратным последствиям – вы повредите зубную эмаль или десну.

Пользоваться флоссом можно даже детям с 8 лет, он абсолютно безопасен, не содержит в составе вредных веществ или соединений. Но первое время приводить чистку следует под присмотром взрослых.

В каких случаях нельзя пользоваться зубной нитью

Флосс считается одним из самых простых и безопасных инструментов гигиены, использовать его просто, незатратно, достаточно нескольких минут свободного времени. Однако даже у этого приспособления есть противопоказания. Пользоваться им нельзя в следующих случаях:

при кровоточивости десен – можно усугубить ситуацию и занести в мягкие ткани инфекцию;
при пародонтозе – флосс может повредить ослабленные болезнью десны, спровоцировать кровотечение и даже воспаление, плюс существует риск занести инфекцию на соседние дентальные единицы;
при наличии кариеса – заболевание ослабляет зубы, делает их хрупкими и ломкими, при неосторожном использовании нити от пораженного зуба могут отколоться осколки, поэтому перед покупкой флосса крайне желательно пролечить всю ротовую полость;
при любых воспалительных заболеваниях ротовой полости в период обострения;
нельзя чистить флоссом короночные и мостовидные протезы – для таких конструкций существуют специальные нити.

Если знать, как правильно чистить зубы зубной нитью и использовать ее наравне с пастой и щеткой, можно добиться отличных результатов: очаровательная улыбка и свежее дыхание будут радовать вас каждый день.

Как правильно пользоваться флоссом: техника чистки зубной нитью, польза и вред

Зубная нить, или флосс – относительно новое средство для ухода за ротовой полостью, оно успело заслужить любовь стоматологов по всему миру. В то же время обыватели часто ставят под вопрос целесообразность использования зубной нити. Так ли незаменим флосс, если мы и так ежедневно чистим зубы зубной щеткой и пастой, а затем применяем ополаскиватель? Оказывается, необходимость действительно есть, и вы убедитесь в этом, прочитав материал до конца, а также узнаете, удастся ли создать флосс по рецепту в домашних условиях.

Зубная нить: что это такое и для чего она нужна?

Зубной налет ежедневно покрывает зубы остатками пищи и создает комфортную среду для размножения бактерий, вызывающих разнообразные стоматологические заболевания. Эффективно очистить переднюю и заднюю поверхность помогает зубная щетка, но беда в том, что ее довольно крупные щетинки не в состоянии очищать межзубное пространство. В результате там может возникнуть рассадник бактерий, из-за которого зубы желтеют, появляется неприятный запах изо рта.

Выход есть — на помощь придет зубная нить, с помощью которой можно быстро и качественно очистить труднодоступные участки полости рта. В стоматологии она имеет название – флосс, а процесс чистки с ее помощью называется флоссинг. Аксессуар представляет собой приспособление, внешне похожее на обычную нить, но изготавливают ее из различных прочных материалов. О видах стоит поговорить подробнее.

Виды зубной нити

Перед тем как отправиться в магазин за своей первой нитью, вам не помешает узнать, что не все они одинаковы, и не факт, что вам подойдет любая. Лучше всего перед покупкой нанести визит стоматологу, заодно узнаете всё о текущем состоянии ротовой полости, специалист даст вам квалифицированные рекомендации, он же научит вас, как пользоваться зубной нитью.

Большинство производителей средств гигиены полости рта выпускают все основные разновидности, поэтому без подготовки легко будет в них запутаться (см. также: какие существуют правила гигиены ротовой полости?). Виды флоссов вы можете рассмотреть на фото. Они различаются в зависимости от назначения по поперечному сечению и бывают:

плоские – подходят для очищения апроксимальной поверхности, когда между здоровыми зубами промежутки минимальной ширины;
круглые – для широких межзубных промежутков;
ленточные – для еще более широких участков.

Различаются флосы и по составу пропитки:

вощеные – пропитанные воском и другими лекарственными составами для профилактики бактериального поражения ротовой полости, наиболее подходящие для самых узких мест;
невощеные – грубые, которые за счет этого качественнее очищают;
с пропиткой мятой, прополисом, фтором и другими лечебными препаратами;
ароматические – для более приятного применения: с ароматом клубники, мяты и др.

Флоссы различаются и в зависимости от проблем, которые призваны решать, разные виды подходят людям со здоровыми зубами, тем, кто носит брекеты, имеет коронки и мосты, страдает от проблем с деснами:

универсальный флосс для ежедневного применения – выпускается в катушке, нить тонкая, плоская, подходит для обработки после каждого приема пищи;
суперфлосс – рекомендуется для тех, у кого кроме своих зубов есть какие-то ортодонтические приспособления: брекеты, мосты, протезы;
флоссы-зубочистки одноразового применения – выглядят как отрезок нити, натянутый на своеобразную пластиковую рогатку, пригодятся тем, кто вынужден чистить зубы в походных условиях.

Противопоказания к использованию

Есть ряд стоматологических недугов, при которых использование флосса строго противопоказано:

Кариес. Во время чистки зубной нитью межзубного пространства в тех местах, где имеются полости, есть опасность, что кусочек зуба может отколоться. Если оставить это без внимания, он и дальше продолжит разрушаться из-за ежедневного трения нитью.
При наличии во рту коронок и мостов стоматологи рекомендуют более тщательно подходить к выбору нити. Отдавайте предпочтение нитям, специально сделанным для людей с искусственными зубами – суперфлоссу – изобретению, которое сочетает в себе несколько видов нитей для разных типов зубов.
Кровоточивость десен. Флосс может травмировать ослабленные десны, занести инфекцию в открытые ранки, в результате чего начнется воспалительный процесс, который потребует вмешательства специалиста.

Польза и вред от применения средства гигиены

У флосса как средства гигиены масса достоинств: он хорош как инструмент для очищения зубов в труднодоступных местах, куда не проникает зубная щетка, защищает полость рта от действия вредных бактерий, доступен по цене и подходит детям и взрослым. Нельзя не упомянуть и о недостатках:

при недостаточно аккуратном использовании можно травмировать нежные десны, в результате начнется воспалительный процесс, который при отсутствии квалифицированной врачебной помощи может закончиться потерей зуба;
из-за частой и слишком активной чистки десны могут начать кровоточить;
пародонтит стоматологи считают противопоказанием для использования нити, поэтому, если вы заметили кровь, чистку с помощью флосса следует прекратить;
нить не является самостоятельным средством гигиены, использовать ее следует в комплексе с зубной щеткой, пастой и ополаскивателем для полости рта – только так можно поддерживать белоснежную улыбку;
специалисты отмечают, что в их практике попадаются случаи частичного или полного разрушения больных зубов из-за использования флосса, поэтому перед тем, как купить нить в магазине, о целесообразности ее применения следует задать вопрос своему стоматологу.

Можно ли детям пользоваться зубной нитью?

Родители часто задаются вопросом, можно ли использовать зубную нить их детям. Ответ однозначно «да», поскольку детские зубы не меньше взрослых нуждаются в качественной гигиене полости рта.

Детям 7-8 лет уже можно доверить самостоятельное использование зубной нити, но под присмотром родителей. С их же помощью доверить процедуру ребенку можно гораздо раньше. Родители должны объяснить, зачем нужна зубная нить, почему ее применение так важно для полноценной чистки, а главное – рассказать о мерах предосторожности.

Особенную аккуратность важно соблюдать в период смены у детей молочных зубов на постоянные, так как нить может попасть в промежуток между основанием зуба и десной. Лучше всего на это время вообще прервать чистку нитью.

Техника применения зубной нити

Любой, кто уже пользовался флоссом, подтвердит, что для этого необязательно иметь какие-либо особые навыки. Однако, сноровка не помешает, поэтому, если вы никогда ранее не чистили зубы этим приспособлением, вам пригодится небольшая инструкция, как чистить зубы зубной нитью:

Перед использованием вымойте руки, затем оторвите часть нити такой длины, чтобы вам было удобно держать ее двумя руками – примерно 40 см.
Для комфортного использования рекомендуется держать нить следующим образом: длинную часть намотайте на указательный палец одной руки, а кончик – на указательный или средний палец другой. В результате у вас между пальцами должен получиться отрезок длиной в 5-8 см – это и есть рабочая область.
Натяните нить между пальцами и аккуратно введите ее в пространство между зубами. Движения выполняйте плавно, флосс должен касаться эмали, а не десен, так как вы можете нанести травму нежной слизистой. Для качественного очищения хватит 5-7 движений вверх-вниз.
Повторите процедуру очистки со всеми зубами.
На вопрос, следует зубы чистить зубной нитью до или после еды, однозначный ответ — после (подробнее в статье: почему зубы надо чистить до завтрака, а не после?). Правильную технику чистки без вреда для десен вы можете увидеть на видео.

Как часто нужно чистить зубы нитью?

Те, кто ни разу ранее не пользовался зубной нитью, сомневаются, целесообразно ли использовать ее ежедневно. На этот вопрос однозначно нужно ответить утвердительно.

В идеале пользоваться флоссом нужно после каждого приема пищи, но если днем в условиях вечной нехватки времени у вас нет такой возможности, то тщательно очищать зубы нужно перед сном. Полная процедура очищения должна состоять из нескольких этапов: для начала нужно почистить зубы щеткой, затем провести обработку нитью в недоступных щетке местах и завершить процесс полосканием специальным бальзамом на травах для дезинфекции полости рта.

Можно ли сделать зубную нить в домашних условиях?

Начинающие пользователи флоссов недоумевают, зачем тратиться на специальную нить, и думают, что ее можно заменить обычной шелковой нитью для шитья – эффект будет тот же. Или же ищут рецепт, как самостоятельно сделать приспособление в домашних условиях. Стоматологи же не считают, что это правильно, попытки замены могут обернуться травмированием ротовой полости, инфицированием травмированных участков и вынужденным визитом в кабинет врача.

Достаточно внимательно рассмотреть зубную нить, чтобы понять, что аналогов ей в быту найти практически невозможно. Главный аргумент в ее пользу заключается в том, что ее стоимость невелика, чтобы рисковать здоровьем зубов и искать неравноценные заменители.

Как правильно чистить зубы нитью

Содержание

Противопоказания к чистке зубов нитью
Как правильно чистить зубы нитью?
Как правильно выбрать зубную нить?

Противопоказания к чистке зубов нитью

Прежде чем рассказать о том как чистить зубной нитью следует упомянуть что чистка между зубов таким образом имеет ряд противопоказаний которые необходимо упомянуть.
В первую очередь зубные нити противопоказано применять людям с запущенными стадиями кариеса. Использовать не рекомендуется, так как нить может зацепиться за разрушенную часть зуба и стать причиной повреждения эмали, откола куска зуба.
Также противопоказанием является наличие чувствительной эмали. Так как происходит непосредственный контакт с зубом это может стать причиной дискомфортных ощущений, а также непосредственного повреждения в виду тонкости поверхности зуба.
В случае ношения коронок или мостов использование зубной нити обсуждается с лечащим стоматологом, так как такие конструкции имеют специфические особенности и применение нити может привести к нарушению целостности носимых зубных систем.
Повышенная кровоточивость дёсен. В этом случае, как и в предыдущем, необходимо обратиться врачу за консультацией.. Противопоказание условное, так как при аккуратном использовании нити, можно избежать повреждений мягких тканей дёсен.

Как правильно чистить зубы нитью?

Для удобного процесса нужно отрезать достаточный кусок нити. Обычно, это 40-45 см.
На указательный палец правой руки наматываем небольшую часть нити. Левая рука держит свободный другой конец. Важно заметить, что наматывается только один край нити. Другой просто придерживается рукой.
Флосс растягиваем между двумя руками. Указательный и большой пальцы правой руки прижимают нить. Для процесса чистки подойдёт часть, размером около 3х сантиметров.
В промежуток между зубов заводим нитку.
Рабочую область нити прижимаем к боковой части зуба, края заводим за дёсны.
Совершаем движения от одного края зуба к другому сверху вниз. Делается это плавно и легко.
Чтобы качественно почистить каждый зуб необходимо каждый раз использовать новый чистый участок нити. По мере потребности нить отматывается.

Стоит заметить что при обнаружении кровоточивости, свидетельствующей о повреждении десны следует остановить процесс и обработать ротовую полость кипячёной водой с добавлением антисептика. Также рекомендуется в завершение чистки, для уничтожения оставшихся бактерий, воспользоваться ополаскивателем для полости рта.

Как правильно выбрать зубную нить?

Начинать использовать нити имеет смысл вощённые. При их изготовлении используется нейлон или тефлон. Они прочны и хорошо скользят. Это поможет не допустить разрыва нити, ведь оторванный кусочек может застрять между зубов.

Тем кто уже привык применять флоссы, для чистки зубов подойдет невощённая нить. Они расслаиваются, благодаря этому чистка производится быстрее и качественнее.

Если расстояние между зубов узкое, в таком случае, подходят ленточные нити. Они имеют ряд антибактериальных пропиток, что положительно сказывается на применении.

Если межзубные расстояния широкие, есть необходимость выбирать объёмные нити. Они разбухают и расслаиваются, что способствует тщательной гигиене зубов.

При склонности к кариесу подойдут фторированные нити. Такие флоссы хорошо дополняют совокупную терапию заболеваний связанных с кариесом.

В последнее время широкое распространение получили флоссеры. Их основной принцип — между сторон специального держателя закрепляются пропорциональные отрезки нити Такие приспособления удобны, так как позволяют держать руки свободными. Подходят для людей которые много передвигаются и жизнь которых связана с частыми разъездами.

Нужно помнить что использование флоссов несёт определённые риски и требует аккуратности и внимательности в применении, так как может стать причиной нарушения эмали и повреждений дёсен. Если такое всё же случится, помните, обратившись в стоматологическую клинику Никор-Н, вы получите профессиональную помощь, консультации специалистов и назначения медицинских препаратов и процедур способствующих избежать дальнейших последствий неаккуратного использования зубных нитей.

Правила использования нити для чистки зубов

Для здоровья десен и зубов важна тщательная гигиена ротовой полости. Однако зачастую одной чистки щеткой бывает недостаточно. Необходимо удалять остатки пищи из межзубных промежутков.
При неэффективной гигиене полости рта после каждого приема пищи образуется зубной налет, который приводит к появлению кариеса. Кроме того, не всегда есть возможность почистить зубы сразу после еды. Современный ритм жизни просто не позволяет делать это. Например, на работе. В таком случае целесообразно использовать специальную нить для чистки зубов. Другое название этого приспособления – флосс. Медики советуют использовать его несколько раз в день, а также дополнительно очищать пространство между зубами перед сном, после привычной чистки щеткой. Зачем нужна зубная нить? Она препятствует размножению бактерий во рту во время сна. Это вспомогательное средство гигиены может быть очень полезным, однако, перед тем как приобрести подходящий флосс, следует выяснить, как правильно пользоваться зубной нитью.
Виды флоссов
Сегодня существует большой ассортимент этих стоматологических средств. Внешний вид разных флоссов широко представлен в галерее нашего сайта. Можно выбрать подходящий для вас, изучив видео и фото. Зубная нить в зависимости от материала изготовления может быть натуральной и искусственной. Первые разновидности изделий производят из шелка, а в основе вторых – ненатуральные, но не менее прочные материалы: ацетат, нейлон или капрон.

Флосс является эффективным дополнительным средством гигиены полости рта
При выборе этого средства гигиены нет однозначного ответа на вопрос о том, какая зубная нить лучше. Дело в том, что прикус, форма и состояние зубов у всех людей разные. Поэтому приобретая флосс, лучше пройти консультацию стоматолога. Ваш врач подберет индивидуально тот или иной вид аксессуаров для гигиены.
По форме различают плоские, ленточные и круглые флоссы. С помощью плоских приспособлений удобно очищать узкое пространство между зубами. Круглые используют для больших щелей между зубами, а ленточные флоссы назначают при косметических дефектах положения резцов (диастема) или при значительных промежутках между другими зубами (трема). Разобраться в таком большом количестве стоматологических приспособлений является, на первый взгляд, нелегкой задачей. Однако, сегодня многие понимают насколько порой необходима зубная нить. Как выбрать и как правильно применять это средство стоит изучить в деталях.
Выпускают также объемные изделия, которые, контактируя со слюной в полости рта, становятся больше, распушаются. Это дает возможность, не повредив мягкие ткани десен, тщательно очистить пространство между зубами.
Некоторые модели очищающих ниток пропитывают воском. Это позволяет флоссу легко скользить между зубами, очищая их.

Внешний вид вощеной зубной нити
Такие вощеные изделия дантисты назначают людям, которые впервые используют подобные средства гигиены. Покрытые воском модели гораздо удобнее в применении. Они делают процедуру чистки зубов комфортной. Тем не менее невощеные флоссы обеспечивают более качественное удаление остатков пищи из полости рта и лучше снимают зубной налет. Такие нити разделяются на волокна и очищают всю поверхность эмали.
Выделяют также нитки с пропиткой и без нее. Сегодня выпускают флоссы, насыщенные фторидом натрия. Они не только выполняют функцию гигиены, но и являются прекрасным средством профилактики кариеса. Эти типы флоссов укрепляют эмаль в той части поверхности зуба, до которой трудно достать щеткой. Ментоловые изделия освежают дыхание, а нитки с хлоргексидином эффективно дезинфицируют.

Антибактериальный флосс
При этом можно дополнительно использовать лечебно-профилактические составы, самостоятельно покрывая ими зубную нить перед проведением процедуры.
Существуют зубные нити, предназначенные для самостоятельного использования в домашних условиях и те, которые применяют лишь в стоматологических клиниках под наблюдением врача.
Противопоказания к использованию флосса
Следует помнить, что самолечение и даже просто неправильный подбор средств гигиены может сыграть с вами злую шутку. Существует ряд стоматологических заболеваний, при которых использование флоссов может оказаться опасным. К основным противопоказаниям относятся:
1. Кровоточивость десен при пародонтозе. При частом интенсивном использовании флосса могут появиться ранки на деснах, развиться воспалительный процесс.
2. Кариес. Наличие полостей в одном или нескольких зубах при использовании очищающей нити также может быть опасным. При проведении процедуры очистки межзубных промежутков появляется вероятность, что кусочек зуба может отколоться.
3. Коронки или мосты. Если во рту имеются ортодонтические микропротезы, стоматологи рекомендуют использовать специальную зубную нить суперфлосс. Это приспособление сочетает в себе функции разных типов зубных нитей.
Особенности применения
Для тех, кто впервые приобретает флосс, полезно знать, как правильно чистить зубы зубной нитью. Это приспособление выпускают в специальных свертках-упаковках в комплекте с небольшим резачком.

Упаковка зубной нити
Перед тем как чистить зубы зубной нитью следует убедиться, что вы отрезали достаточно флосса. Тот отрезок изделия, которым очищали один промежуток, нельзя использовать для других участков. Необходимо взять другой кусочек намотанной на пальцы нитки.
Флосс рекомендуют применять не только после еды. Не стоит пренебрегать таким удобным средством гигиены даже если вы просто выпили чашечку сладкого кофе.

Техника использования флосса
Важно правильно выбрать зубную нить. Прежде всего она должна быть прочной и не рваться, когда ее вытаскивают из щели между зубами. Иногда такое случается, если на поверхности эмали есть сколы или неровности.
Использование флоссов для детской гигиены
Самостоятельно детям можно доверить чистить зубы при помощи флоссов не ранее, чем с 9–10 лет. При этом знакомство с этим средством гигиены полости рта можно проводить намного раньше.

Очень важно научить малыша правильно чистить зубки
Чтобы избежать повреждения десен, процедуру нужно проводить под присмотром родителей. Лучше, если первый раз мама или папа сами покажут ребенку, как пользоваться зубной нитью. Фото и подробные инструкции применения флоссов можно найти у нас на сайте.
Очень важно научиться правильно использовать флосс, поскольку некорректное применение этого стоматологического инструмента может привести к травмированию десны. Во время процедуры не стоит прилагать лишние усилия. Если в процессе чистки десны начали кровоточить, нужно немедленно прекратить процедуру и прополоскать рот теплым солевым раствором. Возобновить чистку можно только после остановки кровотечения.

При травмировании десен важно сразу пройти консультацию стоматолога
Если вы уверенны, что вам необходима зубная нить, как правильно использовать ее подскажет специальная пошаговая техника:
1. Нужно подготовить отрезок флосса длиной в 40 см. Именно такого кусочка нити должно хватить для эффективного очищения межзубных промежутков. Помните о том, что для каждого участка необходимо применять чистую часть флосса.
2. Дважды обмотайте нитью средний палец правой руки. Указательный палец при этом остается свободным. Так более удобно проводить процедуру.
3. Затем левую руку нужно обернуть флоссом так, чтобы отрезок нити по центру составлял 8–10 см.
4. Чистку рекомендуется начинать с зубов на верхней челюсти. Нужно завести нить в промежутки между молярами и аккуратно провести ее до самой десны. При этом нельзя прикладывать значительные усилия.
5. Следует прикладывать флосс к эмали и несколько раз провести ниткой сверху вниз. Затем следует повторить эти действия и с остальными зубами.
6. После нужно вытащить зубную нить и намотать использованный кусочек флосса на палец правой руки.Заведите чистый кусочек изделия в другой межзубный промежуток и повторите процедуру.
Такая последовательность действий поможет правильно провести чистку ротовой полости при первом использовании флосса.

Процесс чистки зубов при помощи флосса
Следуя этим несложным рекомендациям, можно эффективно очищать пространство между зубами. Если вы сомневаетесь в правильности самостоятельного проведения такой гигиенической процедуры, проконсультируйтесь с дантистом. Стоматолог поможет подобрать подходящий вид флосса и объяснит, как правильно пользоваться таким инструментом, чтобы не поранить десневый сосок.
Частота применения флоссов
Сколько раз в день нужно проводить процедуру чистки при помощи зубной нити? В норме это необходимо делать после каждого приема пищи. Если днем у вас не было возможности использовать флосс, необходимо провести тщательное очищение ротовой полости вечером перед тем, как ложиться спать.

Для эффективной гигиены полости рта нужно регулярно использовать зубную нить
В идеале нужно почистить зубы обычной щеткой, затем дополнить процедуру флоссом, а после использовать ополаскиватель для рта или бальзам на травах.

Правила использования нити для чистки зубов

Стоматологи объясняют неверность такого подхода – остатки еды застревают между зубами и становятся причиной образования кариеса, других заболеваний. Чтобы избежать неприятных последствий, следует пользоваться зубными нитями или флоссом.

Достоинства и недостатки зубной нити

Аксессуар применяется для устранения остатков пищи между зубами и используется как вспомогательное, не основное средство.

К плюсам применения относят:

Удобство применения. Тонкая нить в упаковке не занимает много места, а пользоваться ею можно незаметно где и когда угодно.

Разнообразие ассортимента, наличие защитных пропиток. Флоссы изготавливаются в разных видах, пропитываются фтором, составами против кариеса, для освежения дыхания. Это действительно полезный аксессуар.

Минус только один – при неверном применении есть риск повреждения десен.

Показания и противопоказания к применению

Начнем с противопоказаний. К ним относятся:

кровоточивость десен;
значительное поражение кариесом;
ношение брекетов и протезов – подбирается особая нить.

Больше ограничений нет, пользоваться флоссом нужно всем, в том числе детям с 2-х лет.

Виды нитей

Изготавливаются флоссы из шелка, обрабатываются специальным веществом для скольжения. Покрытие из воска помогает проникать в сложные зоны для чистки, но такие нити отличаются меньшей прочностью. Флоссы без воска отличаются повышенной прочностью, не оставляют кусочки воска на зубах и доступны для применения всем пользователям.

Различаются нити по технике изготовления:

круглые – справляются с зонами, трудными для доступа;
плоские – очищают узкие щели, где не проходят круглые;
объемные набухают под воздействием слюны, это удобно для устранения риска поражения десны;
ленточные – пригодятся для очистки широких щелей между зубами.

При уходе за сложными ортопедическими конструкциями применяется Супер флосс – это нить, сплетенная из волокон особого типа. Также подойдет щетка флосс – аксессуар для тщательной чистки зубов. Щетка удаляет загрязнения с плоскости единицы, флосс – из промежутков.

Правила выбора нити

При подборе аксессуара учитываются некоторые нюансы:

-Толщина. Ленточные уплощенные флоссы нужны людям с широкими пространствами между зубами, если щели малого размера, применяются вощеные флоссы.

-Аксессуары из натурального шелка редко применяются, но отлично чистят все зоны.

-Нейлоновые нити считаются самыми прочными, эластичными и доступными по цене.

-Тефлоновые флоссы не травмируют десна, не рвутся. Аксессуар стоит дорого, но оптимален для людей с узкими промежутками между зубами.

Для путешествий выпускаются одноразовые нити. Они удобны в применении и представлены в широком ассортименте.

Также внимание уделяется пропитке флоссов:

Хлоргексидин – антисептик, который нужен для дезинфекции полости рта;
Хлорид натрия упрочняет эмаль зубов;
Фруктовые ароматизаторы освежают дыхание, но защитной функции не имеют.

Упаковка также важна. Мотки по 50 м – это самый практичный вариант. Контейнер имеет крышку с устройством для отрезания нити. Можно купить флоссеры с пластиковыми держателями. Выпускаются приборы с подключением в сеть – они сами выполняют все процедуры.

Особенности применения

Эксплуатация флоссов не отличается сложностью и не вызывает негативных последствий при соблюдении правил.

Несколько рекомендаций:

Оторвать кусок флосса. Намотать на пальцы рук так, чтобы остался прямой участок нити от 50 мм длиной.
Разместить ровную нить в пространство между зубами. Чистить сверху вниз.
Промотать использованную часть флосса на палец, перейти к очистке другого зуба.

Аналогично выполняется чистка по всем зубам. Процедура занимает время, но это необходимо для поддержания чистоты полости рта и предупреждения риска заболеваний. Если нить застряла, ее нельзя выдергивать с силой, так можно порезать десну и повредить эмаль. Движения должны быть плавными, соразмерными и без рывков.

Для уточнения правил пользования флоссом, чтобы определиться с видом нити, лучше обратиться к стоматологу. Профессионал даст ответы на все вопросы и подберет оптимальный аксессуар, подходящий для ваших зубов.

Что такое флоссы для зубов?

Для полного очищения ротовой полости недостаточно использовать зубную пасту и щетку. Избавиться от остатков пищи в промежутках между зубами помогают флоссы. Несмотря на их популярность, многие не знают, что такое флоссы для зубов. В статье мы подробно рассказали о данном способе чистки, его разновидностях и применении.

СОДЕРЖАНИЕ

Для чего нужна зубная нить?
Какие бывают флоссы?
Как использовать флоссы?
Слово доктору

Для чего нужна зубная нить?

Флосс – это зубная нить из полимерных волокон для чистки промежутков между зубами. Она помогает избавиться от остатков пищи подобно привычной зубочистке, только гораздо эффективнее и безопаснее.

Флоссы обязательно используются при скученности зубов, заболевании пародонта, ношении брекетов или других несъемных ортопедических и ортодонтических конструкций. После установки аппроксимальных пломб врач вовсе обязан обучить пациента использованию зубной нити, поскольку полировка поверхности является трудным процессом.

Преимущества использования флоссов:

снижается риск появления и развития кариеса, так как человек своевременно удаляет остатки пищи, избегая создания благоприятной среды для развития бактерий;
устранение неприятного запаха изо рта, который часто появляется из-за скопившихся остатков пищи и зубного налета в промежутках между зубами;
укрепление эмали зуба и профилактика стоматологических заболеваний, если речь идет о зубных нитях, которые пропитаны фтором.

Недостатки использования флоссов:

процесс чистки межзубных промежутков занимает немало времени;
хаотичные движения из-за незнания правил использования зубной нити могут привести к повреждению межзубного сосочка.

Современные флоссы имеют структуру, позволяющую мягко и безопасно убрать налет и остатки пищи с эмали. Для чистки достаточно поместить зубную нить в межзубном промежутке, очищая движениями вперед-назад сначала одну сторону, затем вторую. Перемещая нить между зубами, удастся полностью очистить ротовую полость.

Флосс предназначен для одноразовой чистки, так как постоянное использование одной нити ухудшит состояние полости рта. Сейчас легко найти флоссеры – одноразовые станки, заменяющие классическую зубную нить. Удобная ручка позволяет ускорить очистку ротовой полости, а компактность дает возможность носить их с собой и использовать в любой момент.

Какие бывают флоссы?

Если раньше на поиски зубной нити требовалось немало времени, то сейчас они встречаются на каждому шагу. Современные производители продолжают выпускать разнообразные виды флоссов, из-за чего людям сложно определиться с наиболее подходящим вариантом. Команда клиники DentArt распределила зубные нити по ключевым группам.

Классификация флоссов по поперечному сечению:

круглые – для пациентов с широкими межзубными промежутками;
плоские – эффективно избавляют от остатков пищи при плотных промежутках или скученности зубов;
объемные – целесообразно использовать пациентам как с широкими, так и с нестандартными межзубными промежутками.

По составу материала зубные нити бывают двух видов:

Вощенные. Покрытая тонким слоем воска зубная нить легко скользит в межзубном пространстве, поэтому рекомендуется начинающим. Она безопасная, подходит людям с заболеваниями десен, но недостаточно хорошо удаляет остатки пищи.
Невощенные. Способны менять свою структуру во время процесса чистки, эффективно и быстро удаляя налет. Использование стоматологической нити без воскового покрытия позволяет человеку самостоятельно определить качество чистки по характерному скрипу.

По типу используемого материала флоссы бывают:

шелковые – используются редко из-за низкой прочности;
нейлоновые – прочные и эластичные, отлично очищают промежутки между зубами, что делает такие зубные нити одними из лучших;
капроновые – прочные, но недостаточно мягкие и эластичные, если сравнивать с нейлоновыми вариантами;
ацетатные – надежные и гибкие флоссы, напоминающие по своим свойствам зубные нити из шелка;
тефлоновые – высококачественные нити, способные мгновенно справляться с остатками пищи и забирать на себя налет, но являются наиболее дорогими из вышеперечисленных вариантов.

Производители часто пропитывают зубные нити ментолом, благодаря чему их использование хорошо освежает дыхание. Флоссы с фтором способны укрепить эмаль, снизив риск развития кариеса.

Как использовать флоссы?

Как только вы изучите основное предназначение, плюсы и минусы зубной нити, разновидности, пора переходить к особенностям её использования. Процесс занимает много времени, так как чистка должна проводиться осторожно.

Для чистки зубов флоссом следуйте инструкции:

Возьмите 35-45 см зубной нити. Обмотайте вокруг средних пальцев, чтобы остался свободный промежуток приблизительно 10 см. Она всегда должна оставаться натянутой, ведь так ей гораздо удобнее пользоваться.
При помощи указательных пальцев заведите зубную нить в межзубной промежуток. Как только приложите её к одной из поверхностей зуба, осторожно очищайте движения вперед-назад.
Переместите нить из одного промежутка в другой, немного её сдвинув, чтобы участок был чистым.
После чистки верхних и нижних зубов, выбросьте флосс. Использовать его несколько раз строго запрещается, так как вместо удаления бактерий вы создадите благоприятную среду для их размножения.
Ополосните ротовую полость специальным ополаскивателем или простой теплой водой

Наиболее удобными являются зубные нити с ручками, позволяющие избавиться от процесса наматывания на пальцы. Избежать повреждения межзубного сосочка поможет аккуратная чистка по вышеописанной технологии.

Слово доктору

Ирина Ропавка,
Стоматолог, терапевт:

“Если хотите сохранить здоровые и красивые зубы, избежать появления кариеса, тогда советую регулярно использовать флоссы. Для сохранения гигиены ротовой полости чистка должна проводиться дважды в день.

Межзубные промежутки забиваются после каждого приема пищи. Покупка набора флоссеров, которые удобно носить с собой, способна заменить классические зубочистки. Эффективность остается на высоком уровне.

Рекомендую прийти на консультацию в нашу клинику, где мы – доктора подробно расскажем о правилах использования флосса для зубов. Такое вспомогательное средство отлично дополнит классическую чистку зубной пастой и щеткой, позволив добиться максимальной гигиены полости рта, предотвратив появление и развитие стоматологических заболеваний.”

Как выбрать зубную нить и как ею пользоваться?

Зубная нить

В том, что ежедневный уход за полостью рта необходим, нет никаких сомнений, однако, большинство из нас уверено в том, что на двукратной ежедневной чистке зубов гигиена заканчивается. В лучшем случае, люди применяют дополнительно ополаскиватели и зубные эликсиры.

Одним из важных аспектов по уходу за зубами является использование зубной нити. Это одно из самых полезных изобретений для гигиены. В нашей стране человек, как правило, узнает о существовании таких приспособлений от врачей – стоматологов после лечения кариеса. Далее в статье расскажем, зачем нужна зубная нить, в чем польза зубной нити.

Зачем нужна зубная нить

Для выполнения качественной чистки зубов, должны быть обработаны все пять поверхностей зуба. Для чистки зубов щеткой доступны лишь вестибулярные, оральные и жевательные поверхности, а боковые или контактные участки остаются без внимания. Между зубами скапливается налет и начинает разлагаться. Микробы, обитающие в этом налете, выделяют токсины, которые становятся причиной пародонтита и кариеса. Кариес боковых поверхностей зубов, затруднителен для диагностики и лечения, поэтому желательно проводить хорошую профилактику, обращая внимание именно на эти участки зубов.

Использование в этих целях зубочисток – неэффективно и даже опасно! Они имеют значительную толщину, неспособны проникнуть между зубами. Материал из которого изготовлены зубочистки может разволокняться и застревать между десной и зубом, повреждая мягкие ткани. Чистка зубной нитью позволит выполнить гигиенические процедуры аккуратно и качественно.

Виды зубных нитей

Существует много разновидностей зубных нитей. Стандартный флосс это длинная нить из синтетического материала, чаще всего нейлона. Первая зубная нить была изготовлена из шелка, но он используется современными производителями все реже. Зубная нить флосс может быть обработана различными ароматизаторами, бактерицидными препаратами, средствами для стимуляции тока крови в деснах. В зависимости от определенных параметров определяют следующие виды флоссов:

По типу покрытия поверхности:

Покрытые воском.
Непокрытые воском.

По виду поперечного среза:

Плоские.
Круглые.

Пропитанные.
Без пропитки.

Вощеный флосс – это зубная нить, покрытая воском. Она хорошо проскальзывает между зубами, относительно безопасна в отношении десен, но немного хуже удаляет налет, чем невощеная. Нити, покрытые воском лучше всего использовать в случае наличия заболеваний десен и присутствия большого количества пломб в боковых участках зубов.

Невощеная зубная нить, проникает в межзубной промежуток, разволокняется и впитывает в себя налет.
Плоские флоссы хорошо использовать людям со скученностью зубов. Благодаря своей толщине, они беспрепятственно проникают даже в самый тесный межзубной промежуток. Зубная нить с круглым поперечным срезом подходит для людей с широкими промежутками между зубами. Благодаря своему объему, они могут качественно очистить боковые зоны всех зубов.

Для флоссов используют различные пропитки. Ароматизаторы, такие как ментол, оставляют после себя приятное послевкусие, а также способствуют дезодорации полости рта, нейтрализуя неприятный запах. Бактерицидные пропитки, такие, как хлоргексидин помогают бороться с кариесогенными микроорганизмами. Фторид натрия укрепляет эмаль зубов, поэтому зубная нить с такой пропиткой способствует профилактике кариеса. Перечная пропитка способствует улучшению микроциркуляции крови в деснах, однако при травмах и кровоточивости десен, такие флоссы лучше не использовать, они могут провоцировать кровотечение.

Как выбрать зубную нить

Как видим, существует множество видов зубных нитей, в магазинах огромное количество различных фирм-производителей этих средств гигиены, закономерным является вопрос « как выбрать зубную нить правильно». В первую очередь, необходимо знать состояние своих зубов и определиться с критериями. Стоит попробовать несколько типов флоссов различных брендов, поскольку в общих рекомендациях учесть все индивидуальные предпочтения и особенности строения зубов сложно.
Если зубы расположены не тесно, отсутствуют заболевание десен и зубов, Вам могут подойти невощеные флоссы с круглым поперечным срезом. Вид пропитки можно выбрать самостоятельно по своему вкусу.

Если зубы расположены скученно, присутствует воспаление в деснах, желательно отдать предпочтение флоссам в виде ленты с пропиткой бактерицидного препарата. Также, для тесных промежутков подойдет вощеная зубная нить. Благодаря покрытию, нить свободно проскальзывает между зубами. Лента поникнет в межзубной промежуток без травматизации десны, а бактерицидное вещество будет бороться с микробами, вызывающими пародонтит.

Если в межзубных промежутках имеется ослабленная эмаль, или начальный кариес, лучше всего выбрать нить, пропитанную препаратами фтора. Реминерализирующую терапию наличие такой пропитки не отменяет, но будет отличным дополнением к ней.

Если вам предстоит путешествие, или вы много времени проводите вне дома, Вам подойдут отмеренные порции флоссов, заправленные в держатель для зубной нити, так называемые флоссеры.

Правила использования зубной нити

Отзывы о зубной нити бывают разные. У этого приспособления для гигиены есть противники. Негативные отзывы обычно касаются таких моментов, как кровоточивость и гингивит после того как проведена чистка зубов зубной нитью. Подобные явления в основном связаны с несоблюдением техники чистки. Конечно, решать, что приносит зубная нить пользу или вред, решать Вам, но прежде чем делать выводы желательно ознакомиться с инструкцией по применению флосса. Для того, чтобы гигиена была эффективной, важно знать как пользоваться зубной нитью правильно.

Для очистки зубов потребуется нить длиной 18-20 см. Ее нужно накрутить вокруг средних пальцев правой и левой руки, таким образом, чтобы расстояние между пальцами равнялось 10 см. В натянутом виде флосс требуется завести в межзубной промежуток, прислонить к плоскости одного зуба, протянуть нить немного вперед и вывести, так же очистить соседний зуб. Перед тем как чистить зубной нитью, следующий отрезок зубного ряда, необходимо освободить новый чистый участок флосса, если это правило не соблюдать, можно занести микробов из одного межзубного промежутка в другой.

Более наглядно ознакомиться с техникой, можно в сети интернет на многочисленных видео «как правильно чистить зубы зубной нитью». Необходимо следить, чтобы зубная нить не проваливалась между зубами под десну, поскольку можно травмировать круговую связку зуба, что приведет к развитию воспаления. Часто возникает вопрос: «когда должна использоваться зубная нить до или после чистки зубов». Единого мнения на этот счет нет, считается, что флоссом можно пользоваться и после еды, и перед, и после чистки зубов.

Суперфлоссы

Присутствие во рту ортодонтических аппаратов и мостовидных протезов усложняют осуществление гигиенических мероприятий, в том числе и использование зубной нити. В таких ситуациях, приходит на выручку суперфлосс. Суперфлосс – это зубная нить для брекетов и ортопедических приспособлений, особая разновидность зубных флоссов, в которой можно выделить три участка.Первый участок нити представлен твердым волокном, которое легко проскальзывает между деталями ортодонтических аппаратов и под промежуточную часть мостовидных протезов. Средний участок состоит из губчатого волокна, которое способно разбухать от слюны и адсорбировать налет из труднодоступных мест. Третья часть – это обычный флосс, он может использоваться для чистки промежутков свободных от ортодонтических конструкций.

Как пользоваться суперфлоссом

Перед тем как чистить зубы зубной нитью, необходимо удалить зубной налет из пространства под металлическими деталями ортодонтического или ортопедического аппарата. Тонкий конец нити из жесткого волокна необходимо ввести под дугу брекет-системы или под мостовидный протез, протянуть нить до промежуточной части из губчатого материала, выполняя движения вперед-назад, аккуратно очистить участок от зубного налета. Самый последний этап – протяжение нити до конца и извлечение. Применение суперфлоссов в сочетании с регулярной профессиональной гигиеной поможет избежать проблем с деснами и зубами на время ортодонтического или ортопедического лечения.

К сожалению, сейчас в стоматологических магазинах встречаются подделки зубных нитей известных брендов. Иногда они имеют меньшую стоимость. Такую продукцию желательно избегать, так как материал для изготовления может быть некачественным и токсичным. Если после прочтения статьи остались сомнения по поводу выбора флоссов, можно обратиться за консультацией к врачу – стоматологу. Специалисты клиники «Місто Дент» расскажут вам о том как пользоваться зубной нитью, как выбрать зубную нить, как отличить оригинал от подделки и о последних новинках в дентальной гигиене.

Позвоните нам по телефону: +38 (097) 441-41-14 и мы с удовольствием ответим на все интересующие Вас вопросы или запишем на консультацию в удобное для Вас время.

Наш администратор свяжется с вами для уточнения времени приема

Позвоните нам по телефону:+380 97 441 41 14+380 93 441 41 14 или+380 95 441 41 14
И мы ответим на все интересующие Вас вопросы или запишем на консультацию в удобное для Вас время